標準體重應該是56公斤.
標準體重和肥胖
人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖，那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢？這當然必須有個參照值，這個參照值，我們就把它稱之為標準體重。目前在中國尚沒有統一的標準體重資料。較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：成年：（身高（釐米）-100〕＊0．9= 標準體重（千克）
另一種是：男性：身高（釐米）－105= 標準體重（千克），
女性：身高（釐米）－100= 標準體重（千克）
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，軍事科學院還推出一計算華人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高釐米－150） x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高釐米－150） x 0．6＋48，這一計算方法，似乎比較適合南北地區華人。 兒童標準體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：出生體重（千克）十月齡＊0.6= 標準體重（千克）；7～ 12個月：出生體重（千克）十月齡 X 0．5= 標準體重（千克）；1歲以上：8十年齡x2= 標準體重（千克）
但是，由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值範圍，我們把這個數值範圍稱之為正常值，一般在標準體重+-10％以內的範圍。超過這一範圍，就可稱之為異常體重。 實測體重超過標準體重，但超出部分＜ 20％者稱為超重；實測體重超過標準體重 20％以上，並有脂肪百分率（F％）超過30％者則可診斷為肥胖病。體重超過標準體重的30 ％一50％，F％超過35％一45％者稱中度肥胖病；超過標準體重50％以上，F％超過45％以上者稱為重度肥胖病。
也有看年齡的.
女子標準體重對照表
身高 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm
年齡
19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61
27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61
29 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62
31 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62
33 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63
35 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63
37 49 51 53 53 54 56 59 60 61 64
39 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65
41 51 52 54 54 55 57 59 61 62 65
43 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66
45 52 53 55 55 57 58 60 62 63 66
47 52 53 57 57 57 58 60 62 63 67
49 52 53 56 56 57 59 60 62 63 67
51 52 54 56 56 57 59 61 62 63 67
53 53 54 56 56 58 59 61 62 64 67
55 53 54 56 57 58 60 61 63 64 67
57 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
59 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
61 53 54 56 56 57 59 61 63 64 67
63 52 54 55 56 57 59 61 62 63 67
65 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
67 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
69 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
標準體重應該是56公斤.
標準體重和肥胖
人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖，那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢？這當然必須有個參照值，這個參照值，我們就把它稱之為標準體重。目前在中國尚沒有統一的標準體重資料。較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：成年：（身高（釐米）-100〕＊0．9= 標準體重（千克）
另一種是：男性：身高（釐米）－105= 標準體重（千克），
女性：身高（釐米）－100= 標準體重（千克）
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，軍事科學院還推出一計算華人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高釐米－150） x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高釐米－150） x 0．6＋48，這一計算方法，似乎比較適合南北地區華人。 兒童標準體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：出生體重（千克）十月齡＊0.6= 標準體重（千克）；7～ 12個月：出生體重（千克）十月齡 X 0．5= 標準體重（千克）；1歲以上：8十年齡x2= 標準體重（千克）
但是，由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值範圍，我們把這個數值範圍稱之為正常值，一般在標準體重+-10％以內的範圍。超過這一範圍，就可稱之為異常體重。 實測體重超過標準體重，但超出部分＜ 20％者稱為超重；實測體重超過標準體重 20％以上，並有脂肪百分率（F％）超過30％者則可診斷為肥胖病。體重超過標準體重的30 ％一50％，F％超過35％一45％者稱中度肥胖病；超過標準體重50％以上，F％超過45％以上者稱為重度肥胖病。
也有看年齡的.
女子標準體重對照表
身高 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm
年齡
19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61
27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61
29 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62
31 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62
33 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63
35 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63
37 49 51 53 53 54 56 59 60 61 64
39 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65
41 51 52 54 54 55 57 59 61 62 65
43 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66
45 52 53 55 55 57 58 60 62 63 66
47 52 53 57 57 57 58 60 62 63 67
49 52 53 56 56 57 59 60 62 63 67
51 52 54 56 56 57 59 61 62 63 67
53 53 54 56 56 58 59 61 62 64 67
55 53 54 56 57 58 60 61 63 64 67
57 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
59 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
61 53 54 56 56 57 59 61 63 64 67
63 52 54 55 56 57 59 61 62 63 67
65 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
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69 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66