痣很常見，幾乎每個人的身上都有。普通的痣，是良性的面板病，不會對身體產生不良影響，也不需要做特殊的處理。但普通黑痣一旦惡變，形成黑色素瘤，就需要格外警惕。黑色素瘤是一種惡化程度很高的面板惡性腫瘤，非常容易轉移、致死率也相當高。

曾有資料統計，黑色素瘤患者的5年生存率只有15%%，更讓人後怕的是，這種惡性腫瘤，常備人誤認為是良性的普通黑痣，因為兩者的品相及其相似。在此提醒大家，要注意鑑別，同時，更要警惕身上一些部位的黑痣，因為它們極易惡變成色素瘤。

1、腹股溝、肩部的痣

女性穿著過緊文胸內褲會過度的擠壓肩部以及腹股溝等部位，容易影響區域性的血流迴圈並導致良性的痣變成黑色素瘤。

2、手心和腳底部位的痣

手心常常接觸外物而容易過度擠壓摩擦，而腳底則經常和鞋子襪子有摩擦，這兩個過度且長期摩擦的部位很容易出現白斑，也容易刺激區域性良性痣，極易使良性的痣在短時間內惡化成肢端黑色素瘤。

3、指甲溝的痣

臨床發現有16%的黑色素瘤發生在人體指甲溝的部位，因為人體的指甲溝和指甲是直接和面板相連的，黑色素瘤很可能長在指甲下方或直接被指甲擋住，而且會被誤認為是指甲異常疾病。

4、黏膜的痣

嘴唇以及女性yin道、男性bao皮等粘膜部位容易有細菌感染的問題，也會誘發惡性黑色素瘤。

5、冷凍鐳射治療後的痣

現代人注重外表而不喜歡面板表面有痣，因此會透過鐳射或冷凍等方式除去礙眼的痣，但是也會在無形中損傷面板並讓良性的痣惡變會黑色素瘤。

①外觀不同

痣有對稱性的外觀，並且大部分的痣界限清晰可區分，邊緣也較為光滑，而黑色素瘤以不對稱為主要特徵，細心觀察可以發現黑色素瘤四周有鋸齒或模糊不清晰的表現。

②面積不同

痣的面積不大，通常直徑會小於五毫米，而黑色素瘤可以在短期內有顏色加深和體積變大的情況，很多時候直徑會超過五毫米。

痣的顏色以棕色、黑色或者棕黃色為主，黑色素瘤的外觀則在黑色的基礎上還會摻雜藍色、褐色或者棕褐色，一般有幾個不同的顏色。

④面板狀態不同

痣的四周面板也是光滑的，一般痣的出現並不會導致周圍面板破損，但是黑色素瘤不斷髮展則會使區域性面板潰爛或有出血滲液的問題，甚至有炎症性紅暈以及衛星痣的症狀。

⑤感覺不同

正常的痣沒有疼痛或者瘙癢等不適感，相反黑色素瘤則會引起區域性皮膚髮癢或者有刺痛的感覺。

①預防性切除容易惡變的黑痣

比如以上5個地方的黑痣。切除的時候，要選擇靠譜的醫院，以防弄巧成拙，反而加速黑痣惡化。

②防止體內黑色素沉澱加重

黑色素沉澱是黑痣形成的根本原因，黑痣惡變會變成黑色素瘤。消解黑色素沉澱、防止其進一步沉著、擴散，能降低黑色素瘤的發生。

防止黑色素沉澱，一般以煙醯胺為主，它是對抗黑色素的“扛把子”。同時適量補充強抗氧化力的物質，比如火麻蛋白、維生素e、EGCG，也能防止細胞被自由基創傷而惡變、導致色素瘤出現，它們的強抗氧化力，也能降低黑色素沉澱，對色素瘤有預防性作用。

這些物質，可以直接透過煙醯胺火麻蛋白質粉補給，它含有以上幾種對抗黑色素、色素沉澱的重要成分，能幫助保護黑色素細胞、防止其惡變，並且能輔助淡化面板表層的色素沉著、淡化色斑、黑色素沉澱。

最好全副武裝，物理防曬、化學防曬齊上陣。雙管齊下，防止紫外線長期照射導致黑痣、色素斑惡化。