38周➕3當天早上起床準備上廁所小便，結果起身的時候有點水不受控制的流出來，拉完尿又有一股水流出來，以為是破羊水了，然後馬上洗了個澡，換衣服，開車送姐姐去幼兒園，本想著做個檢查而已，後來醫生就說不是破羊水，是分泌物來的，但是也宮開一指了，讓我住院不讓走了，當時完全沒有任何感覺的，就想著先回去吧，洗個頭發收拾收拾東西，回來琢磨完就叫老公一起去醫院辦理了住院，結果[囧][囧]
住了兩天醫院宮口都不開，兩天時間，宮開一指來兩天才開二指而已，第二天也見紅了，但是完全沒痛感，看著待產房一個進一個出的自己還在那當老班長，心裡的那個急呀～後來到了第三天，肚子就開始有點反應了，姨媽痛，輕微的，然後等到半夜就開始宮縮了，大概五六分鐘一次，一次維持一分鐘，半夜開始宮縮漸漸痛重了，第四天早上宮縮就厲害了，三四分鐘一次，實在忍不住了讓醫生內檢，醫生說宮開三指而已，我是第二胎，如果能忍著痛的話就忍著，她幫我擴張下宮口，很快就開完直接可以生了，想著長痛不如短痛吧，忍，做完消毒工作後醫生就伸手進去，那個酸爽啊痛感大便感一切不自在的感覺通通都有，痛到不行，寶寶有點大，很重的便秘感，醫生叫我用力拉大便，拉出來就好了，我以為是真的有大便，然後真的很用力在拉[尷尬][尷尬]
醫生說配合的很好，沒想到小喬治就出來了，一坨熱乎的東西跟著流出來，整個生孩子的過程就是這個時候最爽了，感覺肚子裡的一個球突然癟了下去，爽吶，太幸運了，生姐姐時候6.2斤，自然裂了一點，弟弟7.3斤無裂無側切，我覺得待產的前幾天喝多點蜂蜜水是真的有幫助的，蜂蜜水可以軟化子宮口，可能彈性會好點吧，也不是絕對的，因人而異吧，終於可以退圈啦，兒女雙全了，滿足了，也希望各位寶媽們，要男得男，要女得女，都無撕裂無側切順利生下寶寶
就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！
我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!
熬過了漫長的十月孕期，熬過了短暫的生產痛，沒想到還有42天的月子期等著寶媽們來經歷。雖然坐月子很辛苦，但卻是媽媽身體恢復的黃金期，如果月子坐不好，就會留下後遺症，可能會伴隨一生，所以即便再難熬，媽媽們也要頂住。月子期間，媽媽除了要遵循各種禁忌外，還要“捂”好身體這3個部位，即便是在天氣炎熱的夏天也不例外。
腰部
產後媽媽的腰部很脆弱，一定要做好保養和保暖工作。因為產後身體虛弱，會大量出汗，尤其是夏季天氣炎熱，出汗量會更多，出汗後一旦受到涼風就會導致寒氣侵入骨髓，從而引發腰疼。所以不管天氣再熱，媽媽也要捂好自己的腰部，月子期間儘量穿上長袖的月子服。月子服的面料更加柔軟有彈性，而且比較寬鬆舒適，能更好的呵護媽媽的身體。而且月子服的透氣性和吸汗性很好，夏季媽媽穿上也不會悶熱，而且還設計有哺乳功能，即便在公共場合也能輕鬆給寶寶餵奶，非常方便。
媽媽在哺乳後，還要注意及時排空乳房中殘留的乳汁，以免造成乳腺管堵塞。不過，畢竟母乳非常珍貴，建議媽媽可以用儲奶袋來存裝多餘的母乳。儲奶袋採用撕拉式壺嘴設計，方便又衛生，而且材質安全衛生，保證每一滴乳汁的安全。有了儲奶袋，媽媽即便是外出或是工作，也能讓寶寶喝上新鮮的母乳。
頭部
不管是冬天還是夏天坐月子，媽媽一定要注重頭部的保暖，最好是準備一頂月子帽戴著，不要覺得天氣不冷就不戴。月子期間，如果頭部吹風受涼，就會引發頭痛，甚至可能會跟隨一生。如果媽媽要洗頭，洗完之後一定要及時用吹風機把頭髮吹乾，然後再戴上帽子，這樣才能更好的防止頭部受涼，還要注意，不要讓空調對著頭部吹。
腳部
人的腳底分佈著大量的穴位和神經末梢，再加上產後媽媽抵抗力下降，活動量小，腳部更容易受涼。腳被稱為人體的第二個心臟，一旦受涼，就可能會引起感冒發燒，對身體的恢復十分不利。所以坐月子的時候，媽媽儘量穿上保暖的襪子。
月子期間，媽媽的身體非常虛弱，尤其是這3個部位容易受涼，所以一定要做好保暖工作，以免留下後遺症，影響以後生活。
38周➕3當天早上起床準備上廁所小便，結果起身的時候有點水不受控制的流出來，拉完尿又有一股水流出來，以為是破羊水了，然後馬上洗了個澡，換衣服，開車送姐姐去幼兒園，本想著做個檢查而已，後來醫生就說不是破羊水，是分泌物來的，但是也宮開一指了，讓我住院不讓走了，當時完全沒有任何感覺的，就想著先回去吧，洗個頭發收拾收拾東西，回來琢磨完就叫老公一起去醫院辦理了住院，結果[囧][囧]
住了兩天醫院宮口都不開，兩天時間，宮開一指來兩天才開二指而已，第二天也見紅了，但是完全沒痛感，看著待產房一個進一個出的自己還在那當老班長，心裡的那個急呀～後來到了第三天，肚子就開始有點反應了，姨媽痛，輕微的，然後等到半夜就開始宮縮了，大概五六分鐘一次，一次維持一分鐘，半夜開始宮縮漸漸痛重了，第四天早上宮縮就厲害了，三四分鐘一次，實在忍不住了讓醫生內檢，醫生說宮開三指而已，我是第二胎，如果能忍著痛的話就忍著，她幫我擴張下宮口，很快就開完直接可以生了，想著長痛不如短痛吧，忍，做完消毒工作後醫生就伸手進去，那個酸爽啊痛感大便感一切不自在的感覺通通都有，痛到不行，寶寶有點大，很重的便秘感，醫生叫我用力拉大便，拉出來就好了，我以為是真的有大便，然後真的很用力在拉[尷尬][尷尬]
醫生說配合的很好，沒想到小喬治就出來了，一坨熱乎的東西跟著流出來，整個生孩子的過程就是這個時候最爽了，感覺肚子裡的一個球突然癟了下去，爽吶，太幸運了，生姐姐時候6.2斤，自然裂了一點，弟弟7.3斤無裂無側切，我覺得待產的前幾天喝多點蜂蜜水是真的有幫助的，蜂蜜水可以軟化子宮口，可能彈性會好點吧，也不是絕對的，因人而異吧，終於可以退圈啦，兒女雙全了，滿足了，也希望各位寶媽們，要男得男，要女得女，都無撕裂無側切順利生下寶寶
就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！
我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!
熬過了漫長的十月孕期，熬過了短暫的生產痛，沒想到還有42天的月子期等著寶媽們來經歷。雖然坐月子很辛苦，但卻是媽媽身體恢復的黃金期，如果月子坐不好，就會留下後遺症，可能會伴隨一生，所以即便再難熬，媽媽們也要頂住。月子期間，媽媽除了要遵循各種禁忌外，還要“捂”好身體這3個部位，即便是在天氣炎熱的夏天也不例外。
腰部
產後媽媽的腰部很脆弱，一定要做好保養和保暖工作。因為產後身體虛弱，會大量出汗，尤其是夏季天氣炎熱，出汗量會更多，出汗後一旦受到涼風就會導致寒氣侵入骨髓，從而引發腰疼。所以不管天氣再熱，媽媽也要捂好自己的腰部，月子期間儘量穿上長袖的月子服。月子服的面料更加柔軟有彈性，而且比較寬鬆舒適，能更好的呵護媽媽的身體。而且月子服的透氣性和吸汗性很好，夏季媽媽穿上也不會悶熱，而且還設計有哺乳功能，即便在公共場合也能輕鬆給寶寶餵奶，非常方便。
媽媽在哺乳後，還要注意及時排空乳房中殘留的乳汁，以免造成乳腺管堵塞。不過，畢竟母乳非常珍貴，建議媽媽可以用儲奶袋來存裝多餘的母乳。儲奶袋採用撕拉式壺嘴設計，方便又衛生，而且材質安全衛生，保證每一滴乳汁的安全。有了儲奶袋，媽媽即便是外出或是工作，也能讓寶寶喝上新鮮的母乳。
頭部
不管是冬天還是夏天坐月子，媽媽一定要注重頭部的保暖，最好是準備一頂月子帽戴著，不要覺得天氣不冷就不戴。月子期間，如果頭部吹風受涼，就會引發頭痛，甚至可能會跟隨一生。如果媽媽要洗頭，洗完之後一定要及時用吹風機把頭髮吹乾，然後再戴上帽子，這樣才能更好的防止頭部受涼，還要注意，不要讓空調對著頭部吹。
腳部
人的腳底分佈著大量的穴位和神經末梢，再加上產後媽媽抵抗力下降，活動量小，腳部更容易受涼。腳被稱為人體的第二個心臟，一旦受涼，就可能會引起感冒發燒，對身體的恢復十分不利。所以坐月子的時候，媽媽儘量穿上保暖的襪子。
月子期間，媽媽的身體非常虛弱，尤其是這3個部位容易受涼，所以一定要做好保暖工作，以免留下後遺症，影響以後生活。