入冬後，咳嗽的人越來越多，微博上也因此興起了一個小偏方“咳嗽吃點鹽蒸橘子”，然而，這種鹽蒸橘子真能治療咳嗽嗎？ 其實，這個偏方不是沒有，但其中有謬傳，偏方中的原料應該是橙子。橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮咳藥成分，現在西醫處方里很多藥物都會加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都屬偏溼熱的水果，如果用它們來蒸，不但不能緩解咳嗽，還可能引起上火或腸胃不適。淡鹽水可以祛痰，但鹽不要放太多，還可以用蜂蜜代替。 具體方法是，把橙子洗淨後用鹽水浸泡20分鐘；在其頂部平切一刀，形成一個盅；在露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子戳幾個洞，然後將切下來的“蓋子”重新蓋回去；將橙子放進碗裡蒸，水沸後再蒸15分鐘；蒸好後去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。 這個方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要症狀為痰發黃、較黏稠，咽喉紅腫發痛，口乾、口苦等。但不適合外感風寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。若服用後仍無好轉，應及時就醫。寶寶前幾天可能是睡午覺後起來沒給他及時的穿多件外套，所以就有點感冒流鼻涕。感冒兩天之後就開始有點咳嗽，屬於乾咳的那種，吃了藥並且喝了點感冒寧糖漿，感冒是好多了，可是還是時不時會咳嗽，突然想起前不久在一本育兒雜誌上看到過有偏方可以止咳的，那就是鹽蒸橙子和烤橙子都可以止咳，烤橙子的話就算了，呵呵，覺得烤的話肯定陳皮會變苦，孩子肯定不會喜歡。所以就做了個鹽蒸的，剛好前幾天買的橙子還剩下最後一個，所以就拿來用了。沒想到效果這麼好啊，昨天還有點咳，就吃了一回，今天明顯好了很多啊。做法簡單，步驟如下：步驟/方法1 洗乾淨橙子後在鹽水中浸泡一會兒（但是這一步我省略掉了）2 橙子去頂，就像橙盅那樣3 將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下4 裝在碗中，上鍋蒸，水開後再蒸個10分鐘左右5 取出橙子後去皮，取果肉連同蒸出來的水一起食用 專家審驗：鹽蒸橙子對止咳確實有效，但建議寶寶偶爾食用。 在中醫裡，陳皮對於止咳化痰就非常有效用，而陳皮既是柑皮經過陳化處理最後變成的。鹽蒸橙子中，蒸了橙子也意味著橙子的營養已經滲入到果肉中，所以效果更好。END注意事項 但是需要注意的是，偏方中對於放入鹽的量也沒有做出限制，因為寶寶腎臟的濃縮稀釋功能尚在發育完善中，過量鹽的攝入，對寶寶將來的健康會帶來潛在的損害，所以，這個偏方中放入的鹽一定要控制在一定範圍之內，而且不建議寶寶連續或經常食用，以免食鹽過量。一歲以內的寶寶最好不用這個偏方。 基本上兒子要是感冒發燒或者咳嗽的話都會第一時間想著給他吃藥，而且會想著上醫院，因為就怕孩子難受，想讓他趕快好，可是後來知道其實有點偏方真的挺有效果，值得一試。記得前兩個月兒子有點感冒流鼻涕但是沒咳嗽，我也是在一本育兒書上看到一個偏方，我也照做了，上次做的是用蔥白3片、白蘿蔔3片，姜兩片，煮大概10分鐘後再加點紅塘，這些剛好那時都是家裡有的，我也是抱著試試的效果，效果也挺好，剛開始兒子喝的時候喝了一點後就不怎麼愛喝，因為姜的味道孩子可以不是太喜歡，後來第二次煮的時候加了兩個生山渣，孩子就全喝了，不過白天還是有給孩子再吃點藥，所以效果更好些。 看來這些偏方還是得收一收，家裡有孩子，知道一點還是好的。 下面附上做法圖，希望對大家有用。
入冬後，咳嗽的人越來越多，微博上也因此興起了一個小偏方“咳嗽吃點鹽蒸橘子”，然而，這種鹽蒸橘子真能治療咳嗽嗎？ 其實，這個偏方不是沒有，但其中有謬傳，偏方中的原料應該是橙子。橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮咳藥成分，現在西醫處方里很多藥物都會加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都屬偏溼熱的水果，如果用它們來蒸，不但不能緩解咳嗽，還可能引起上火或腸胃不適。淡鹽水可以祛痰，但鹽不要放太多，還可以用蜂蜜代替。 具體方法是，把橙子洗淨後用鹽水浸泡20分鐘；在其頂部平切一刀，形成一個盅；在露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子戳幾個洞，然後將切下來的“蓋子”重新蓋回去；將橙子放進碗裡蒸，水沸後再蒸15分鐘；蒸好後去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。 這個方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要症狀為痰發黃、較黏稠，咽喉紅腫發痛，口乾、口苦等。但不適合外感風寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。若服用後仍無好轉，應及時就醫。寶寶前幾天可能是睡午覺後起來沒給他及時的穿多件外套，所以就有點感冒流鼻涕。感冒兩天之後就開始有點咳嗽，屬於乾咳的那種，吃了藥並且喝了點感冒寧糖漿，感冒是好多了，可是還是時不時會咳嗽，突然想起前不久在一本育兒雜誌上看到過有偏方可以止咳的，那就是鹽蒸橙子和烤橙子都可以止咳，烤橙子的話就算了，呵呵，覺得烤的話肯定陳皮會變苦，孩子肯定不會喜歡。所以就做了個鹽蒸的，剛好前幾天買的橙子還剩下最後一個，所以就拿來用了。沒想到效果這麼好啊，昨天還有點咳，就吃了一回，今天明顯好了很多啊。做法簡單，步驟如下：步驟/方法1 洗乾淨橙子後在鹽水中浸泡一會兒（但是這一步我省略掉了）2 橙子去頂，就像橙盅那樣3 將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下4 裝在碗中，上鍋蒸，水開後再蒸個10分鐘左右5 取出橙子後去皮，取果肉連同蒸出來的水一起食用 專家審驗：鹽蒸橙子對止咳確實有效，但建議寶寶偶爾食用。 在中醫裡，陳皮對於止咳化痰就非常有效用，而陳皮既是柑皮經過陳化處理最後變成的。鹽蒸橙子中，蒸了橙子也意味著橙子的營養已經滲入到果肉中，所以效果更好。END注意事項 但是需要注意的是，偏方中對於放入鹽的量也沒有做出限制，因為寶寶腎臟的濃縮稀釋功能尚在發育完善中，過量鹽的攝入，對寶寶將來的健康會帶來潛在的損害，所以，這個偏方中放入的鹽一定要控制在一定範圍之內，而且不建議寶寶連續或經常食用，以免食鹽過量。一歲以內的寶寶最好不用這個偏方。 基本上兒子要是感冒發燒或者咳嗽的話都會第一時間想著給他吃藥，而且會想著上醫院，因為就怕孩子難受，想讓他趕快好，可是後來知道其實有點偏方真的挺有效果，值得一試。記得前兩個月兒子有點感冒流鼻涕但是沒咳嗽，我也是在一本育兒書上看到一個偏方，我也照做了，上次做的是用蔥白3片、白蘿蔔3片，姜兩片，煮大概10分鐘後再加點紅塘，這些剛好那時都是家裡有的，我也是抱著試試的效果，效果也挺好，剛開始兒子喝的時候喝了一點後就不怎麼愛喝，因為姜的味道孩子可以不是太喜歡，後來第二次煮的時候加了兩個生山渣，孩子就全喝了，不過白天還是有給孩子再吃點藥，所以效果更好些。 看來這些偏方還是得收一收，家裡有孩子，知道一點還是好的。 下面附上做法圖，希望對大家有用。