尿酸560，該怎麼辦？喝茶可以降酸嗎？醫生提醒：這才是正確方法
尿酸560的患者在臨床上還是比較常見的，如果你是一個臨床醫生，你會感受到這些年尿酸高的人比以前明顯增多了。
我想主要原因有兩點，一點就是現在我們的生活方式發生了巨大的轉變，
另外一點就是體檢的普及以及人們對於健康的重視。
其實，以前很多人不是尿酸不高，是以前人們不重視，對於健康知識瞭解的也不多，很多人都不知道尿酸是什麼，更不用說檢查。現在不一樣了，人們越來越瞭解醫學知識了，越來越重視健康了，所以一檢查很多人發現自己尿酸升高了。
其實，說回到這個尿酸560的患者，如果它已經發生痛風，那沒說的必須服用藥物降低尿酸。
如果他還沒有發生痛風，可以先試著改善一下生活方式，比如說注意別吃太多高嘌呤食物，比如說海鮮、肉類等等，注意增加體育鍛煉，注意戒酒，注意減少外出應酬等等措施，很多人可能會收到意想不到的效果，可能尿酸因為生活方式的改變而下降明顯。
而對於改善生活方式後，尿酸仍舊很高的患者來說，可以考慮口服降尿酸藥物。因為尿酸高如果持續不處理，有時候也是增加心血管疾病發生風險的。在使用的藥物上，現階段使用最多的是非布司他和苯溴馬隆，一般很多人需要吃一段時間，配合生活方式的改善，慢慢的有些人尿酸會降下來。
至於很多人想問，是否喝茶有助於降低尿酸？
這個只能說透過喝茶可以有助於多喝水，這樣一來尿液就會增多，有助於尿酸排洩，同時對於正在吃降尿酸藥物的朋友來說，也可以有助於預防結石的發生。但是注意這只是輔助作用，不是治療作用。
1、建議食療調理。
酸性鹽類堆積在關節或器官內引起相應炎症，導致高尿酸血癥、痛風。因為尿酸偏酸，用偏鹼性的食療中和可避免形成腎結石，促進尿酸透過腎臟排洩。
鹼性食療主要有蕪 菁雜糧粉，將蕪 菁打磨成粉，再加入海帶芽、姬松茸、灰樹花等42食材打磨成粉，每天沖泡食用可降尿酸。蕪 菁是自然界中少見的一種富含有機活性鹼的植物，富含鈣、鐵、鋅、鉀等有益健康的鹼性礦物元素及有機生物鹼，對身體進行營養調節，達到酸鹼平衡、改善體質的作用。
2、適量運動。有研究指出，超重人群血液中的尿酸含量往往偏高，減重之後，血尿酸含量可明顯下降。因此，運動減肥可以幫助減少尿酸含量，防止痛風發生。
3、控制脂肪攝入量。雖然動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量，否則會減少尿酸排出。尿酸過高的患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，還要以植物油為主，少吃動物脂肪。#論冬季養生#
尿酸560，該怎麼辦？喝茶可以降酸嗎？醫生提醒：這才是正確方法
尿酸560的患者在臨床上還是比較常見的，如果你是一個臨床醫生，你會感受到這些年尿酸高的人比以前明顯增多了。
我想主要原因有兩點，一點就是現在我們的生活方式發生了巨大的轉變，
另外一點就是體檢的普及以及人們對於健康的重視。
其實，以前很多人不是尿酸不高，是以前人們不重視，對於健康知識瞭解的也不多，很多人都不知道尿酸是什麼，更不用說檢查。現在不一樣了，人們越來越瞭解醫學知識了，越來越重視健康了，所以一檢查很多人發現自己尿酸升高了。
其實，說回到這個尿酸560的患者，如果它已經發生痛風，那沒說的必須服用藥物降低尿酸。
如果他還沒有發生痛風，可以先試著改善一下生活方式，比如說注意別吃太多高嘌呤食物，比如說海鮮、肉類等等，注意增加體育鍛煉，注意戒酒，注意減少外出應酬等等措施，很多人可能會收到意想不到的效果，可能尿酸因為生活方式的改變而下降明顯。
而對於改善生活方式後，尿酸仍舊很高的患者來說，可以考慮口服降尿酸藥物。因為尿酸高如果持續不處理，有時候也是增加心血管疾病發生風險的。在使用的藥物上，現階段使用最多的是非布司他和苯溴馬隆，一般很多人需要吃一段時間，配合生活方式的改善，慢慢的有些人尿酸會降下來。
至於很多人想問，是否喝茶有助於降低尿酸？
這個只能說透過喝茶可以有助於多喝水，這樣一來尿液就會增多，有助於尿酸排洩，同時對於正在吃降尿酸藥物的朋友來說，也可以有助於預防結石的發生。但是注意這只是輔助作用，不是治療作用。
1、建議食療調理。
酸性鹽類堆積在關節或器官內引起相應炎症，導致高尿酸血癥、痛風。因為尿酸偏酸，用偏鹼性的食療中和可避免形成腎結石，促進尿酸透過腎臟排洩。
鹼性食療主要有蕪 菁雜糧粉，將蕪 菁打磨成粉，再加入海帶芽、姬松茸、灰樹花等42食材打磨成粉，每天沖泡食用可降尿酸。蕪 菁是自然界中少見的一種富含有機活性鹼的植物，富含鈣、鐵、鋅、鉀等有益健康的鹼性礦物元素及有機生物鹼，對身體進行營養調節，達到酸鹼平衡、改善體質的作用。
2、適量運動。有研究指出，超重人群血液中的尿酸含量往往偏高，減重之後，血尿酸含量可明顯下降。因此，運動減肥可以幫助減少尿酸含量，防止痛風發生。
3、控制脂肪攝入量。雖然動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量，否則會減少尿酸排出。尿酸過高的患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，還要以植物油為主，少吃動物脂肪。#論冬季養生#