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骨質增生一種比較常見的骨科疾病,它主要是因為年齡增長骨質出現退行性病變導致,生活中有很多人在患上骨質疏鬆的時候剛開始會疼痛,隨著時間發展疼痛感會消失,所以讓他們認為骨質增生是自己會痊癒,不用擔心,卻不知骨質疏鬆並不會自己痊癒,因此對於骨質增生要重視。
骨質增生會自己好嗎?骨質增生是中老年人比較常見的現象,在患上骨質增生後會帶來疼痛感,在一開始症狀不明顯是不需要特殊治療,但隨著疾病發展會壓迫到神經並且帶來慢性疼痛時,就要及時就醫。由於骨質增生是長時間受損導致,是一種不可逆的疾病,所以骨質疏鬆並不會自己痊癒,如果疼痛感持續,需要使用藥物或者進行手術治療。
哪些原因會導致骨質增生?一、年齡增加
隨著年齡增加,關節會有退行性改變而患上骨質增生。
二、沒有注意坐姿
長時間坐在電腦前工作或者是保持不良的姿勢,都會導致骨質增生出現。
三、關節磨損
有些職業會經常性磨損關節,導致骨質增生髮生,如芭蕾舞、演員、鑄造工、紡織工等。
四、鍛鍊過度
雖然運動可以幫助增強抵抗力,但運動過度會讓關節過度磨損,誘發這骨質增生。
日常要如何預防骨質增生?一、注意自己的坐姿
需要長時間坐著工作或者使用電腦的人要注意坐姿,選擇可以調節的座椅,並且不要長時間保持一個姿勢,在保持一個姿勢一段時間後要起身活動放鬆。
二、補充足夠的鈣質
身體隨著年齡增長,鈣會大量下降,容易有骨質增生以及骨質疏鬆等現象,所以補充足夠的鈣質可以幫助預防。
三、堅持運動
運動可以促進血液迴圈並且活絡筋骨,但要注意不能過度運動,特別是一些對關節磨損的運動要少做,如爬樓梯、爬山。
四、定期檢查
對於身體的關節骨骼要定期做檢查,特別是一些從事會對關節磨損職業的人。
溫馨提示骨質增生是比較常見的,但它在發生後並不會自己好,所以不要以為骨質增生不可怕,不用治療,在平常也不用注意。要了解骨質增生的一些原因,並且在平時儘量遠離,做好預防措施,特別是中老年人,畢竟骨質增生會帶來極大的疼痛感,甚至影響生活。
回覆列表
患者出現有骨質增生的原因,可能是由於骨關節的老化以及長時間反覆機械的摩擦,重體力的勞動導致的病情,患者可能會沒有臨床症狀的表現,也可能會導致比較嚴重的臨床表現。所以要根據影像學檢查的結果,結合實際的臨床對症治療,注意關節的護理。