身高155、體重應該99斤才算標準。 標準體重=(身高-100)*90%%。那麼由此算來,155cm的標準體重應該是49.5kg,即99斤。 標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。 世衛計算方法 男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重 標準體重正負10﹪為正常體重 標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足 超重計算公式 超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100% 不同年齡演算法 標準體重法 標準體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 ) 輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 % 中度肥胖:超過標準體重 40% - 50 % 重度肥胖:超過標準體重 50% 以上 BMI 法 體重指數 BMI = 體重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2 年齡 BMI 值 年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖 低於 6歲 15-18 18- 6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27- 簡單計算方法 1、 計算方法一: 體質指數=體重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2 算式寫法: BMI = 體重 / (身高)^2 正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0) 超重 : 體重指數 = 25 - 30 輕度肥胖 : 體重指數 > 30 中度肥胖 : 體重指數 > 35 重度肥胖 :體重指數 > 40 2、計算方法二: 標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22) 標準體重正負10﹪為正常體重 標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕 標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足 3、計算方法三: 標準體重(kg)=身高(cm)-105 例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。 注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
身高155、體重應該99斤才算標準。 標準體重=(身高-100)*90%%。那麼由此算來,155cm的標準體重應該是49.5kg,即99斤。 標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。 世衛計算方法 男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重 標準體重正負10﹪為正常體重 標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足 超重計算公式 超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100% 不同年齡演算法 標準體重法 標準體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 ) 輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 % 中度肥胖:超過標準體重 40% - 50 % 重度肥胖:超過標準體重 50% 以上 BMI 法 體重指數 BMI = 體重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2 年齡 BMI 值 年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖 低於 6歲 15-18 18- 6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27- 簡單計算方法 1、 計算方法一: 體質指數=體重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2 算式寫法: BMI = 體重 / (身高)^2 正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0) 超重 : 體重指數 = 25 - 30 輕度肥胖 : 體重指數 > 30 中度肥胖 : 體重指數 > 35 重度肥胖 :體重指數 > 40 2、計算方法二: 標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22) 標準體重正負10﹪為正常體重 標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕 標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足 3、計算方法三: 標準體重(kg)=身高(cm)-105 例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。 注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。