孕期媽媽的情緒會遺傳給孩子嗎？

我的答案是孕期媽媽的情緒對胎兒有“直接的影響”，影響的程度的大小請往下看。

老一輩人常說：“多看看漂亮娃的照片，以後就能生一個高顏值的寶寶。”這種說法猛一看就覺得它迷信，但這種說法是被科學證實的。

情緒是人的心理活動之一，心理學認為情緒沒有好壞之分，只有積極的正向情緒和負面的消積情緒。各種情緒的出現都有依有據，一個普通人尚且有各種各樣的情緒，更何況是正在孕育新生命的孕婦。孕期孕婦的情緒給胎兒帶來的影響是有好有壞的。

孕媽咪和胎兒血脈相連的，孩子不但從媽媽那裡獲得營養和氧氣，對媽媽的情緒和思緒也一樣感同身受。

當媽媽感到開心和輕鬆時，體內分泌的開心成分如內啡肽，會讓胎寶寶的神經系統更加愉快地發展。相反，當媽媽在焦慮傷心時，壞情緒會分泌出壓力成分，如腎上腺素，並透過血液經過胎盤帶給子宮內的寶寶。

懷孕期間孕媽媽們受到的壓力會對後代腦神經系統發展有長遠的影響。如果媽媽在懷孕期間出現焦慮、抑鬱的負面情緒，那麼孩子出生後會更有可能出現情緒問題。並且，媽媽的極端負面情緒甚至會造成嬰兒大腦結構和大腦功能的改變。

孕媽的不良情緒和情緒失控常會改變孩子大腦中杏仁核結構（主要負責控制情緒和壓力），造成杏仁核結構連結上出現問題，那麼孩子將來在處理壓力和情緒時也會遇到障礙。不僅如此，懷孕期間的負面情緒還會造成孕激素水平降低，增加胎兒發育不良和早產的風險。

有心理學家們發現，孕媽媽的焦慮情緒會改變孩子的糖皮質激素受體的結構。糖皮質激素受體是幫助我們在面對壓力時調節體內荷爾蒙的。糖皮質激素的改變，會讓孩子在成長過程中對壓力更敏感，也就是說不管是從神經上還是從基因上，孩子都會更容易感受到外界壓力，出現情緒問題。

孕期焦慮情緒不僅對胎兒會有影響，還會對媽媽有不利影響，它會使產後媽媽更易患產後抑鬱症。部分產後抑鬱會在短期內消除，但產後抑鬱的危害卻不會輕易消除。

有抑鬱症的媽媽更不願意和孩子面對面交流，也不熱衷於孩子對話。在日後撫養孩子的過程中，也會對孩子有負面評價，容易對孩子發脾氣。

研究發現，媽媽在懷孕期間感受到的壓力和產後抑鬱情緒會對寶寶造成各方面的影響。試想孩子在子宮內和出生後都受到媽媽負面情緒的影響，孩子想成長成心裡健康、樂觀開朗的孩子就比較困難，那麼，是什麼影響孕媽媽在懷孕期間的情緒呢？

懷孕後，媽媽的身體和心裡上的變化是天翻地覆的，不僅如此，體內的荷爾蒙在受孕的那一刻起就開始變化。它影響著孕媽的體型、面板以及孕媽媽的心理。每個媽媽在懷孕期間情緒變化不盡相同，有的很易怒；有的很容易傷感；有的則敏感多疑；有的玻璃心氾濫。

情緒是個人對外界事物的一種主觀表達，懷孕後，孕媽咪體內的孕激素水平操控著她們的心理，周遭的環境也是促使孕媽媽變得情緒化的導火線。

懷胎十月，孕媽們的生活和工作難免會發生一些變化，工作變動、婚姻問題、婆媳問題、家庭糾紛都直接導致孕媽媽的情緒出現問題。

孕媽媽在懷孕期間，環境和生理上的變化對孕婦的情緒影響是很大的，所以當生活和工作上發生變動時，家人和朋友能在關鍵時刻提供支援和幫助是至關重要的。有家人的支援理解可以幫助孕婦緩解情緒，相反，沒有足夠的支援幫助，無疑是將孕婦推入情緒漩渦。

家人朋友能夠為孕婦提供幫助的途徑有：

情感和心理上的支援。對於孕後變得敏感多疑的孕婦，親人朋友一定要從心理上體諒理解孕婦這種變化，多關心，為孕婦提供她需要的幫助，疏導內心情緒，幫助孕婦順利度過孕期。

生活上的陪伴不可少。很多孕婦懷孕後，發現身邊的朋友越來越少，因為身體的特殊性，不能參加朋友相聚，不能參加集體活動，這會讓孕婦感到孤單無助，老公工作之餘要儘量抽出時間多陪伴孕婦，一起做小幅度運動，或散步。幫助孕婦減少孕期壓力。

物資上幫助和支援很重要。有些孕婦快到臨產了，由於沒有生產經驗，也不知道如何準備待產用品，就會比較著急焦慮，這個時候，如果家人朋友能提供物資和資訊上的幫助，會幫助孕婦清除焦慮情緒。

總之，作為孕媽媽的家人，除了在生活要照顧好孕婦， 還要關注孕媽們的不良情緒，及時幫忙疏導，讓孕媽媽們有一個快樂開心的孕期，和家人一起期待新生命的到來。

雖說情緒是一種突發反應，持續時間短，孕期是特殊的，孕媽媽的負面情緒往往會帶來一系列的後續問題。而孕媽媽也要多與家人朋友溝通，懂得釋放自己心中的不良情緒，就能很地抵抗壞情緒對自身和胎兒的影響。

如果說有一些媽媽在孕期遇到一些不開心的事情，導致自己經常傷心或者是生氣的話，寶寶雖然看不到，但是也能感受到你的情緒變化，可能會使腹中的胎兒也會感覺到害怕或者是難過，這樣生下來的寶寶可能會比較膽小怕事。孕婦的情緒不穩定，比如生氣，哭泣等。這些行為都可能會使心臟中的血液沒辦法及時的供到身體各處。而如果子宮內的血液不充足的話，很可能就會影響寶寶的智力發育。對於孕早期的媽媽來說，如果情緒起伏較大的話，可能會引起胎兒狀態不穩定，比如哭泣等的動作，都會使整個身體比較用力，很可能會造成流產的情況出現。

1、媽媽脾氣不好，寶寶也愛哭。

懷孕期間的媽媽因為身體不方便，加上體內激素的變化，很容易情緒不穩定，媽媽情緒緊張、動怒、生氣，恐懼、憂慮等對腹中的胎兒都會有影響。

因為媽媽體內分泌的激素會透過血液循壞進入胎盤，影響到寶寶，經常生氣的媽媽會使寶寶出生以後心率發生變化，嚴重者引起心臟疾病。

經常有負面情緒的媽媽，，寶寶出生後會比較愛哭愛鬧，好動不安，嚴重者會使寶寶的下丘腦發育不好，出生體重偏低，消化系統紊亂。

因此為了孩子，媽媽們一定要每天保持好心情哦。

2、媽媽喜歡熬夜，寶寶也不愛睡覺。

寶寶們本身很愛睡覺的，可是媽媽總是遲遲不睡，這樣會影響到寶寶的生物鐘。經常熬夜對胎兒發育不好，寶寶出生以後可能會生長緩慢、體重較輕，情緒不安，愛哭，不愛睡覺等。所以準媽媽還是應該保持充足的睡眠。

3、媽媽不好好吃飯，寶寶也會挑食。

懷孕期間一般會食慾不好，啥也不想吃，但是媽媽的飲食習慣寶寶也會感覺到的哦，寶寶出生後也不好好吃飯，挑食，所以為了保證寶寶的營養和出生以後的好習慣，媽媽們一定要努力，保持營養均衡的飲食習慣。

4、媽媽生活不規律，寶寶也不聽話。

如果準媽媽懷孕期間生活不規律，不按時睡覺，不按時吃飯，那麼出生以後的寶寶也有可能不聽話的哦，情緒不穩定、不好好睡覺，不僅讓媽媽們受累，也對寶寶的發育不好。

5、懶媽媽會生出懶寶寶。

準媽媽隨著身體的不便，可能會變得很懶，也有的認為自己需要更多的休息，減少活動，其實這樣是不對的，不僅會使媽媽的體重超標，還會影響到寶寶，使寶寶出生後體重過輕或者過重，而且孕期不動腦、不動手，不利於寶寶的大腦發育，影響寶寶的智商發育。

1、什麼是孕期情緒？

情緒是人的心理活動之一，心理學認為情緒沒有好壞之分，只有積極的正向情緒和負面的消積情緒。各種情緒的出現都有依有據，一個普通人尚且有各種各樣的情緒，更何況是正在孕育新生命的孕婦。孕期孕婦的情緒給胎兒帶來的影響是有好有壞的。

孕媽咪和胎兒血脈相連的，孩子不但從媽媽那裡獲得營養和氧氣，對媽媽的情緒和思緒也一樣感同身受。

當媽媽感到開心和輕鬆時，體內分泌的開心成分如內啡肽，會讓胎寶寶的神經系統更加愉快地發展。相反，當媽媽在焦慮傷心時，壞情緒會分泌出壓力成分，如腎上腺素，並透過血液經過胎盤帶給子宮內的寶寶。

懷孕期間孕媽媽們受到的壓力會對後代腦神經系統發展有長遠的影響。如果媽媽在懷孕期間出現焦慮、抑鬱的負面情緒，那麼孩子出生後會更有可能出現情緒問題。並且，媽媽的極端負面情緒甚至會造成嬰兒大腦結構和大腦功能的改變。

孕媽的不良情緒和情緒失控常會改變孩子大腦中杏仁核結構（主要負責控制情緒和壓力），造成杏仁核結構連結上出現問題，那麼孩子將來在處理壓力和情緒時也會遇到障礙。不僅如此，懷孕期間的負面情緒還會造成孕激素水平降低，增加胎兒發育不良和早產的風險。

有心理學家們發現，孕媽媽的焦慮情緒會改變孩子的糖皮質激素受體的結構。糖皮質激素受體是幫助我們在面對壓力時調節體內荷爾蒙的。糖皮質激素的改變，會讓孩子在成長過程中對壓力更敏感，也就是說不管是從神經上還是從基因上，孩子都會更容易感受到外界壓力，出現情緒問題。

孕期焦慮情緒不僅對胎兒會有影響，還會對媽媽有不利影響，它會使產後媽媽更易患產後抑鬱症。部分產後抑鬱會在短期內消除，但產後抑鬱的危害卻不會輕易消除。

有抑鬱症的媽媽更不願意和孩子面對面交流，也不熱衷於孩子對話。在日後撫養孩子的過程中，也會對孩子有負面評價，容易對孩子發脾氣。

研究發現，媽媽在懷孕期間感受到的壓力和產後抑鬱情緒會對寶寶造成各方面的影響。試想孩子在子宮內和出生後都受到媽媽負面情緒的影響，孩子想成長成心裡健康、樂觀開朗的孩子就比較困難，那麼，是什麼影響孕媽媽在懷孕期間的情緒呢？

懷孕後，媽媽的身體和心裡上的變化是天翻地覆的，不僅如此，體內的荷爾蒙在受孕的那一刻起就開始變化。它影響著孕媽的體型、面板以及孕媽媽的心理。每個媽媽在懷孕期間情緒變化不盡相同，有的很易怒；有的很容易傷感；有的則敏感多疑；有的玻璃心氾濫。

情緒是個人對外界事物的一種主觀表達，懷孕後，孕媽咪體內的孕激素水平操控著她們的心理，周遭的環境也是促使孕媽媽變得情緒化的導火線。

懷胎十月，孕媽們的生活和工作難免會發生一些變化，工作變動、婚姻問題、婆媳問題、家庭糾紛都直接導致孕媽媽的情緒出現問題。

孕媽媽在懷孕期間，環境和生理上的變化對孕婦的情緒影響是很大的，所以當生活和工作上發生變動時，家人和朋友能在關鍵時刻提供支援和幫助是至關重要的。有家人的支援理解可以幫助孕婦緩解情緒，相反，沒有足夠的支援幫助，無疑是將孕婦推入情緒漩渦。

家人朋友能夠為孕婦提供幫助的途徑有：

情感和心理上的支援。對於孕後變得敏感多疑的孕婦，親人朋友一定要從心理上體諒理解孕婦這種變化，多關心，為孕婦提供她需要的幫助，疏導內心情緒，幫助孕婦順利度過孕期。

生活上的陪伴不可少。很多孕婦懷孕後，發現身邊的朋友越來越少，因為身體的特殊性，不能參加朋友相聚，不能參加集體活動，這會讓孕婦感到孤單無助，老公工作之餘要儘量抽出時間多陪伴孕婦，一起做小幅度運動，或散步。幫助孕婦減少孕期壓力。

物資上幫助和支援很重要。有些孕婦快到臨產了，由於沒有生產經驗，也不知道如何準備待產用品，就會比較著急焦慮，這個時候，如果家人朋友能提供物資和資訊上的幫助，會幫助孕婦清除焦慮情緒。

總之，作為孕媽媽的家人，除了在生活要照顧好孕婦， 還要關注孕媽們的不良情緒，及時幫忙疏導，讓孕媽媽們有一個快樂開心的孕期，和家人一起期待新生命的到來。

溫馨提醒：雖說情緒是一種突發反應，持續時間短，孕期是特殊的，孕媽媽的負面情緒往往會帶來一系列的後續問題。而孕媽媽也要多與家人朋友溝通，懂得釋放自己心中的不良情緒，就能很地抵抗壞情緒對自身和胎兒的影響。

等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥學漢字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。