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1 # 藍風24
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2 # 讀書推薦
每次落下東西,就買禮物送給朋友、親人、同事(絕對不可以買給自己);
一個月下來,你不會再丟三落四!
我很確定,我就是這樣過來的
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3 # 丈二說
幫幫你吧,可憐的孩紙。
常丟三落四,跟性格有關,表現為平時大大咧咧,做事慌慌張張,沒有耐性。這不是一天兩天形成的習慣,當然就不是一天兩天能改正過來的,所以請做好充分的思想準備。我個人從小到大,基本上沒有丟落過東西,特別在大事要事上沒犯過低階錯誤,這是我最受益的一點。
言歸正傳,解決好這個問題,有這麼幾個建議:
1. 性子不要急。儘量一件事一件事地幹,不要一次想很多事、攬很多事,不要一心二用,如果真的一時事情很多,要區分輕重緩急,對其進行排序,明確先幹什麼後幹什麼。另外,不要急著做決定,想一想再決定,或者多問問身邊可信的人。
2. 做事有計劃。每天早上坐公交、地鐵或班車的功夫,好好理一理今天有哪些事要幹、怎麼幹,下班時再想想今天的事做完沒,哪些還沒做,下步該怎麼做。要有計劃、有回顧、有總結,其實花不了多長時間,不要嫌麻煩。
3. 學會做記錄。這點很重要,特別是在一些大事要事上,越別是在忙碌的時候又有新的任務時,用手機或記事本及時記錄下來,或者準備一些便箋,把要做的事寫在上面,放在顯眼處。好記性不如爛筆頭,絕對是有道理的。
4. 不著急出門。在日常生活中慢慢做出改變,出門前多過過腦子,看看還有什麼沒想到的,還有什麼忘記帶的,特別是出遠門,對照記事本或便箋多想多查幾遍,幾個必檢物品—鑰匙,錢包,證件,還有紙巾(千萬別忽略這點,最能看出一個人的細心程度)。
5. 切忌愛拖延。對於常常丟三落四的人來講,這點最要命。有事要辦的,就抓緊去辦。千萬別想著等一等、放一放,尤其不要過夜,這樣最容易出岔子。想問題適當放慢節奏,要想細相全;做事情適當乾脆利落,不拖泥帶水。
6. 東西莫亂放。平時東西放哪儘量固定位置,用完的東西儘快放回原處,常用東西放顯眼處,儘量不要放枕頭、茶几下,衛生間洗漱臺等位置,比如鑰匙、證件、錢包、手機等。每次換洗衣服,請檢查下口袋,這點很關鍵。
回覆列表
一、每一樣貴重物品都收放在固定位置上,久而久之自然會形成習慣、不會再找不到東西或忘記東西放哪兒了。很多丟三落四的人都習慣將物品隨手亂放,這是一個很不好的習慣,因此建議平時最好將雜物、貴重物品及時分類整理並放在固定位置上,用完物品也要放回去;出門在外也不要將貴重物品隨意拿在手裡,能收就收起來,不能收的話可以掛在手腕、肩膀或脖子上。另外褲兜、衣兜裡最好不要放太多東西,避免從兜裡拿東西時,其他物品會被連帶掉出兜裡後丟失。
二、無論做什麼事最好多留幾分注意力,平時也可嘗試多鍛鍊自己的記憶力。很多人無法記住自己的東西放在哪裡,是因為在放東西時注意力並不集中在這件事上,在放東西的同時可能滿腦子都被玩電腦、看手機這個想法佔據了。因此建議平時收東西時不要心不在焉、一心二用或三心二意,可嘗試在放貴重物品時大聲提醒自己把物品放在哪兒了,這樣可適當提高注意力並加深印象。另外還可透過背誦書籍、聽音樂的方式鍛鍊自己的記憶能力,改掉丟三落四的習慣。
三、出門前確認並記下自己一共帶了幾樣物品,離開家或其他場所時最好也再確認一遍是否有東西丟失。相信許多人都有過離開餐廳、網咖或其他場所時,把包包等貴重物品遺落在那兒的經歷吧,或是出門時忘帶必要的物品,因此建議出門或離開其他場所及計程車時回頭看看,多檢查腳下、左右兩側、桌上桌下是否有遺落物品未收回,再靜下心回憶自己出門前帶了哪些東西、包內物品是否齊全,避免有貴重物品遺失。
四、可嘗試將物品放置的地點記在記事本或備忘錄上,或是設定手機鬧鈴定時提醒自己。如果你要記的東西有很多,因此無法記住自己要找的東西放在哪兒了的話,不如用記事本或手機的備忘錄,將物品放置的地點記下來,或是記下出門時必帶的東西有哪些,每次出門前或找不到東西時拿出本子對照一遍,避免丟失遺落物品。另外還可以設定一遍手機鬧鐘多提醒一下自己。
五、請家人或親朋好友幫自己改掉丟東西的壞毛病,旁人多嘮叨幾遍的話,或許你也能夠吸取教訓、改掉丟三落四的壞習慣了。可以在放東西前告訴身旁家人、朋友一聲,讓他們幫你記一下物品位置、在你忘記東西放哪兒時多提醒嘮叨幾遍,這樣你會對各種物品的放置地點印象加深,也會更加重視收拾好自己的物品這件事,以後便能逐漸減少丟三落四的次數、從而漸漸改掉壞習慣。
六、丟東西時努力回憶並找回自己丟失的物品,然後吸取這次教訓、爭取下次不再犯同樣的錯誤。有些喜歡丟三落四的人已經習慣丟東西,每次丟東西時只會去想:補辦或重新再買不就好了?因此輕易放棄去尋找丟失物品或根本懶得去找。建議這樣的朋友最好在每次丟東西時盡力去尋找,努力回憶自己是在什麼時候丟東西的?怎麼丟的?在哪兒丟的?並找出線索尋回遺失物品,只要讓自己重視辛苦找回的物品、重視避免丟三落四這件事,或許就能改掉這個壞毛病了。
七、如果你是因精神疲憊、壓力太大導致時常丟失物品的話,建議平時調整好自己的精神狀態。若因壓力大、疲憊、睏倦、心煩意亂等不良好的精神狀態導致時常丟三落四的話,建議平時最好多放鬆一下大腦神經,找不到東西時不要太過緊張,先冷靜下來再慢慢回憶這件物品可能會被放在什麼地方,不要因外界影響打斷自己的思路,最好選擇一個安靜的地方回憶思考。另外需注意平時不要熬夜、長時間玩電腦遊戲、看手機等。
八、要下定決心不再丟三落四,並用毅力及行動力真正的改變自己。很多人至今無法改變丟三落四的毛病,是因為他們其實並不在意、甚至將它看成個性。建議最好預想一下繼續丟三落四下去的話,可能會給自己帶來多少不必要的損失及後果?在經過深刻反省並警示自己後,下定決心改變自己,並積極付出行動,多留意並勤整理收拾自己的物品不要拖延,用堅持的態度及毅力改變自己,相信不久後你就可以真正地克服丟三落四這個毛病了!