曾經很多灸友留言經期可不可以艾灸,這個問題咱們討論過了,結論是經期可以用艾灸,而且經期使用艾灸好處多多,其中最大的好處就是能夠促進排毒,尤其是對淤堵類婦科病來說大有利好(如子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔積液等),經期艾灸能促進腫塊和積液的排出。
經量少
經量少一般有兩種情況,一個是淤,一個是虛。淤是由於某種原因,或寒邪或溼邪,客居於胞宮而瘀堵經絡,特別是影響衝任二脈的氣血交流,導致經量稀少。虛是因為氣血本身不足,此時經絡是通的,但是由於中氣虛弱,氣血沒有足夠的生化之源,經量自然也多不起來。
而艾灸有兩個作用,一個是溫,一個是補。溫指的是用艾灸的疏通經絡作用,可化解並排出經絡的淤堵,屬於活血化瘀的一個過程。補是指艾灸補陽氣、扶正氣的作用,艾灸透過穴位、經絡給臟腑補充陽氣,使之發揮出最佳功能,然後滋生足夠的氣血,經量自然就多了。
經量少,經期艾艾貼艾灸選擇穴位:中脘、關元、中極、八髎、血海、三陰交。
經量多
但是,如果經量的排出已經屬於淋漓不淨,即“崩漏”的狀態,此時我們就有必要採取措施來控制經量了,此時,我們還是可以用艾灸,因為艾灸是以調和陰陽與氣血為手段產生作用的療法,補的是人體正氣,靠的是人體自我調節能力,且這種調節能力是雙相的,血少可生血,血多可控血,故崩漏也是可艾灸的,取穴以調脾攝血為主。
經血淋漓不淨,經期艾灸穴位:斷紅、隱白 、大墩。
痛經
嚴格來說,痛經是一種症狀,是一種現象,並不是病,在痛經的表面現象之下往往潛藏了疾病,那才是本質,才是痛經的源頭。值得一提的是,若是長期的劇烈疼痛的痛經,很可能是子宮腺肌症引起的,需認真對待,可艾灸:脾俞、中脘、關元、子宮、歸來、八髎、地機、三陰交、隱白。
我們用艾灸來調理痛經,以調和氣血為主,氣血調和了,組織器官得到了充足的氣血滋養,自然就會發揮其本能的排異反應,即排病機制,排出病邪,調和體內環境,自然而然,疾病滋生的環境消失,疾病自然不能長存,痛經也就消失,可謂標本兼治。
但是在痛經急性發作期,我們來不及找病根從根本上調理,那時候更重要的是止痛,治標,我們可以艾灸一下穴位:
痛經、經期艾灸穴位:關元、合谷、內關 、太沖。
經期頭痛
經期頭痛,症狀與我們普通情況的風寒頭痛症狀類似,原理也類似不通則痛。不同的是致病原因,普通頭痛多為外感風寒、肝炎上亢所致,而經期頭痛卻多了一個因素在內,那就是氣血的變化,經血的排出,導致頭部血行不暢,引起頭痛。
艾灸穴位:百會、痛點、合谷、血海、太沖
經期腰痛
多數的經期腰痛是盆腔炎引起的。
經期艾灸穴位:命門、痛點、關元、合谷、三陰交、太沖 。
經期乳房脹痛
多因肝鬱氣滯或胃虛痰滯,陰虛火旺所致。
經期艾灸穴位:肝俞、痛點、膻中、行間、三陰交。
曾經很多灸友留言經期可不可以艾灸,這個問題咱們討論過了,結論是經期可以用艾灸,而且經期使用艾灸好處多多,其中最大的好處就是能夠促進排毒,尤其是對淤堵類婦科病來說大有利好(如子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔積液等),經期艾灸能促進腫塊和積液的排出。
經量少
經量少一般有兩種情況,一個是淤,一個是虛。淤是由於某種原因,或寒邪或溼邪,客居於胞宮而瘀堵經絡,特別是影響衝任二脈的氣血交流,導致經量稀少。虛是因為氣血本身不足,此時經絡是通的,但是由於中氣虛弱,氣血沒有足夠的生化之源,經量自然也多不起來。
而艾灸有兩個作用,一個是溫,一個是補。溫指的是用艾灸的疏通經絡作用,可化解並排出經絡的淤堵,屬於活血化瘀的一個過程。補是指艾灸補陽氣、扶正氣的作用,艾灸透過穴位、經絡給臟腑補充陽氣,使之發揮出最佳功能,然後滋生足夠的氣血,經量自然就多了。
經量少,經期艾艾貼艾灸選擇穴位:中脘、關元、中極、八髎、血海、三陰交。
經量多
但是,如果經量的排出已經屬於淋漓不淨,即“崩漏”的狀態,此時我們就有必要採取措施來控制經量了,此時,我們還是可以用艾灸,因為艾灸是以調和陰陽與氣血為手段產生作用的療法,補的是人體正氣,靠的是人體自我調節能力,且這種調節能力是雙相的,血少可生血,血多可控血,故崩漏也是可艾灸的,取穴以調脾攝血為主。
經血淋漓不淨,經期艾灸穴位:斷紅、隱白 、大墩。
痛經
嚴格來說,痛經是一種症狀,是一種現象,並不是病,在痛經的表面現象之下往往潛藏了疾病,那才是本質,才是痛經的源頭。值得一提的是,若是長期的劇烈疼痛的痛經,很可能是子宮腺肌症引起的,需認真對待,可艾灸:脾俞、中脘、關元、子宮、歸來、八髎、地機、三陰交、隱白。
我們用艾灸來調理痛經,以調和氣血為主,氣血調和了,組織器官得到了充足的氣血滋養,自然就會發揮其本能的排異反應,即排病機制,排出病邪,調和體內環境,自然而然,疾病滋生的環境消失,疾病自然不能長存,痛經也就消失,可謂標本兼治。
但是在痛經急性發作期,我們來不及找病根從根本上調理,那時候更重要的是止痛,治標,我們可以艾灸一下穴位:
痛經、經期艾灸穴位:關元、合谷、內關 、太沖。
經期頭痛
經期頭痛,症狀與我們普通情況的風寒頭痛症狀類似,原理也類似不通則痛。不同的是致病原因,普通頭痛多為外感風寒、肝炎上亢所致,而經期頭痛卻多了一個因素在內,那就是氣血的變化,經血的排出,導致頭部血行不暢,引起頭痛。
艾灸穴位:百會、痛點、合谷、血海、太沖
經期腰痛
多數的經期腰痛是盆腔炎引起的。
經期艾灸穴位:命門、痛點、關元、合谷、三陰交、太沖 。
經期乳房脹痛
多因肝鬱氣滯或胃虛痰滯,陰虛火旺所致。
經期艾灸穴位:肝俞、痛點、膻中、行間、三陰交。