天生就面板白是遺傳起主要決定作用,人體面板的黑色素比例的多少決定了面板的顏色.如頭髮的顏色黑、黃、白也是一樣的道理。但後天的環境、氣候、太陽紫外線的照射程度等也會影響到人體面板的黑白，這就是為何北方人普遍比南方人面板白的原因關注

我們的膚色是由一種叫黑色素的色素決定的，雖然每個人都有黑色素（無論是面板白皙的人還是黑色面板），但它有不同的形式和比例。 這兩種形式的黑色素被稱為真黑素和低聚黑素 。 黑色素主要以褐色和黑色為主，黑色素呈紅色和黃色。 它由稱為黑素細胞的特殊細胞群產生。

它如何影響我們的膚色？

在我們發現為什麼我們有不同膚色之前，我們應該先了解面板背後的基礎科學。你的膚色取決於你的基因構成。 這種基因組成主要取決於你的父母和他們之前的世代。例如，面板非常黑的人會主要產生真黑素，而面板蒼白的人可能會產生一部分黑素。 也許更重要的是，黑色素顆粒的大小和數量也是決定膚色的一個因素。黑色素是在黑色素細胞的特殊細胞中生成的，但這些細胞對所有人來說都不一樣。 有些人自然產生較少的黑色素，意味著色素較少，面板較淺。

當然了，除了先天基因以外還有大致六個原因造成膚色不同！

（1）紫外線曬傷

每個人都知道曬傷會讓面板變成黑色。 當面板接觸紫外線時，它會增加黑色素的活性。 這種黑色素有一定的面板週期，隨著時間推移自然排出。 但是，如果新陳代謝受到干擾，它會永久停留在面板上，導致膚色暗沉 。

（2）由於週轉紊亂導致的角化過度

顧名思義，角質增生是角質層變厚的狀態。 如果不必要的角質面板永久粘附在面板表面，透明度就會消失，並變成暗沉的狀況 。 那麼你最好去角質！ 根據某些人的習慣，洗太多或者太多護理會削弱屏障功能，從而導致角質增厚。重要的是不要被這些資訊誤導，繼續真正有必要的護膚。

（3）由於迴圈不良造成膚色不佳

當疲倦累了，你的眼睛會出現黑眼圈，或者整個臉都不會明亮？ 這是造成臉部血液迴圈不良的原因之一，這是由於營養物質和氧氣迴圈不良造成的。 營養不會傳播到細胞中，當然新陳代謝也受到干擾。 有時候它變成慢性色素沉著！ 為了改善從現在開始的加速血液迴圈，推薦良好的飲食習慣和面板護理。

（4）由於乾燥而缺乏透明度和光澤度

對於具有透明感的白色面板來說，“水分”是必不可少的。 溼潤和滋潤的面板反射光線，並從內部反映出的光澤外觀，但乾燥蓬鬆的面板是一個沉悶的形象。 新陳代謝也很容易混亂，並且也會影響黑色素的平穩 。

（5）由於糖化而變暗

喜歡碳水化合物，油炸食品，糖果的人是面板暗淡的。 這是一種稱為 “糖基化” 的現象，當“ 過量碳水化合物+蛋白質或膠原蛋白”被體溫升高時發生 。 一旦發生就難以排出，因此從飲食上改善是很重要的

（6）皮脂和化妝品的氧化

皮脂和化妝油起到“保護面板”的作用。 但會被氧化，導致毛孔變黑和炎性色素沉著 。 注意黑色素會積累！ 無論如何。 小心每天正確洗臉，重要的是更換過期的化妝品。

五點得到白色的面板

365天防紫外線措施完美！

首先，“紫外線輻射”是基礎的基礎。 紫外線不僅會引起曬傷和暗沉，還會引起各種面板問題，如斑點，皺紋，週轉障礙，乾燥，氧化 。 如果您的目標是面板白皙，365天內徹底採取措施非常重要！

提升代謝

這是美麗的白色面板不可或缺的一點。 如果新陳代謝受到干擾，黑色素會累積，乾燥，可能會引起角化過度 。 這也意味著面板的新陳代謝因迴圈不良而下降。 為了最大限度地發揮護膚效果，新陳代謝很重要。

在任何時候用正確的洗臉方式和補水保溼

“洗臉”和“保溼”是護膚的基礎。 無論如何，學習正確的護膚方法，獲得閃亮的白色面板！

儘可能不要食用刺激性食物和甜食

面板細胞是由我們每天吃的東西製成的。 如果營養平衡有偏差，它就會搞砸了。 如果你的目標是白色的面板，那麼 你就要遠離油炸、辛辣、甜品等，多吃一些富含維生素A，C，E，又名維生素Ace！ 它們都具有美白和抗衰老不可或缺的“抗氧化作用” 。 透過將這些結合在一起來幫助彼此的工作。

基因是很重要的，有的人就是不怎麼護膚都看起來比那些護膚的人白，但是這是少數，有注意保養和護理的人也可以看起來白皙一些

想要白，最主要的日常保養就是防曬，物理防曬加化學防曬，物理防曬更加有效，外出最好打傘，戴帽子，穿防曬衣，塗抹防曬霜，如果去海邊要塗抹係數高的，陰天也要防曬！！

減少日曬!!太陽能避免還是避免吧

多吃富含維生素C的水果和蔬菜，抑制黑色素生成

日常護膚品保養——塗抹美白精華，使用美白麵膜