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  • 1 # 使用者4044295222555

    1歲以內的寶寶不能吃醬油,1歲以上的可以適量吃一點。

    寶寶最好少吃醬油,一週歲以內的寶寶最好不要吃醬油。醬油中鹽的含量佔20%,與鹽相比,醬油的量更不好控制。嬰幼兒食品要注意色香味,有的家長出於,喜歡在食品里加很多醬油,這樣做出來的食品黑乎乎的不好年,會影響寶寶的食慾。當然有些菜可以少放一點醬油。

    1 歲以前的寶寶不能吃鹽和糖,鹽會加重寶寶腎臟的負擔,糖會損壞寶寶的牙齒,寶寶食品中應該不含有這兩項成分的,因為食鹽是由鈉和氯兩種元素構成的,而過多的鈉對嬰兒有害。因為嬰兒的腎臟發育尚未成熟,沒有能力排除血中過多的鈉,因而很容易受到食鹽過多的損害,而這種損害很難恢復的,其結果是孩子將來就可能發生高血壓。

    嬰兒從6個月開始吃鹹味的食品,用鹽量隨月齡增加,從0.8—1.5克/天,滿一歲的寶寶食鹽量每天應小於2.0克。吃過鹹食物除上述的危害外,還會造成嬰兒不願吃乳類,偏愛濃味的食物,容易導致挑食的習慣。攝入的鹽分過多也會導致體內鉀大量隨尿排出,而鉀對於人體活動時肌肉的收縮、放鬆是必需的,鉀損失過多能引起心臟肌肉衰弱而出現嚴重後果。有些人對此不太注意,嬰兒食品往往按成人的味覺定鹹淡,就產生了嬰兒攝入鹽分過多的危險。

    寶寶多大可以吃醬油

    1歲以上的寶寶可以適量吃一點醬油。

    1歲以內的寶寶不適合吃鹽類食物,包括醬油。寶寶對鹽的敏感度要高於成年人,雖然在粥里加了醬油我們不覺得鹹,可是寶寶已經感覺到鹹了,如果長期吃過鹹的食物,會給寶寶的腎臟增加負擔。

    而1歲以上的寶寶可以適當地吃一點醬油。而且對於1歲以內的寶Bora說,吃醬油比吃鹽好。因為醬油是黃豆做的,還可以起到補鐵的作用。食鹽的化學名稱叫氯化鈉,嬰兒的腎臟和他們身體的其他器官一樣,遠遠沒有達到成熟階段,所以他沒有能力充分排出血液中過多的鈉,因而吃鹽過多很容易受到損害。並且,這種損害是難以恢復的。醬油則沒有這個問題,可以給寶寶調調口味。但是醬油也只能吃少量的。

    寶寶吃醬油的注意事項

    1、媽媽一般喜歡在寶寶的粥里加一點醬油,不過要注意,要在寶寶10個月後才可以在輔食中加一點醬油,作用主要是讓飯菜味道好一點,所以醬油每次加1~2滴就可以了。

    2、醬油是以大豆為原料,第一次給寶寶吃要仔細觀察寶寶是否對醬油過敏。

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