問題中的問題？

1.“小朋友”？多小？

2.“感冒”？有什麼症狀？

3.誰診斷的？有“非法行醫的嫌疑”？

說的再多，有效預防的只有這兩條：

1、每天多給孩子喝一些白開水，加快代謝，縮短病毒在體內停留的時間

2、多帶孩子到戶外運動，給孩子吃一些營養比較高的食物，以提高孩子免疫力，保持室內的空氣流通，要定時的給室內換氣，不要長時間的關窗戶容易滋生細菌，勤給孩子多洗手。

如果真的感冒了，就需要對症治療，感冒常用藥我想所有的媽媽都應該知道，如果嚴重的話可以吃藥打小針，但是建議不要每次感冒都打點滴，這樣容易形成依賴，以後再感冒只能輸液才好。所以有的小朋友是易感冒體質的話，家長要時刻的觀察，時刻做好預防，不要讓感冒加重。

最好先去醫院做檢查，病毒感染類的流行感冒，可以吃抗病毒加感冒藥，要特別注意有沒發燒症狀，如果發燒一定要及時就醫吃藥

冬天的天氣比較冷，隨著環境的改變和氣溫降低，很多人一時適應不了這種溫度差，而一下就感冒了，特別是小孩子，抵抗力非常弱，所以就非常容易感冒。感冒是生活中常見的呼吸內科疾病，一年四季都非常容易發生，孩子冬天總是感冒怎麼辦？接下來就給大家介紹下幾個治療感冒的綠色療法。

1、穴位按摩

在冬天總是感冒的話，多半是由於天氣冷而寒襲身體引起的。孩子感冒或者是成年人感冒，可以按揉風池穴，大椎穴，足三里穴這三個穴位。風池穴在頸後枕骨的下緣，耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處就是風池穴了，有清熱，疏風解表之功效。大椎穴在頸後正中第七頸椎棘突的下緣，此穴位可治療感冒後高熱不退，還有預防感冒的作用。足三里穴在外膝眼下三寸，足三里具有疏風散寒、扶正祛邪的作用，揉按此處可調節機體免疫力。

2、飲食調理

1、白蘿蔔湯

白蘿蔔性味辛、甘涼，有消除積滯、化痰解熱等功效，冬季吃白蘿蔔有預防風寒感冒的作用，還能清肺。

2、蔥白薑湯

中醫治療風寒感冒以辛溫解表為主，蔥白薑湯是抗寒的常用食療方。蔥白味辛，性溫，具有發汗解表，通達陽氣的功效；生薑有溫中溫補身體的作用，為驅寒之良品。

3、藿香飲

藿香常用的中藥材，有祛風除溼的作用。用藿香煎水服用，可以解表，防治風寒感冒。

3、生活建議

孩子抵抗力較弱，因此在冬天是非常容易感冒發燒，然後就是咳嗽，經常是好了又復發出來，家長們對此不要驚慌，孩子痰液在肺部排不出去就會導致炎症，繼而又引起感冒，多喝些溫水或者是熱的薑湯，蘿蔔湯，飲食清淡，注意保暖。

秋冬季節幼兒抵抗力下降，很容易感冒，甚至發熱。針對這種現象，幼兒園應積極開展家園聯絡工作。

預防孩子感冒，我們這樣做:「戶外活動時間不能少」在天氣晴好時適當加強戶外鍛鍊。應該讓孩子積極鍛鍊，可提高身體免疫力，增加對過敏原抵抗能力，減少病毒感染機會。但隨著天氣變化，運動時要注意保暖，運動後也要迅速換掉汗溼的衣服以免著涼，遇到下雨、降溫天氣不適宜戶外運動時，可以在家裡做做廣播體操。大量事實表明，堅持參加戶外活動的孩子患感冒的機會明顯少於戶外活動少的孩子，其身體素質更能適應並抵抗寒冷的天氣。「穿著適當、被褥常曬」衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，過早地穿上棉衣、保暖內衣等，結果適得其反，讓孩子更容易感冒。另外，應給孩子準備穿脫方便的外套，到幼兒園後如果活動拜託老師幫忙脫去外套。經常把孩子的被褥在太陽下曬一曬，太Sunny中的紫外線能把被褥裡的病菌殺死，除水分溼氣，這對預防感冒很有好處。「吃好早餐」吃好早餐，體內產生足夠的熱量可增加禦寒能力。每天堅持準時送孩子來園，並在幼兒園吃早餐。「用溫冷的水洗臉」養成每日早、晚用溫水兌冷水洗臉的習慣。用冷水洗臉可以增強人體鼻粘膜對冷空氣的適應能力，當鼻子真正接觸到冷空氣的時候，可以減少其不適感，增強抵抗力，從而降低孩子患上咽炎和感冒的機率。不是用完全的冰水洗臉哦，是用溫水兌冷水洗哦。「用鹽水漱口」每日餐後用淡鹽水漱口。用鹽水漱口可以清除口腔病菌，治療口腔疾病，這是一個比較好的衛生習慣。幼兒園在午餐後也可以為小朋友準備一杯淡鹽水漱口哦。「用熱水泡腳」每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘，增強孩子抵抗力。天冷時人的四肢末端較冷，泡腳時水要沒過腳面，水涼了可再加入熱水，使人對溫度能慢慢適應。切忌一次倒入太燙的水，或者慢慢加熱將水溫加至太高也不行，以免造成低溫燙傷。「飯前、吃東西前一定洗手」孩子吃食物之前，一定要先把手洗乾淨。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播感冒。「儘量保持室溫相對恆定」室內外溫度變化大，可增加兒童患感冒的機會。所以，最好不要門窗緊閉，使得屋內溫度太高。注意室內的通風，讓空氣流通順暢，降低孩子感冒的機率。但是要注意開窗大小隨季節調整，注意不要讓孩子睡在風口。(霧霾天不要開窗。)「開展健康教育」讓孩子懂得預防感冒的基本常識，如:出汗後不要立即脫衣服、多運動、雨天不要淋雨等。孩子感冒了，我們這麼做:「著涼之後，馬上採取措施」孩子著涼受寒之後，應該馬上到暖和的房間或床上暖和一會兒，同時喝點熱些熱水、熱湯或熱牛奶，如能喝些薑湯則更好。如果孩子感冒較嚴重或發燒，要及時通知家長，到醫院就醫。「家庭中有人感冒，立即隔離」家裡有人感冒，應不準病人與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著，不可同床睡覺。「感冒多發或流行時少外出」減少帶孩子到人員密集的公眾場所的機會，患病後最好也不要去別人家拜訪，防止傳染。此外，感冒後一定要更加註意幼兒的飲食營養。下面推薦幾款幼兒感冒食療菜譜，家長可以在家給幼兒做。白菜綠豆飲白菜含維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素B6及胡蘿蔔素，鈣、磷、鐵等營養成分，其味甘，性微寒，有養味生津、清熱除煩、利小便、清腸道等功能，菜根作用更為顯著。綠豆呸甘性涼，能清熱除煩，利小便，解毒。此湯主要有清熱解毒作用。用於小兒風溼感冒出汗不徹，周身困重發熱口渴，小便短赤等症。原料:大白菜根數個，綠豆30克，白糖適量。製作:先將綠豆洗淨，放入鍋中加水，用中火煮至半熟;再將白菜根洗淨，切成片，加入綠豆湯中，同煮至綠豆開花、菜根爛熟，即成白菜綠豆湯，飲時加入白糖調味即可。特點:清香且甜，綠豆可食。白蘿蔔排骨湯白蘿蔔有賽人參之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝湯)後，可立見功效。原料:豬排1000克，白蘿蔔500克，蔥段、薑片、料酒、花椒、胡椒麵、鹽各適量。製作:1.豬排剁成小塊，入開鍋中焯一下，撈出用涼水沖洗乾淨，重新入開水鍋中，放蔥、姜、料酒、花椒麵，用中火煮燉90分鐘，撈出去骨;白蘿蔔去皮，切條，用開水焯一下，去生味。2.鍋內煮的排骨湯繼續燒開，投入排骨和蘿蔔條，燉15分鐘，肉爛、蘿蔔軟即成。特點:有蘿蔔清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。百合啤梨白藕湯梨味甘，微酸，性涼，有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤肺止渴諸功效。《本草求原》說:“梨汁煮粥，治小兒疳熱及風熱昏燥”。此湯還有蓮藕，能清熱除煩。《本草綱目拾遺》說百合“清痰火，補虛損”。此湯三味合用，可治小兒傷風感冒、咳嗽等症。原料:鮮百合200克，生啤梨2個，白蓮藕250克，鹽少許。製作:1.將鮮百合洗淨，撕成小片狀;折蓮藕洗淨去節，切成小塊，煮約10分鐘，下鹽調味即成。2.把啤梨與白藕放入清水中煲2小時，再加入鮮百合片，煮約10分鐘，下鹽調味即成。特點:清香潤口，微有鹹、酸、甜味。豆腐蔥花湯豆腐營養豐富，有“植物肉”之稱。豆腐味甘微寒，能補脾益胃，清熱潤燥，利小便，解熱毒。蔥辛溫，有發汗解毒作用。此湯有散寒清熱的功效。用治療小兒外感風寒，內有胃熱、咽痛聲啞等症。原料:鮮豆腐2塊，蔥2~4根，油、薑片、醬油、香油、味精各少許。製作:豆腐切成小塊或條，在清水中浸泡半小時，放入油鍋中銷煎，加入適量清水，同時放進薑片、醬油，煮沸後再煮20分鐘，將蔥切碎，拌入豆腐湯內，燒開後，淋入香油，撒上味精即成。特點:鮮嫩醇香，開胃進食，佐餐吃豆腐，飯後喝湯。紫蘇粥紫蘇葉辛溫，有散寒解表、行氣寬中的功效。紫蘇葉能擴張毛細血管，刺激汗液分泌而發汗，其浸液對流感病毒有抑制作用。紫蘇葉與粳米同煮，有和胃散寒作用。用於體弱嬰兒，對偶感風寒易患感冒者有效。原料:紫蘇葉6克，粳米50克，紅糖適量。製作:1.粳米用清水淘洗乾淨。沙鍋內加入適量水，放入紫蘇葉，煮沸一分鐘，去渣取汁備用。

秋冬感冒的兩大主因：

內在原因——抵抗力下降 隨著天氣的變涼，家長們都會加強給孩子營養的補給，過分的營養輸入很難被身體完全適應，有時會產生內火旺的現象，再加上外面冷風一吹，身體除錯不當抵抗力就會變弱。

外在原因——氣溫變化 首先，天氣變冷，寶寶需要很多能量，而身體一時適應不了這種突然的變化，再加上晝夜溫差大，室內外溫度相差懸殊，身體的執行規律被打亂，感冒很容易就找上門來。

感冒患兒的家庭護理方法：

1注意休息 ：寶寶年齡越小，越需休息及護理，待症狀消失後再恢復活動，以免因病灶未能清除而復發。有發熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經系統的刺激。

2合理飲食：總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。多給寶寶喝一些水果汁。發熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉，一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。

3環境適宜：保持寶寶的房間空氣流通。對發熱的寶寶，新鮮的空氣有助面板有效出汗而降低體溫。應避免直接對著寶寶吹風，而導致寶寶面板血管收縮，加重病情。

4有效出汗：鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細胞代謝，促進體內毒素排出，同時可以有效出汗，有利於降低體溫。寶寶的衣服和被褥不要過多過厚，否則容易導致高熱不退，甚至誘發高熱驚厥！寶寶服用退熱藥後，會大量出汗，衣被汗溼後應及時更換，以免受涼而加重病情。

5物理降溫：物理降溫方法有：區域性散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴等，其中以區域性散熱降溫法最簡單易行，適合家庭常用。

感冒如何預防：

衣：堅持春捂秋凍。雖然冬天很冷，但因為寶寶的運動量比大人要大，所以媽媽不用給寶寶穿太多的衣服。選擇寶寶衣服時要儘量選透氣性好的，並多帶孩子曬太陽。

食：冬天的時候，儘量少給寶寶吃生、冷的食品，比如凍柿子，很冰的飲料等等。有時間的話，每天吃一個鮮榨的橙汁。如果孩子某天胃口不開，就堅持寧缺勿濫，餓1頓，但水要喝夠，基本不給孩子喝熱水，喝奶喝果汁等，也都是室溫溫度，讓孩子的內臟也逐步適應溫度的變化。

住：乾燥是寶寶冬季身體健康的大敵，加溼器可是寶寶房裡的必備。定期給寶寶房間裡蒸醋消毒，或者在寶寶房間裡選擇安放有效的空氣清淨機。定時給寶寶的房間裡通風換氣，保持房裡的空氣清新，特別是一些裝修了一兩年就給寶寶住的房間，一定要多通風，室內汙染也是誘發寶寶咽喉腫痛、咳嗽、打噴嚏等感冒以及過敏症狀的重要原因呢!保持寶寶房間的溼度。

行：少帶寶寶去公共場所，即便去了，也要儘量減少寶寶在公共場所呆的時間。

睡覺：保證每天12小時左右的睡眠。睡覺對孩子的體力、精力的恢復非常重要，如果連續幾天睡眠嚴重不足，孩子的抵抗力就會弱些，此時如果受風或者飲食不調，身體不適的症狀就容易表現出來。

運動：運動是積極預防感冒的方法。冬季，堅持帶孩子室內游泳，鍛鍊他的心肺功能，上岸後注意孩子的保暖和體溫及時恢復。天冷了，室外運動仍然要堅持，讓孩子的面板，鼻腔等都有機會感受到空氣溫度的變化，別因為冷，就不開窗戶，不帶孩子在戶外鍛鍊，大自然多神奇啊，把孩子投入到裡面去。

感冒常見的併發症：

鼻竇炎：鼻竇是鼻周圍面骨內的骨性含氣空腔，其開口與鼻腔相通。引起鼻竇炎最常見的原因是感冒合併細菌感染。

中耳炎：中耳炎常發生於8歲以下兒童。它經常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發的疼痛併發症。

急性喉炎：急性喉炎是指感冒後因抵抗力下降，病毒或細菌從上呼吸道向下蔓延引起咽喉發生炎性腫脹。

支氣管肺炎：支氣管肺炎是由於寶寶氣管、支氣管上的纖毛發育不完全，感冒後容易導致痰液集聚引起的。

頸椎脫位：得了感冒後，咽部的炎症就可能波及寰樞關節，使椎骨充血，關節囊鬆弛。如果寶寶頭頸部用力，就可能導致頸椎脫位。

急性腎炎：在感冒時，若處理不當，機體抵抗力下降，細菌即可侵入體內引起疾病。若感冒併發溶血性鏈球菌感染時，易引起腎炎。

平時注意提高孩子抵抗力，一旦孩子有了感冒症狀，還應及時就醫。 關注親寶玩，閱讀秋冬常見三大病之咳嗽篇和發燒篇。