在這個過程中，吸吮手指既是習慣使然，同時也有緩解出牙不適的效果，但更多的是消除不安、煩躁、緊張的情緒，具有鎮靜作用。 　　據國外研究發現，在這個時期若強制性地讓寶寶停止吃手，會使得寶寶產生逆反心理，長大後更易形成具攻擊力的性格。因此，2歲以前的寶寶有吃手的行為，家長不必過於焦慮，更不能粗暴對待。 　　不過，對小孩吃手伴隨有吃紙、抓牆、食慾差、頭髮黃、個子矮的現象，家長不要輕視，最好帶孩子做一個微量元素檢測，看看是否缺鋅。於力說，1-3歲是長身體的關鍵時期，缺鋅會影響孩子的生長髮育 ，應該及時干預。此外，3歲後的孩子和外界的接觸更多，因吮手指導致寄生蟲病比較常見，這也是家長要考慮的因素。 　　糾正第一步：教育引導 ，以防細菌入侵引起胃腸道感染。 　　第一步是父母自我檢查，有沒有給予孩子一定的關懷和體貼，讓孩子獲得愛和安全感。於力說，如果父母陪伴孩子的時間很少，父母之間的感情不和諧，對孩子的管教過於緊張或粗暴，孩子在外面或在家受了委屈，所處的環境和麵對的人很陌生等等，都會使小孩產生恐懼、不安的心理，從而強化吸吮手指的不良習慣。 　　對此，父母要做的是多關心孩子，儘量減少孩子無聊、寂寞的時候，溫和地引導他們理解吃手指的壞處，並鼓勵他們堅持改正。恰當的表揚和足夠的耐心是必不可少的。如果孩子仍然不聽，讓醫生告訴他們吃手的危害會更管用。 　　糾正第二步：轉移注意力 　　比起嚴厲指責、打罵，轉移注意力是一種明智的做法。比如，多讓孩子進行動手遊戲，讓他雙手都不得閒，或者用其他的玩具吸引他，還可以多帶孩子出去遊玩，讓他在五彩繽紛的世界裡獲得知識，增長見識，逐漸忘記原來的壞習慣。對於小嬰兒，還可以做個小布手套，或者用紗布纏住手指，直接防止他吃手。但是，不主張給孩子手指上塗味，比如黃連水、辣椒水等，以免影響孩子的胃口，黃連有清熱解毒的功效，吃多了還可導致腹瀉、嘔吐。 　　糾正第三步：適當補鋅 　　當教育引導和轉移注意力都不解決問題時，要看看孩子有沒有微量元素缺乏。據介紹，一兩歲的小孩吮手指、亂咬東西、磨牙很有可能是缺鋅的表現，有些還合併缺鐵、缺銅、缺鈣。 　　缺鋅最典型的特點是‘異食癖’，小孩食慾不好，卻喜歡吃不正常的東西，比如紙片、牆灰、泥土等。因為缺鋅會影響小孩的生長髮育，這類孩子往往看上去頭髮黃、不長高，發育比正常小孩要落後。於力說，對1-3歲的孩子，建議家長給他們適當補鋅。即使微量檢測說沒有缺鋅，也可以少量補。 　　正常情況下，隔天喝一包葡萄糖酸鋅沖劑（可分次當水喝），連續喝1-2個月，對這個年齡階段的小孩有利。家長若是覺得不放心，給孩子多吃海鮮產品也不錯，但前提是食慾好，能吃東西。

孩子這樣的行為一般都是缺乏安全感的一種表現，家長平時要多陪孩子，多瞭解孩子的想法。家長也可以在孩子手上塗一點辣椒油，來減少孩子吃手。