心情低落時胸悶偏頭疼是怎麼回事？

這裡說的心情低落，主要指的是焦慮煩躁情緒起來的時候，出現胸悶頭疼的症狀。

原理是這樣的，人體內分佈著很多植物神經，也叫自主神經，就是不受人的支配，這些神經，內臟分佈的多，其中最多的在心臟和腸胃，人在焦慮緊張的時候，這些植物神經會不由自主的痙攣，出現很多軀體症狀，如胸悶氣短，頭痛頭暈，心慌心悸，尿頻尿急，呼吸困難，全身疼痛等等，

具體來講，每個人的症狀不一樣，和自己的關注點不一樣有關，和第一次發作時出現什麼症狀有關，並且有暗示功能，你懷疑哪有問題，哪裡的植物神經就紊亂，出現症狀，並且會不斷強化，導致症狀越來越重。

幾乎所有的心理疾病，都會出現軀體症狀，其中症狀最嚴重的是疑病症患者，他們關注自己的身體，有一點症狀就放大，臨床上有的叫神經官能症，有的叫植物神經紊亂。

當心情不好時候出現“胸悶、偏頭疼”，如果透過醫學檢查沒有發現器官有損害，這種感受主要是神經症的表現。類似於過去常說的“神經官能症”，現在叫“軀體化障礙”，與心理因素有關。

當人受到外界刺激後，不由自主地出現心煩意亂，胡思亂想，急躁衝動，坐立不安，緊張害怕，悲觀消極，自責內疚。此時有不少人身體就會感覺到難以自控的：頭疼頭暈，胸悶氣短，腹脹肚痛，手腳抽麻，腰膝痠軟，睏倦乏力，冒冷汗等感覺。

神經症最常見的表現：

1、內臟功能紊亂：

心悸心慌，胸悶氣短，腹脹肚痛，全身癱軟，睏倦乏力，瀕死感…

2、緊張性疼痛：緊張性頭痛頭暈，伴有重壓、緊繃感。情緒緊張時脖頸、肩背、腰背、胸腹，四肢肌肉僵硬，痠痛不敢活動。

3、性格缺陷，遇事受刺激後導致的疑心病。

4、學生中常見的大腦功能衰弱症狀：

因學習壓力大，作息不規律，長期睡眠不足，視力下降，上課注意力無法集中，老走神。腦子反應遲鈍，記憶力減退，學習效率差。受委屈得不到幫助，莫明發脾氣，厭學敵對。

5、每當情緒不穩時，就會出現：打嗝肚子脹、返酸肚子痛，肚子咕嚕咕嚕叫（腸鳴音亢進）排氣多、拉肚子。

這實際上都是大腦的神經遞質的調控發生了紊亂，導致的身體功能障礙。

一切都會好起來！誰都有壓力，每個人經歷不同，有些人的經歷確實很黑暗，但是你改變不了別人，那就自己加油[一起加油]