手機、電腦的輻射對胎兒的影響很小的，幾乎忽略不計的。我孕期一直玩手過來的，那時每天都拿手機寫文章，孕期上班整天對著電腦，大概到38周多才休產假。生出來的娃，沒事，很健康。

你玩電腦的時間不長，手機的話，建議每天適當。因為孕晚期容易疲勞，還是多休息，另外為順產做準備，飯後散步。

孕期玩手機無妨，但坐月子裡，就千萬不要玩手機了，我就是坐月子裡還玩手機，曾經一段時間，眼睛看著手機螢幕就容易流淚，後來戒掉手機一段時間，眼睛才沒事了。坐月子，身體產後虛弱，多休息。

終究，孕期少玩手機，對胎兒還是好處多多的，儘量少玩。

這個因人而異吧，我從懷孕到現在33周了。一直都在玩手機，基本手機不離手的，不過為了寶寶好，還是少玩點吧，前三個月很重要哦。寶寶成型階段。

最好不要存在什麼僥倖心理，一切都是為了寶寶吧，同時要注意休息，睡眠時間要充足，注意這階段也應該要補葉酸了哦。醫院醫生一般都會開。

每天玩電腦不到半小時，玩手機時間較長，透過你問題描述就知道，孕媽咪沒有上班，待產在家。電腦和手機的輻射本就不大，你每天對著電腦的時間不到半個小時，何必緊張擔心呢？要知道職場孕媽咪每天使用電腦的時間都在8小時左右，而且現在部分工作還需要手機來完成，相對於職場孕媽而言，她們每天接觸電腦和手機的時間都比你長，寶寶也都健康出生。

有朋友說不要抱著僥倖的心理，其實這不是僥倖的問題，而確實是不會影響到胎兒， 大家之所以都不建議孕婦長時間使用電腦和手機，是因為懷孕了，儘量多走動，鍛鍊，不宜一直坐著看手機和電腦。

我整個孕期都在工作，一直上班到孕39周才回家待產，每天的工作都需要用電腦，有時下班了回去會再用電腦看會娛樂類的節目，每天用電腦的時間都在8小時以上，後來寶寶出生也很健康。我們辦公室差不多同時期懷孕的有三個，大家基本上都堅持上班到臨產前，也是手機電腦不離身，大家的寶寶都沒事，健康出生。

所以孕媽咪，孕期如果有條件在家待產，其實真的很幸福。但整個孕期如果什麼都限制你，也會讓你感覺很無聊，容易胡思亂想，適當的玩電腦手機，完全沒有問題。不必那麼小心翼翼，當然凡事不可過度了，假如你熬夜追劇，打遊戲，為了玩手機電腦幾乎不出家門，沒有任何運動，肯定是不行的，不僅不利於自身健康也不利於胎兒發育。