一、 粗鹽熱敷治病的原理和好處：
活血化淤，加速血液迴圈，加強區域性抵抗力，而熱敷的作用主要是使區域性面板溫度升高，肌肉放鬆，面板毛細血管擴張，區域性以至全身的血液迴圈皆可因此而得到改善。而且還有研究表明，溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力，促進機體各種物質的新陳代謝，對各種炎症反應皆有良好療效。而且還可以促進腸道蠕動，促進炎症吸收，加快血液迴圈，緩解組織粘連，改善區域性營養。
理療效果：鹽袋熱敷於身體的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理療作用。熱鹽的保溫性、滲透性強，不僅能將熱溫滲透體內，同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來。可鬆弛肌肉，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，提高機體新陳代謝的速度。具有溫經活絡，消炎散寒，緩解疼痛的作用。用於痺瘻癱瘓，腰痠背痛，關節炎，慢性胃痛，腹瀉，神經痛，畏寒症均有顯效。特別是在拔火罐後立即將鹽袋熱熨其患處，往往起到事半功倍的療效，從而有利與扶正祛邪，促進病體的康復。
1、粗鹽熱敷去溼驅寒止痛散寒
有的人體內的溼氣較大，這樣做熱敷的時候可以熱敷腳心，每次泡腳之後再進行熱敷這樣去溼的強度很好一個療程之後身體就會有明顯的變化，溼氣就會被趕走了。對於體寒者，同樣是每天每次泡腳之後再進行熱敷這樣去溼的強度很好，驅寒的效果也較明顯。
對痛風病人，可以使用熱敷包放於膝蓋處 有緩解消痛，鎮痛作用，長期使用血液暢通風溼會有好轉。
除此以外，粗鹽還有更大的外用保健功效，尤其是與骨關節相關的風、寒、溼、痺、痛等症採用炒鹽熱敷法，更可以發揮止痛散寒的作用。治療關節僵硬疼痛，將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關節部位，每次熱敷15-20分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可。該法只能緩解關節疼痛，不能完全取代藥物、手術等，患者最好儘早就醫，以免耽誤治療最佳時機。
2、鹽加小茴香熱敷肚臍有補腎功效
隨著年齡的增長，很多男性往往會因陰液逐漸不足而出現肝腎陰虛等現象。為了避免這種情況的發生，在此教您一招，即將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒熱後裝到布袋中敷肚臍，可達到調補陰液，促進陰陽平衡的目的。
其中，鹽入腎經，有一定的補腎養陰作用；小茴香辛溫，有通竅的作用。放在肚臍這個位置，是因為肚臍是調節人體陰液的重要部位，而且鹽容易透過這個部位被人體吸收。之所以炒熱，一方面熱能促進人體對鹽的吸收，另一方面熱效應直接刺激肚臍，能有效調節經絡。
要使其發揮更大的效果，建議在17點到19點這個時間段敷，因為此時是腎經的當令時分，也是補腎的最好時候。此外，還要多吃一些黑色的補腎食物，比如黑豆豆漿、芝麻糊、核桃仁等。
需要提醒的是，剛開始用大粒鹽熱敷後，肚皮會出現紅白相間的“花了”的情形，一般來說到第三四次時就會退，如果肚臍周圍有瘡瘍或者潰爛等症狀，就不要使用這種保健方法。
3、熱敷腋窩，強健心肺
說起強身健體，許多人都知道手、腳的穴位很多，常按揉可保健，卻沒想到腋窩這個人們日常活動中很少觸及的部位，它的保健功效也不亞於手和腳。
腋窩是頸部與上肢間血管和神經的通路，也是腋窩動脈、腋淋巴結群組織的集合處，擔負著血液輸送、免疫防禦功能，腋窩處有一個重要穴位，中醫名為極泉（腋窩頂點的腋動脈搏動處）
無論中醫還是西醫，都很重視腋窩的保健作用，經常按壓腋窩對健康很有好處。
西醫認為，常按腋窩，透過改善血液供應、刺激淋巴，可改善心肺功能，增大肺活量，提高呼吸系統功能；促進食慾，提高消化能力。
中醫認為，針灸、按摩極泉穴有寬胸寧神的功效；可調氣和血、解痙止痛，還能緩解“心痛”，對肘臂冷痛也有一定療效；促進神經體液迴圈，使全身器官享受更多養分和氧氣。
一、 粗鹽熱敷治病的原理和好處：
活血化淤，加速血液迴圈，加強區域性抵抗力，而熱敷的作用主要是使區域性面板溫度升高，肌肉放鬆，面板毛細血管擴張，區域性以至全身的血液迴圈皆可因此而得到改善。而且還有研究表明，溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力，促進機體各種物質的新陳代謝，對各種炎症反應皆有良好療效。而且還可以促進腸道蠕動，促進炎症吸收，加快血液迴圈，緩解組織粘連，改善區域性營養。
理療效果：鹽袋熱敷於身體的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理療作用。熱鹽的保溫性、滲透性強，不僅能將熱溫滲透體內，同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來。可鬆弛肌肉，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，提高機體新陳代謝的速度。具有溫經活絡，消炎散寒，緩解疼痛的作用。用於痺瘻癱瘓，腰痠背痛，關節炎，慢性胃痛，腹瀉，神經痛，畏寒症均有顯效。特別是在拔火罐後立即將鹽袋熱熨其患處，往往起到事半功倍的療效，從而有利與扶正祛邪，促進病體的康復。
1、粗鹽熱敷去溼驅寒止痛散寒
有的人體內的溼氣較大，這樣做熱敷的時候可以熱敷腳心，每次泡腳之後再進行熱敷這樣去溼的強度很好一個療程之後身體就會有明顯的變化，溼氣就會被趕走了。對於體寒者，同樣是每天每次泡腳之後再進行熱敷這樣去溼的強度很好，驅寒的效果也較明顯。
對痛風病人，可以使用熱敷包放於膝蓋處 有緩解消痛，鎮痛作用，長期使用血液暢通風溼會有好轉。
除此以外，粗鹽還有更大的外用保健功效，尤其是與骨關節相關的風、寒、溼、痺、痛等症採用炒鹽熱敷法，更可以發揮止痛散寒的作用。治療關節僵硬疼痛，將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關節部位，每次熱敷15-20分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可。該法只能緩解關節疼痛，不能完全取代藥物、手術等，患者最好儘早就醫，以免耽誤治療最佳時機。
2、鹽加小茴香熱敷肚臍有補腎功效
隨著年齡的增長，很多男性往往會因陰液逐漸不足而出現肝腎陰虛等現象。為了避免這種情況的發生，在此教您一招，即將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒熱後裝到布袋中敷肚臍，可達到調補陰液，促進陰陽平衡的目的。
其中，鹽入腎經，有一定的補腎養陰作用；小茴香辛溫，有通竅的作用。放在肚臍這個位置，是因為肚臍是調節人體陰液的重要部位，而且鹽容易透過這個部位被人體吸收。之所以炒熱，一方面熱能促進人體對鹽的吸收，另一方面熱效應直接刺激肚臍，能有效調節經絡。
要使其發揮更大的效果，建議在17點到19點這個時間段敷，因為此時是腎經的當令時分，也是補腎的最好時候。此外，還要多吃一些黑色的補腎食物，比如黑豆豆漿、芝麻糊、核桃仁等。
需要提醒的是，剛開始用大粒鹽熱敷後，肚皮會出現紅白相間的“花了”的情形，一般來說到第三四次時就會退，如果肚臍周圍有瘡瘍或者潰爛等症狀，就不要使用這種保健方法。
3、熱敷腋窩，強健心肺
說起強身健體，許多人都知道手、腳的穴位很多，常按揉可保健，卻沒想到腋窩這個人們日常活動中很少觸及的部位，它的保健功效也不亞於手和腳。
腋窩是頸部與上肢間血管和神經的通路，也是腋窩動脈、腋淋巴結群組織的集合處，擔負著血液輸送、免疫防禦功能，腋窩處有一個重要穴位，中醫名為極泉（腋窩頂點的腋動脈搏動處）
無論中醫還是西醫，都很重視腋窩的保健作用，經常按壓腋窩對健康很有好處。
西醫認為，常按腋窩，透過改善血液供應、刺激淋巴，可改善心肺功能，增大肺活量，提高呼吸系統功能；促進食慾，提高消化能力。
中醫認為，針灸、按摩極泉穴有寬胸寧神的功效；可調氣和血、解痙止痛，還能緩解“心痛”，對肘臂冷痛也有一定療效；促進神經體液迴圈，使全身器官享受更多養分和氧氣。