每天堅持喝橘紅水，堅持喝一個月會有什麼好處？

說到橘紅，大家肯定都不陌生，特別是化州橘紅，想知道這個問題的答案，我們先來對橘紅有一個全面的瞭解。

橘紅，又叫做化州橘紅、化橘紅、芸皮、芸紅等。是芸香科植物化州桔或橘及其栽培變種的乾燥外層果皮。

秋末冬初果實成熟後採收，用刀削下外果皮，曬乾或陰乾。本品呈長條形或不規則薄片狀，邊緣皺縮向內捲曲。

外表面黃棕色或橙紅色，存放後呈棕褐色，密佈黃白色突起或凹下的油室。內表面黃白色，密佈凹下透光小圓點。質脆易碎。氣芳香，味微苦、麻。

橘紅富含多種活性成分，動物實驗證明其具有顯著的化痰止咳，抗炎、抗氧化、免疫調節、防治糖尿病心肌功能損傷等作用。

1、化痰止咳作用

化州橘紅多糖具有較好的消炎、止咳及化痰作用。

2 、抗炎作用

柚皮苷為化橘紅藥材主要的化學成分，具有抗炎作用，並對小鼠病毒感染及Χ線照射有保護作用。

3、抗氧化作用

4、免疫調節作用

研究發現化橘紅多糖能顯著提高正常小鼠的批脾、胸腺指數以及小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬指數，促進小鼠Ｔ淋巴細胞的轉化率，增強小鼠的細胞免疫功能。

5、 防治糖尿病心肌功能損傷

1、經常應酬、抽菸、喝酒人士，飯後可以用橘紅代茶泡飲，清肺、解酒、助消化；

2、感冒後咳嗽：感冒後咳嗽不止、甚至上半身疼痛不語，吃藥打針無效者;

3、慢性咽炎1年以上：聲音嘶啞、喉嚨幹癢、水腫、漱口乾嘔，咽部異物感強烈;

4、演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者，用嗓子過度者；

5、肺部損傷久咳：肺癌或其他癌症轉移肺部或放化療損傷肺部引起的咳嗽，其他方法無效者;

6、秋冬季節性咳嗽：夏日不咳嗽，秋冬咳嗽，每年反覆，各種方式治療無效者;

7、哮喘、肺氣腫、慢支等其他原因引起的咳嗽、痰多、喘促患者;

8、霧霾咳：因空氣汙染引起的呼吸道不適感甚至咳嗽著；

很多人有這樣的疑問：我用橘紅泡水喝，堅持了一個月好像沒什麼用呢?，每個人的體質不同，所以效果也不同，如果想快速達到止咳化痰，消炎利咽的效果，老中醫推薦這個方子——橘！紅！青！果！茶。

橘紅——清肺熱，止咳化痰。

青果——清肺毒，清利咽喉。

羅漢果——養肺潤肺，止咳平喘。

甘草——緩急止痛，調和諸藥。

薄荷——清肺解毒，止咳止痛。

用橘紅、青果、羅漢果、薄荷、甘草5種材料配比成茶包，用熱水沖泡飲用，可以更好地發揮效果，很適合慢性咽炎、經常咳嗽、肺部有損傷的人飲用。