到赤壁之戰的時候，全華人口急劇下降。不但是戰亂死了很多人，還有很大一部分是流離失所而限制了人口的生育。你在農村養只雞，每天都把它趕得雞飛狗跳的，你看它一年能生幾個蛋？何況人類還是胎生動物。

當時劉備軍隊雖少，但也有關羽的水軍萬餘，劉琦的水軍萬餘人。對付曹操、孫權或許不夠。但對付一個郡縣，這個軍力是碾壓性的優勢。劉琦本身就有江夏一郡，周瑜在攻打南郡，南郡位於曹魏的襄陽與公安的中間部位，等於隔開了公安，劉備當然順勢就佔有公安。荊南四郡是零陵、桂陽、長沙、巴陵，雖然被蔡瑁帶著投降了曹操。但是，赤壁之敗，這四郡就成了曹魏的飛地，曹操對他們根本無力支援。更兼此四處本身就是劉表的地盤，而劉備是劉表的“託孤大臣”，又帶著劉琦。所以，劉備兵不血刃就拿下了四郡，根本就不需要用什麼兵。

荊州是當時中原地區唯一沒有遭遇戰亂的地方，所以全國很多人都逃到荊州避難，人力資源相當的豐富。有了荊州五郡，練兵修武就有了人力資源的支撐，劉備當然不會閒著；不但招兵買馬，還有很多原劉表的荊州舊部、各處隱逸、當地遺賢，也都投到了劉備麾下。孫權也才江東六郡，此時的劉備，軍力估計已經不下於江東了。所以孫權才會“進妹固好”劉備！

另外，南郡是荊州的中心，物資集結之地。周瑜打了一年有餘，才打下了南郡。可如果沒有張飛的加入、沒有關羽的“絕北道”，周瑜是拿不下南郡的。所以，南郡其實是孫劉共同打下來的。後來在劉備手裡，估計是用江夏的江南部分換來的。卻被吳書硬寫成“借”給劉備的。可以看看地圖分析一下；南郡位於江夏、夏口以西，江夏郡一部分在文聘手上，一部分在劉琦手上。剛好隔開了南郡。也就是說，南郡與孫權沒有通道，是一塊飛地。孫權要控制南郡，要麼和劉備開戰，要麼過江與文聘交鋒。兩頭他都沒有勝算，只會增加仇恨。得不償失！所以，最好的方式；就是用南郡，換劉琦手上與自己接壤的江夏、夏口等地。

總之，不管什麼方式，人口最稠密的南郡（江陵）屬於了劉備。孫權的六郡，人口超過了二百萬。劉備的五郡，人口一百五十萬總是有的吧？在一百多萬人口中，再招個十萬八萬，算八萬吧，也就佔總人口的5％左右，就已經有十萬餘軍隊了（蜀漢末年軍隊還佔總人口的11％呢）。所以，劉備入川時，帶了三萬人去。荊州應該還有近八萬人。到諸葛亮，張飛增援時，又從荊州帶走了月三萬人。留給關羽守荊州的約近五萬人。關羽攻打襄樊時，用兵三萬。留給糜芳、士仁守南郡、公安的各約一萬人。這個數字剛好對得上。也就是說，劉備入川前，在荊州五郡擴軍八萬。這個軍力，已經和東吳持平了。

取得西川后，增加的人力資源應該在120——150萬之間。劉備收降的蜀兵應該也在八左右，加上荊州帶來的兩批共六萬人，總計西川的兵力達到15萬左右。攻擊漢中時，估計劉備出兵應該也是八萬左右。因為西川剛得到，還沒穩定，加上各地少數民族的反抗此起彼落，留軍太少是鎮不住的。當劉備要求諸葛亮增兵漢中的時候，諸葛亮猶豫也不是完全沒有道理的。本身兵少亂多，還要往前線增兵，他有點措手無策了。而且劉備要求的數量應該還不少，所以才讓諸葛亮為難了。好在楊洪教他：“男子當戰，女子當運”才解決。這一下，諸葛亮只能按楊洪說的，不惜一切代價徵兵。從以後的兵民對比來看，此次的徵兵起碼也在八萬以上。也就是說，經過諸葛亮徵兵後的蜀漢，此時的川中的總兵力，已經達到了二十三萬了。徵兵率已經超過10％以上了。好在漢中戰役中的直接對陣不多，應該沒什麼傷亡。

之後，留下約五萬人給魏延守漢中（漢中已經沒有多少老百姓了，不可能從漢中招兵），沒有這個數量的兵力；既要重建漢中，又要構建防禦體系，還要恢復生產、經濟，作為將來的北伐基地，那是根本做不到的。不但如此，還有可能留下了很大一部分“女子當運”的婦女在漢中，與軍人組成家庭，漢中才有可能發展起來。劉封、孟達兩路去上庸，估計也要用兵萬人。取得上庸後，連申耽的家屬都被遷往了蜀中，估計從上庸也遷了不少的戶口到漢中。上庸有三郡，而且此地一直沒有戰爭。即使每郡只有五萬戶，也有十幾萬戶。遷一半到漢中，都有八九萬戶。否則，到諸葛亮駐漢中時，就不可能有條件立即北伐。

閬中張飛的機動兵團，應該留了有三萬左右。那麼；此時在成都的總兵力應該在十四萬左右。這些兵要防西北面的陽平關一線，第二道防線的劍閣一線。南中的山民、成都的動亂，這些地方，沒個七八萬也是不保險的。所以，這樣就能算出來了，能給劉備東征的，不會超過六萬人。也正因如此，劉備肯定認為老將、舊將是最可靠的，都留在家裡穩定大本營。反正東吳陸戰是菜鳥，就帶去一班二流將領，也足以奪回荊州（劉備根本不知道；關羽其實是敗在陸遜的陰謀詭計而不是呂蒙手上）。所以，放棄了陸遜最害怕的水陸並進。把唯一一個最得力、最強的一線大將黃權，調去防守曹魏（這也是不得已，防曹魏的，必須是最厲害的角色）。

結果都知道，劉備大敗。但說劉備損失了多少人，我的看法是非常有限。撐死了也就損失萬把人。根據是什麼？根據就是諸葛亮的文集《諸葛亮集》的記載；諸葛亮駐漢中時，統領的人馬是二十萬大軍。這是諸葛亮自己的來往文書，不是國家檔案，絕不可能造假。如果劉備的六萬大軍全部損失，諸葛亮僅剩八萬人，加上魏延的五萬，張飛的三萬，一共才十六萬人。別的地方都不守，成都也一兵不留，也不夠二十萬。即使在南征能召集一些兵，能招兩萬就了不起了。也還是不夠二十萬。所以；劉備損失應該在一萬人左右。這樣，諸葛亮南征時，徵兵兩萬，並挑選精壯組織起一支“無當飛軍”。劉備的敗兵五萬+原留守八萬+閬中三萬+魏延五萬+南征徵兵兩萬，合計總兵力就達到了二十三萬，再在各地零零星星召慕兩萬人，應該不是很困難。有二十五萬兵力，南方壓力已經減小，除去各地駐守的、成都留守的共五萬人差不多了，這就夠諸葛亮統領二十萬大軍在漢中了。

所以，劉備損失最大的，反而是幾員二線將領，兵員損失應該不到一萬人。試想，七百里的連營，紮了四十屯。陸遜怎麼可能令七百里同時起火？你一共才六萬餘人，又怎麼可能在七百里寬的戰線上，同時發起攻擊？解放軍過長江時都做不到，你陸遜在一千八百年前能做到？所以，陸遜攻擊的，不過僅是劉備的大營而已。吳班、吳懿、馬忠、廖化等等都安然無恙，就是證明。所以，劉備大營損失約數千人，加上黃權不得已投魏的八千人，一共損失萬餘人是可能的。夷陵之戰後，陸遜不但不敢繼續進攻，孫權還趕快派人來與劉備求和。就足以證明；劉備此敗，並未傷到蜀漢筋骨，擔心劉備的再一次進攻。他如果知道劉備會死，絕不會來求和！

《三國志.諸葛亮傳》記載諸葛亮去勸服孫權聯盟時，說到:“戰士還者及關羽水軍精甲萬人，劉琦的江夏軍也不下萬人。”根據所有謀士的“尿性”，實際數量不會超過2萬人或者就2萬餘人，不可能遠超這個數。多說點，當然也是為了和孫權合作，爭取利益。赤壁之戰後的圍攻江陵之戰，劉備和周瑜合作攻城，劉備建議周瑜，讓張飛帶一千人留下協助攻城，自己繞道江陵後方，夾攻曹仁。於是，周瑜分出二千人給劉備《三國志.周瑜傳》注引《吳錄》。除了在江陵北面的關羽，蘇非軍，再加上劉備，張飛軍，此時的劉備部隊確實不多。

劉備入蜀時，雖然已經擁有荊州中南部，但是帶入蜀中的部隊也不算多，《三國志》記載說數萬人，其實最多也就兩萬左右。因為到了巴蜀，劉璋又分給了劉備一些兵，其中包括白水軍，加起來總共才三萬人。劉備之所以沒有帶太多兵馬入蜀，原因有幾個，第一，怕劉璋陣營的人忌憚起疑。第二，不能展示所有的實力，不然就騙不到白水軍以及軍資了。第三，荊州有曹魏和孫吳的威脅，大部隊必須留下駐守這個唯一的根據地。第四，劉備實際佔據荊州的南郡和荊南三郡，武陵郡沒有資料表明是劉備的，有可能是在孫權手裡，參考《黃蓋傳》。而荊州人口最多的南陽郡在曹操手裡，所以，即使劉備佔據著荊州中南部，實力和兵力還是有限。

所以，劉備最初入蜀兵力不算多，但是也用不著太多。因為，在葭萌關的劉備，隨後就並了劉璋的白水軍，讓霍峻只帶幾百人鎮守。劉備於是帶著部隊攻向成都，路過梓潼時，太守王連閉關自守，不攻擊劉備，劉備也不打他，直接攻下涪城。劉璋於是派吳懿，劉璝，張任來拒，都被劉備攻破，吳懿軍歸降，到了綿竹，來督軍的李嚴，又率軍投降，此時劉備軍的兵力才暴增，都能分軍平定各處縣城了《三國志.先主傳》。隨後，諸葛亮又率領張飛，趙雲，劉封等人從荊州水路攻入巴蜀，和劉備會合，合圍成都。但是，這一路軍數量雖然不詳，可以肯定的是，人馬也不會太多，個人猜測也差不多兩萬人左右吧。因為，第一，荊州根據地畢竟不能調派太多，得留下主力防守。第二，劉備此時在巴蜀聲威大震，所以諸葛亮等人沿途一路順風，沒有受到太多的抵抗，除了張飛釋嚴顏外。第三，由於劉備入蜀本身帶的軍隊不算多，也給諸葛亮這一路的軍隊數量留下足夠的彈性。第四，諸葛亮，張飛，趙雲，劉封這樣的陣容，何需絕對優勢的兵力？

所以，兵不在多在於精，更重要的是對手和帶兵的領袖。如劉備初入蜀中兵力不多，物資也少，劉璋則送糧食，送兵力，送軍械，還讓劉備進入到蜀中的北部，葭萌關一帶，這下攻打成都更方便了。這還是劉備沒有采用龐統的取蜀三策中的上策，既暗中派一支精兵，直抵成都，否則蜀中有可能更快拿下。所以，劉備取的中策，還在雒城耽擱了一年，還損失了龐統。

劉備坑的都是他親戚，看蜀漢版圖劉璋劉表的地盤佔了多大位置，赤壁之戰打出了名聲，後面搶親戚地盤也就方便多了，荊州益州的本地大族門閥也比較能接受頂著漢室名頭又有一定戰績的劉備，反正都是劉家的人。

赤壁之戰前曹操橫掃天下，當時劉備處於虎口奪食，當然處於劣勢讓人家追著屁股打，戰後可就不一樣了，曹操的八十萬人馬瞬間泡沫破滅一蹶不振，孫權擔心曹操的報復討好劉備，關羽放曹也換來曹對劉的威脅壓力，諸葛亮的巧言如簧加上劉備的老王賣瓜自賣自誇借力打力佔據荊州謀取益州，可謂是一帆風順如魚得水遊刃有餘蒸蒸日上不可一世。

赤壁之戰，之後劉備崛起，智謀有諸葛亮，不可同日而語。有謀臣，有武將，關羽，張飛，趙雲，等肋力。赤壁之戰，之後劉備有立足之地。有根據地，就可以發展。無論人口，糧食，馬匹，戰甲，兵器，都可以生產，製造。有地方，可以訓練兵士，進行戰陣，戰列，戰法，戰術訓練。要打仗，先強兵，屯糧草，訓練馬，做好打仗，準備。曹操新敗，自然不會來功打，發展自己，壯大自己，站穩腳根，發展好地盤，讓原位民有歸屬感，人可劉備領導，很重要，己準備打，又防備東吳，東吳新勝，周瑜是有作為將軍，想一翻作為，自然不放過，劉備自在發展呀？所以不會讓劉備過舒服日子！有地盤，自然有進取心，劉備崛起時！

這就是劉備厲害的地方！曹操煮酒論英雄，指劉備是英雄，確實如此。三國中劉備底子最薄，幾乎是白手起家，但靠著中山靖王之後的名號，走的就是皇室宗親意見領袖道路，最後連皇帝都認了這門親事，最後再忽悠劉表劉璋，成一方霸業，曹操沒看錯，劉備確實厲害。

劉備本身兵力確實不多，也不可能多。

自汝南逃向荊州，劉備跟隨的人馬估計只有千把人。居住新野小縣七年估計也就能夠招收四五千。不是沒人，而是劉表只給一個縣，北方可能有流亡者過來，還有曹軍俘虜這些，可得有糧食養活，軍械支援啊。

長坂追擊戰後，劉備自己只帶領幾十個騎兵逃路，唯一軍隊就是先跑的關羽水軍，算5000人都很勉強。

劉備軍隊的骨幹是劉琦軍，作為防禦江東的江夏太守，兵力一萬多些，這兩部分加起來估計也就一萬六七千。當時劉備留2000士兵給關羽張飛統帶，做最壞的打算。而劉備交給聯軍統一作戰的少於一萬四五千人，不好看。

赤壁之戰後劉備乘機攻取荊南四郡，這四郡的投降軍隊怎麼也有一萬，算上曹軍和荊州軍俘虜，再招募些，估計能有三萬人。這個資料是貧窮四郡能夠養活的極限了。

210年劉備借得南郡才出現突飛猛進。南郡比四郡加起來都富庶，211年劉備入川帶領是3萬多。留守荊州算上新招募的軍隊應該有最少四五萬，才能有諸葛亮張飛趙雲入川軍隊及關羽的留守軍。所以短暫兩年，劉備軍隊從三萬膨脹到了七八萬，全是南郡之力。