在控制血糖的過程中應該保持良好的生活習慣。很多人沒有注意血糖的高低變化，有血糖升高的趨勢依然存在不良生活習慣，這樣容易引發糖尿病。那麼，想要控制好血糖需要注意哪些問題呢？

1、控制飲食

為了有效維持血糖的穩定，防止血糖過高引發糖尿病，關鍵就是注意忌口，一些容易升高血糖的食物需要遠離，才能維持身體健康狀態，防止疾病出現縮短人的壽命。

2、合理用藥

想要有效控制好血糖，關鍵就是合理用藥。很多人血糖過高的情況已經比較明顯，甚至有糖尿病的趨勢，應該在醫生的指導下合理使用降糖藥物，這樣才能達到控制血糖的目的。

很多人沒有注意這方面的問題，血糖升高之後不注意用藥，可能會出現血糖繼續升高的情況。而且血糖升高明顯時帶來的負面影響明顯，有可能會導致身體多器官受到影響，因此在控制血糖的過程中應該正確用藥。

3、調節好情緒

如果想要有效控制好血糖，應該注意情緒的控制。很多人平時沒有注意控制好情緒，總是情緒波動明顯，而在情緒波動大的情況下容易導致血糖升高，這樣健康就容易受損。

4、不要熬夜

很多人總是存在熬夜這種壞習慣，長時間的熬夜很容易降低器官功能，甚至會引發胰島素抵抗作用。胰島素分泌不足容易讓這種現象更加嚴重，這樣血糖就很難控制。因此在促進健康的過程中應該保證充足睡眠時間，這樣才能保持內分泌水平穩定。

5、堅持充足運動

為了有效穩定血糖，充足的運動量十分重要。很多人血糖的升高主要和運動量不足有關，長時間缺乏運動更容易肥胖，而且糖類物質消耗速度會變得緩慢，這樣血糖就容易升高。如果想要穩定血糖，維持身體健康狀態，需要多運動。

糖尿病除了吃和藥物控制外，最重要的一點是修復胰島細胞，刺激胰島素分泌不能讓它長期失掉了此項功能。目前口服藥物X格列汀、雙胍類降糖藥、α-糖苷酶抑制劑、胰島素促泌劑等藥物短暫控制血糖，但並不能讓損傷的胰島細胞的到修復和最佳化。

控制血糖就象，一鍋沸騰的開水，不去掉灶堂裡的柴禾，想不讓水沸騰你說難不？

血糖升高的原因是胰腺功能減退分泌胰腺不足造成的。不恢復胰腺功能，是永遠治不愈二型糖尿病。

就象一鍋沸騰的開水，不去掉加熱源，水永遠會開著，水熬幹了，就是糖尿病的死期。