“寶寶總是吃手怎麼辦？”相信這是很多家長的困惑！

有的家長反映：睡覺的時候吃，醒來的時候吃，五六個月的時候吃，三四歲了還在吃？

有很多大人看不慣孩子的這些行為。覺得他的手髒，長時間吸吮硬物，也影響牙齒美觀。於是，大人們自認為對孩子好，殘忍地、一遍遍地將他的小手從嘴裡扯出來……還不斷的告訴娃，你這樣做不好，不對，不可以！

這時候，孩子的安全感瞬間崩塌，很容易理解成，這樣做的自己，不好，不對，不可以……

那麼，寶寶吃手什麼時候才有干預的必要呢？

其實，寶寶吃手是自然的生理需求和情感需求。媽媽們應該分情況對待。

寶寶吃手有名堂，好壞各半

吃手的壞處

①病從口入：如果寶寶手上不乾淨，沾染細菌，容易生病。其中最讓家長擔心的就是手足口病，透過消化道及接觸傳播。

如果寶寶接觸過被手足口病病毒汙染的奶具、食具、玩具等，再舔手可能會感染上此病。

②牙齒美觀問題：頻繁吃手可能造成牙齒排列異常，甚至影響上下頜骨發育，導致反頜等現象。

④臉型變化：隨著牙齒咬合不正，孩子的臉型也會出現變化，如果因此被嘲笑，也許會產生自卑等消極情緒。

⑤心理問題：如果寶寶年齡大了還吃手，容易被周圍的人笑話，影響心理發育。

吃手的好處

①促進智力發育

愛吃手的寶寶更聰明，這話不無道理。嬰兒大腦的發育需要很多感覺刺激資訊輸入，透過吃手，嬰兒能自己調控觸覺、味覺、嗅覺刺激。

②吃手的過程，可以鍛鍊感覺運動系統

寶寶手指的運動就是我們常說的精細運動。孩子能自主把手放入嘴裡，依靠的是感覺系統和運動系統的協調配合，對寶Bora說，這是值得開心的進步。

寶寶吃手，很多時候都是因為吃不到媽媽乳頭後，偷偷摸摸躲著吃手，這是一種自我情緒安撫的表現。也就說，寶寶在自我轉移情緒，尋找自我滿足的方式，這有利於寶寶自我意識的發展。

寶寶吃手還有一種情況是邊哭邊吃手，就像我們成人在緊張的時候會透過上廁所、撓頭等方式緩解情緒一樣。寶寶的情緒轉移法，採用的是更加簡單直接的身體觸感運動。

以下情況無需干預哦

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2歲之前，儘量不要干預

吃手，是每個寶寶都要經歷的成長過程。

其實孩子吸吮手指是自我安慰的表現，屬於正常現象。若家長不能接受吸吮手指的現象，可以給孩子使用安撫奶嘴。

2歲前寶寶吃手不必過多阻攔，因為制止本身就會對“吃手”的行為造成強化。

多數孩子在2~4歲之間會自然結束吃手的習慣。

因為這時候的他們情緒和心理都逐漸成熟，也有了更多玩具和夥伴，手不再是安慰自己的主要工具，吃手的興趣也會逐漸降低。

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做好健康保護

雖然無需阻止2歲之前的寶寶吃手，但還是要為寶寶做好保護：

1.保持小手乾淨，常用流動的清水清洗寶寶小手。

2.幫寶寶清潔口唇周圍的面板，避免發生口水疹。

3.為寶寶挑選安全、衛生的玩具和生活用品，並定時清潔和消毒。

4.經常檢查玩具外形是否有尖銳物或者脫落物，防治寶寶誤吞。

還有一點需要特別注意：那就是做通老人的思想工作。有些老人會固執地以為孩子吃手是壞習慣，總想制止孩子。但爸媽們小心適得其反。

以下情況需要做好正確干預

如果寶寶養成了隨時吮吸手指的習慣，那麼，很有可能造成這些隱患：

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“過度”吃手的危害

會變醜

寶寶三四歲以後，如果還長期頻繁地吃手，就會影響到口腔和牙齒的發育，造成門牙外凸，牙齒排列變形、不能正常咬合，最後會影響到面容貌。

“病從口入”

寶寶的小手時常到處摸亂粘到髒東西，在吃手時細菌會趁機而入，自然容易增加患感染性胃腸炎等疾病的風險。

心理受挫

寶寶過度吃手，也可能影響到心理健康的發育，導致寶寶產生自卑、焦慮、緊張、憂鬱等負面情緒。

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如何戒除“吃手”癮

循序漸進，從家庭限制逐步開始

先從家裡開始，慢慢限制孩子吃手的時間。孩子在公眾場合本來就容易緊張，在他尤其需要“吃手”安撫的時候，制止效果往往會適得其反。

減少寶寶焦慮感，營造有安全感的環境

如果寶寶膽小怕黑，就在客廳裝上夜燈，切勿用嚇唬的方式阻止孩子吃手。

孩子犯錯時，不要暴躁地訓斥，要安慰他：“沒關係，媽媽知道你不是故意的，下次注意哦！”

另尋“安撫物”，幫寶寶逐漸過渡

針對吃手特別嚴重的寶寶：理用牙膠、安撫巾來替代手指。

針對依賴吃手入睡的寶寶：可以給他一個安撫奶嘴。

安撫奶嘴要每天定時用開水衝燙，每兩月更換一次。孩子1歲後要逐漸戒掉對安撫奶嘴的依賴。

針對習慣吃手入睡的寶寶：嘗試透過拉著媽媽的手、抱毛絨熊等替代。

總之，看到寶寶吃手千萬不要粗暴地干預，要學會溫和引導。給寶寶一點時間，適時地加以疏導，然後耐心地等待，相信寶寶會越來越好的。