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1 # 貧民奶爸
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2 # 貝加爾湖畔的斑馬俠
人人都想讓自家孩子變得聰明,要知道孩子的智力雖然和遺傳因素有關,但是後天關鍵因素也不能少,也就是給孩子補充DHA,適當的時候,補充DHA也能有效提高孩子的智商。重點就是把握住孩子大腦發育的黃金期,這個時期補充DHA有事半功倍的效果。
孩子大腦發育的三大黃金時期
第一時期:孕期3~6個月
媽媽在懷孕3~6個月的時候,胎兒就開始進入大腦發育第一時期。腦細胞以每分鐘20多萬個速度增加。這個時期主要完成一半以上的大腦發育,同時也是巔峰時期,是需要孕婦本身及時補充含有DHA的食物,比如多吃魚、藻類等。
第二時期:產後6個月~2歲
寶寶在六個月到兩歲的時候,大腦會繼續發育,腦神經細胞會迅速分裂和增殖,此時給身體傳送資訊的神經通道會形成。此時給寶寶補充DHA必不可少,一定要準國家規定的DHA產品,嬰幼兒的DHA不能含有EPA。
第三時期:3歲~6歲之間
孩子在3歲~六歲的時候,是大腦發育的最後一個黃金期,剩下的30%的腦部發育,會在這個階段逐漸完善,要想在此時期進行衝刺,必須給孩子補充DHA。這個時期完成後,孩子的智力基本和成人水平相當。
對於補充DHA的產品,建議是選擇藻油提取出來的DHA產品,因為含有DHA最底端的食物鏈就是藻油,穩定性和濃度最高,也非常好吸收,不含雜質。題主可以給孩子吃湯臣倍健DHA藻油軟糖,提取於藻油,不含EPA更適合孩子食用,不含蔗糖。
家長除了給孩子補充DHA之外,還要保證讓孩子有充足的睡眠和均衡的營養。
一,這其實就是錯誤概念,曾經我聽崔玉濤的線下課時就說,是因為在母乳中化學檢測裡檢測到了dha的成分所以奶粉廠家決定在奶粉裡新增人工合成dha,就是為了模仿母乳成分,就連母乳的味道都去模仿。
二,人工合成的不能代替純天然的效果,就如同純合成鈣不被人體吸收是一樣的,所以這就是商家的噱頭,不要鑽進商家的陷阱,吃不好,還吃不壞嗎?就連很多保健品藥物也逐漸被良知醫生證明根本就屬於安慰劑沒有效用,就如幾年前的螺旋藻一樣,所以想補充dha就去多吃深海魚吧,就如要補充維c就去吃橙子別吃藥片一樣