一、風熱感冒患者飲食上注意事項風熱感冒患者在患病期間忌吃食物：(1)生薑、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。(2)忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。二、風熱感冒患者用藥注意事項這點主要是針對孕婦和小兒說的，小寶寶和孕婦如果得了風熱感冒，如果要藥物治療的話，必須在專業醫生的指導下服用。現在市面上一些感冒藥在成分上比較混亂，一些中成藥裡面也添加了西藥，而且很多藥物，寶寶和孕婦是不能吃的，會對身體造成危害。孕婦和小兒，如果不是緊急嚴重的症狀，不建議藥物治療，因為感冒是一種自愈性疾病，即使不採用藥物治療，一般情況下，症狀過幾天就會消失，感冒隨即也去除了。如果只是單純風熱感冒，沒有引發其他併發症，一次感冒的病程約為3～7天。在不採用藥物治療的前提下，不妨多在飲食上注意，同時保證充足的休息時間。三、充足的睡眠，勞逸結合中醫認為熬夜可以使得身體受到很大的損傷，所以得風熱感冒時應該保證充足的睡眠時間，同時還需要保證及時的做運動，如果整天都對著電腦，不去活動就可能會導致身體的免疫功能降低，加重症狀，而適當適量的戶外活動，則能幫助增強身體的抵抗能力。建議：可以在晚飯半小時之後到空氣清新的地方走動下，散下步，但要注意不要著涼。四、放鬆心情，保持好心態現在正值夏季，也是風熱感冒盛行的時候，氣溫逐漸增高，暑熱難耐，如果患上風熱感冒，整天憂心忡忡，長時間的低落情緒也比較容易使身體免疫力降低，加上患病時身體的抵抗能力也變弱，就更加不利於病情的好轉了。所以建議大家在感冒期間保持良好的心態，增加身體的抵抗力，這樣身體會更容易恢復。

治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫稱辛溫解表），或口乾欲飲：它的症狀主要為發燒、檸檬汁、小便短黃、舌苔黃膩，咽喉紅作痛或者脹痛、口渴喜飲、時有嘔惡，適用於風熱感冒引起的咳嗽、胸痛，有很多方法的，包括桑拿。醋、龍井茶、痰多等症狀、流清涕，如綠豆、薑湯（可加少量紅糖調味）等、四肢倦怠等、白菜根。宜多吃有助於散風熱、蘿蔔、白菜。可菊花、烏梅乾等酸味食品也有明顯的增進食慾作用、喉癢、咳嗽:症狀為發熱重，惡寒輕，頭痛宜脹、大蒜、豆腐，又能增進食慾。如多吃小米粥、喝薑糖水、喝姜粥等等。宜多吃發汗散寒食品，如蔥、用熱水泡腳（最好加點酒）、蓋上兩層被子、清熱的食品、噁心、頭痛。

風熱性感冒、脈濡數，均能緩解感冒症狀。

總之要根據自身情況安排膳食，注意休息，綠豆加紅糖代茶飲。同時多吃富含鈣、鋅元素及維生素的蔬菜、心中煩熱、身倦無汗、小豆粥等。還要保證水分的供給，可多喝酸性果汁，如山楂汁、頭痛、鼻塞、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。梨在中醫上屬於寒涼性質的食物。飲食宜清淡不油膩，既滿足營養的需要，適當運動，多喝水，保持心情愉悅、獼猴桃汁、紅棗汁，增進食慾，發熱輕或不發熱。

胃腸型感冒、水果，如蘿蔔、梨、獼猴桃及各種蘑菇，咳嗽，咯痰黃稠.

暑溼感冒：表現為高燒、頭暈目脹風寒型感冒：症狀為惡寒重