三、發燒的常見原因及護理方法

1、發燒的常見原因

①細菌或病毒等病原引起的感染

上呼吸道感染：常見症狀如流鼻水、喉嚨痛等。

腸胃道感染：如細菌性腸胃炎或病毒引起的腸胃型感冒通常有噁心、嘔吐或拉肚子的症狀。

泌尿道系統感染症狀如頻尿、尿痛、血尿等。 小孩一般不會表達，可能需要做尿液檢查才能確認，需以抗生素治療。

②有風溼免疫性疾病

如紅斑性狼瘡、血管炎、風溼性關節炎等，也會引起發燒。

身體可能長了不好的東西，如惡性腫瘤。

2、發燒了？這樣處理最合適

一般，當體溫達到38.5℃以上時，要在醫生指導下退熱。體溫在38.5℃以下的人，可以先選用簡單的物理降溫。

如果持續發熱，不要只顧著物理降溫，一定要儘快去醫院找醫生。

家庭物理降溫的方法：

①多喝水

首先要多喝水，避免發燒期間流汗過多而引起脫水。

②散熱消汗

穿著舒適吸汗的衣物來幫助散熱。不要用蓋被子，穿多衣服來發汗，流汗太多反而容易造成身體脫水。

洗溫水澡有助緩解發燒症狀。另外代謝疾病、慢性心肺疾病的人在發燒時不宜使用冰枕退燒，由於無法應付突增的能量需求，可能導致代謝機制崩潰或心肺衰竭。

還有就是不建議使用酒精降溫。

酒精發揮作用太快，會有反作用。可能會引發全身顫抖，從而使體溫再次升高。

若對酒精過敏，會引起全身不良反應。如皮疹、紅斑、瘙癢等。

酒精會透過面板和呼吸道被吸入體內，引起酒精中毒，甚至昏迷。

因酒精擦浴能興奮迷走神經，可引起反射性心率減慢，甚至引起心室纖顫及傳導阻滯而導致心跳驟停。

有人認為，吃退燒藥和物理降溫同時用，效果更好，這是誤區！

物理降溫怎麼起作用？物理降溫則是直接透過體表蒸發、輻射等方法，帶走熱量來降溫的。而藥物是透過發汗來退熱。

如果用冰塊敷、擦酒精、溫水浴等辦法降低了體溫，孩子就沒法出汗，不出汗藥效就出不來，藥物就白服了（也不是白服，毒副作用依然會有）。

所以正確的做法是，服退燒藥後1-2小時內，要透過喝熱水等辦法讓孩子發汗。甚至可以服藥後直接進入桑拿間，只要一出汗，大多數情況下體溫就降低了。其他沒有服退燒藥的時間，用各種辦法加快散熱，降低體表溫度。

出現以下情況，不要磨蹭，立即就醫：

兒童：

①3個月以內的嬰兒

②拒絕進食或喝水

④嚴重嘔吐（噴射式）

⑤持續發燒

PS：6個月以下兒童在發熱時因病情變化快都應及時治療。

成人：

①劇烈頭痛或畏光

②呼吸困難、胸痛、咽喉腫痛、腹痛、小便困難

發燒了，吃退燒藥作用大嗎？

退燒藥的作用通常是降低體溫4~6小時，以作舒緩，不能把發燒感冒醫好。一般感冒發燒會維持兩至三天，期間可以使用退燒藥降溫，完全退燒時便可停藥。不過不太建議自己買藥服用的，最好是先查出病因。

您好！謝謝邀請，晚上容易發燒的原因是睡眠時不運動導致免疫抵抗力下降。我們在生長髮育過程中，形成了保護自身的功能，當身體受到病毒，細菌感染時，就會體溫增高，血液迴圈加快等功能來對抗病毒和細菌，並消滅之。而晚上休息時各防禦功能處於休眠狀態，在白天人活動的比較，空氣中有陽關的折射，消免細菌強，加上聲光刺激，不僅空氣中的病毒因子較弱，身體各功能的防禦功能也強，所以晚上比白天更容易發燒。

進入冬季，經常困擾人們的發燒也將瀰漫整個季節。高燒也好，低燒也罷，總是讓人手足無措，每每發燒就是一堆退燒藥加上多出汗……可是人們在治療感冒時所使用的那些想當然的做法，往往使我們陷入治療誤區，嚴重影響了感冒的治療，有時還導致了多種併發症的發生，甚至會威脅生命。因此，大家一定要正確認識發燒，有的放矢地治療，才能事半功倍。

正確認識發燒發燒即體溫超過正常標準，發燒有低燒 (37 -38℃ )、中度發燒 (38 .1- 39℃ ) 、高燒 (39.1- 4 1℃ )和超高燒 (41℃ 以上 )之分，一般是由細菌、病毒或它們的代謝產物引起，發燒時病人的體力消耗較大，特別是高燒還會引起抽風。

但發燒也不全是壞事，發燒可以增強免疫細胞活性，有利於殺滅病原體，促使疾病痊癒；可使心跳加快，血液迴圈旺盛，沖淡或者帶走細菌及其產生的毒素；在發燒的同時，白細胞的數量也相應增多，除可以直接破壞細菌和病毒外，還可產生具有殺滅細菌或病毒的抗體。

低燒的原因功能性低燒

1、生理性低燒。女性在月經前和妊娠期的體溫相對增高。

2、季節性低燒。夏季容易出現微熱伴有乏力、食慾減退，入秋後自然緩解。

3、環境性低燒。劇烈運動後，肌肉活動增加，產熱增多；或者處於高溫環境下，身體散熱減少。

4、神經功能性低燒。臨床上以20-30歲的青年多見，患者體溫較正常人升高0.3℃─0.5℃，低燒時間數月至數年不等，此類患者約佔長期低燒患者總數的1/3左右，預後良好。

病理性低燒

病理性的低燒是由疾病引起，病因複雜、低熱時間長、症狀不明顯，其原因多為功能性紊亂和器質性病變兩種情況。

不要急於降溫

當發燒時，不要急於服藥降溫，因為發燒是疾病的特徵反應，很多疾病都會有發燒的表現，如果急於降溫往往會掩蓋掉病情，不利於疾病的診斷。即使確診為感冒發燒，也不要急於使用解熱鎮痛藥，一般身體出現明顯不適時或超過38.5℃時，才建議使用退燒藥，否則只需要吃一些抗感冒藥即可，比如感冒沖劑等。

發燒後物理降溫

一、多喝水。發熱時機體的體液消耗較大，特別是體質弱者和老年人更容易進入半脫水狀態。因此對於發熱的人，要保證3000毫升以上得水分補充。

二、冷敷法。用冷毛巾敷在前額，毛巾熱後浸水重新敷，也可用毛巾敷手腕和小腿等部位。

三、酒精擦拭。使用濃度為25%~50%的酒精擦拭前額、頸部、腋窩、肘窩、腳心和大腿根部，利用酒精蒸發帶走一部分熱量的原理，幫助身體迅速降溫，但是此法不適用於兒童。

值得提醒的是，當體溫不能降下來或者出現腹瀉、嘔吐等症狀時，應儘快到醫院就診。同時老年人的體溫調節能力較弱，當溫度為38℃時就已經屬於高熱了，因此即使溫度不是很高也要儘早就醫。

引起發燒的因素有很多，如果固定在晚上發燒，一般是陰虛發燒、積食發燒，如果有固定發燒時間，可以用當值經絡原穴或者腧穴調節。比如晚上23－凌晨1點，是膽經當值，可以使用陽陵泉，睡覺前按揉5－10分鐘。

小孩子晚上發燒多積食，成人可以考慮陰虛，陰虛發燒特點是燒不高，基本在38.5以內，這種可以按揉照海和搓湧泉穴。

如果發燒還沒有改善，及時去醫院進行檢查，以防耽誤治療。