1。有無脫髮症狀。因為脫髮後頭發總數會越來越少，而掉髮時頭髮總數會為此不變，所以可以透過檢視有無脫髮症狀來判斷。脫髮會造成頭髮區域性明顯的稀疏，甚至是光禿的現象（稀疏和光禿的現象），所以可以透過檢視這些症狀來判斷。

2。檢視掉髮數量。在掉髮的正常情況下，人每天會掉落20到80根頭髮，一般在不經意間脫落所以很難發現，只有在洗頭或者是梳頭時才會發現，並且數量較少。  但脫髮的數量遠超這一水平。一般脫髮每日掉髮數量遠超100根，甚至一天能掉200到300根，斑禿更為厲害，所以我們可以透過統計每日掉髮數量來判斷。

3。掉髮形態。正常掉髮是因為毛囊突然停止生長頭髮，所以掉髮的發乾部分是粗細均勻的，而髮根會突然變細，根部也沒有任何附屬物，就像是被剪斷的頭髮一樣。  而脫髮是因為毛囊受到的外界影響逐漸萎縮，所以長出的頭髮發乾部分會粗細不均，甚至整根頭髮都特別的細軟，並且掉髮是根部由於是非正常脫落，所以往往帶有附屬的白色顆粒狀物質，對比一下症狀十分明顯。

頭髮脫落和生長都是遵循著一定規律的，頭髮的正常脫落是人體陳新代謝所致，頭髮的壽命一般為3-4年當壽命終結後就會自然脫落，這些都屬於正常掉落，如果頭髮在短時間內大量脫落這是屬於正常的掉髮，沒人大約有10萬根頭髮，每天正常掉髮在70-100根之間，同量的新發也會在一定時間段內長出來，因幾乎相等在外觀上看不出來。但是當脫髮脫落速度遠遠大於生長速度的情況下就需要注意，可怕的脫髮來臨了。

可以透過以下幾方面來判斷：

　　1、你的親友有沒有脫髮問題？

　　2、這些親友是否在很年輕的時候已經開始脫髮？

　　3、是否發現頭頂的頭髮漸漸稀疏或前髮際上移？

　　4、每天梳頭時，梳子上有很多脫落的頭髮

　　5、每天起床後檢查枕頭，有沒有脫落的頭髮

　　6、朋友或親友最近是否說你的頭髮日漸稀少？

　　7、是否經常感覺頭皮出油頭屑很多？

　　如果發友們以上症狀出現的比較多，那麼就需要特別注意了，在日常生活中就需要注意頭髮的護理與保養。要及早治療以免耽誤最佳治療時期。