投籃動作這個東西並沒有絕對的對錯之分，你看看庫裡的投籃，跟籃球教科書教的完全不同。標準的投籃姿勢相對來說會有更高的命中率，想要學習的話在網上找一下籃球教學的影片，之後自己去球場上把自己的投籃錄下來，看看有哪些不同，最好再找其他人對照影片幫你糾正一下就好了，當你練習的次數多了之後，肌肉就會形成記憶，就會形成習慣。最後還是要說一句，不必非要學誰的投籃動作，自己能夠用自己舒服的姿勢投進去就是好球，籃球比賽不是看誰的姿勢漂亮，是看誰得的分更多。

如果說你作為一個球場上的新手，投籃只是其中的基本功之一，在球場當中很多籃球愛好者的投籃姿勢各不相同，大多數都是按照自己喜歡的姿勢進行投籃，如果你想練正確的投籃可以進行練習。

有的球員的天賦不在投籃這一邊則是沒有什麼辦法，比如說有些防守悍將他們的投籃就比較差如羅伯森還有託尼阿倫等這些球員，不是說他們的投籃姿勢差，最重要的還是天生就是沒有這種天賦。

而像投籃姿勢影響投籃命中率還有出手的球員也有很多，比如說馬丁，他的投籃很準不過投籃姿勢有些影響他的出手，還有馬里昂，近一點的還有鮑爾等人。

首先，你看看那些投籃超級準的球員，他們的投籃姿勢你都可以進行借鑑，如果說有一個參考標準的話，建議去學一下雷阿倫的投籃，他的投籃是教科書式的，如果你想學後仰跳投你可以借鑑一下科比，喬丹以及安東尼的，另外阿蘭休斯頓的投籃也可以進行學習，這些球員的投籃動作是公認比較標準的。

在球場當中投進球才是最關鍵的，能進球就是勝利，管他怎麼投進去的呢！不過有一個好的投籃基本功這點總是沒錯的，我們可以看到庫裡的投籃沒說特別標準，但是就是出手快而且投的準就夠用，哈登後撤步的三分球同樣也是如此，不說特別標準最重要的是他投籃的時候你防不住。

所以說如果你想追求標準的話，以上推薦的幾名球員可以參照他們的投籃姿勢進行聯絡。如果你想要自由一點，追求其他投籃方式的話，你可以根據自己的需求來透過球場上對抗進行總結和調整。最重要的投籃一是要看天賦，這就是說像庫裡和湯普森等這些球員投的準天賦就是與生俱來的，二就是最關鍵的要看個人努力，像萊昂納德在剛進入聯盟的時候，科比表示他那個時候根本就不會投籃，之後慢慢練習到現在這個程度，只有不停的練習找到投籃的感覺才是真正的王道。

一個好的投籃姿勢，是需要很多條件做基礎，達到以後才能夠完成，要想達到這個姿勢的完美 必須有很多條件都要達到才能夠完成，這就是要完成這個好的動作的一個前提條件。

也許有很多人會說，姿勢好壞無所謂，只要能進球就行，其實這種說法是完全錯誤的，這種說法也根本站不住腳。要想完成一個好的動作，需要很多的力量支援，如人的腿部力量，腰部力量，上肢力量，腹肌力量，及手腕的力量，這些都要達到一定的標準，才能夠促使這個動作達到非常平穩的狀態，這樣投出去的球才會穩定，這樣才會達到一定的準確效率，如果很多力量，你達不到那個標準，就很難做到身體的平衡，甚至很多動作你乾脆就做不出來，也達不到標準動作的完成。

作為一個優秀的籃球運動員，在力量這方面都是很完善的，所以他們的動作非常的優美，姿勢也非常的好看，就是在空中，他們也能保持身體上的平衡，做出非常完美的動作，這就是各部力量非常強壯所做出的動作的一種釋懷，也可以說是力量的一種表達方式。

像籃球之神喬丹的身體就是一種完美力量的結合，正是由於它的力量的完美 所釋放的美妙動作讓人難以忘懷，所以要想把動作做好，就要在很多地方下足功夫，使整個身體的肌肉都要得到加強鍛鍊，而且強壯。只有這些條件達到以後，你的動作才會趨於完美，才能把這個動作完美的做好，這就需要在很多方面進行刻苦的鍛鍊，逐步提高自己的身體能力，當這些條件基本達到以後，你想要做的動作基本都能做出來，這樣經過長期的練習，就會能將自己的動作穩定下來，並且能達到姿勢的標準化，這樣投出去的球也就非常的穩定，而且能夠大大的提高投球的準確率。

如果各部肌肉都能達到很高的標準，以後就是學各種動作也是非常的快，而且還會感到學得很輕鬆，這就是因為力量的作用在支援著你的想法及思維方式，所以要想把姿勢練好，必須將身體的各部分的肌肉組織都鍛鍊得非常完美，只有這樣，你的籃球技術才會達到很高的的水平。以上是我的個人見解，有不對的地方請批評指正。

因為右手習慣已經養成了，所以我建議練左手投藍，按照最合理的投籃姿勢訓練，等左手習慣正確投籃姿勢了換右手接著練就好了。