避免每天早上起床的頭髮不是很亂：
睡前護髮技巧一：吹整頭髮前後髮尾塗抹護髮精華
晚上清潔髮絲後，在保持髮絲溼潤狀態下，於髮尾處塗抹護髮精油再吹乾，早上醒來發尾會更加柔順易梳理。護髮精華塗抹注意事項：
1、護髮精華用量過多會太油膩滋潤，過少又沒效果，保險方法便是少量多次進行。髮量少用量為五角硬幣大小；髮量多用量為一元硬幣大小。
2、先將護髮精華置於掌心，兩手掌互相揉搓均勻後再均勻按壓塗抹於髮尾，不要直接置於手指或者髮絲上。
3、將髮尾頭髮捲成髮束條狀塗抹，會保證護髮精華覆蓋均勻。
4、兩手手掌在髮尾15公分處橫向、豎向輕柔移動揉搓，讓護髮精華照顧到每一根髮絲。
睡前護髮技巧二：睡前佩帶固定髮帶，並綁成寬鬆馬尾。
睡覺前箍上彈性寬鬆的髮帶，可固定發流，讓頭髮即使在睡眠中也會保持一致的方向，良好地解決頭髮打結問題。而髮尾綁成寬鬆的馬尾，可以集中頭髮，避免睡眠中頭髮受到過多壓力造成過多摩擦和亂翹問題。
睡前護髮技巧三：睡前將每根髮絲都梳順
每天早上都要迎接的爆炸頭，大部分原因都是睡前沒有把打結的頭髮梳理開，而睡眠中因為翻身會加重頭髮打結。髮量多、粗硬髮質的長髮女生一定要在睡前梳順頭髮再睡覺哦。
睡前梳髮注意事項：
先梳理髮尾部分，將易打結的髮尾梳理順滑。
整理好髮尾，再從頭頂開始整體梳理髮絲至髮尾，並且可以按摩頭皮，促進血液迴圈。
睡前護髮技巧四：枕頭鋪上純棉毛巾
純棉或者純絲質地的枕頭套，能夠有效減少頭髮在睡眠過程中產生靜電和過多摩擦。如果枕套本身不是純棉或者純絲質地，建議在睡前加鋪一層純棉毛巾即可。
擴充套件資料
勤洗頭及梳頭：
每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮、改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，要及時保證頭皮的清潔。中乾性頭髮可3~5日洗一次，油性頭皮可1~3天洗一次，只要保證頭皮乾淨清潔即可，勤洗頭、梳髮有助於防止脫髮和頭屑產生。
避免每天早上起床的頭髮不是很亂：
睡前護髮技巧一：吹整頭髮前後髮尾塗抹護髮精華
晚上清潔髮絲後，在保持髮絲溼潤狀態下，於髮尾處塗抹護髮精油再吹乾，早上醒來發尾會更加柔順易梳理。護髮精華塗抹注意事項：
1、護髮精華用量過多會太油膩滋潤，過少又沒效果，保險方法便是少量多次進行。髮量少用量為五角硬幣大小；髮量多用量為一元硬幣大小。
2、先將護髮精華置於掌心，兩手掌互相揉搓均勻後再均勻按壓塗抹於髮尾，不要直接置於手指或者髮絲上。
3、將髮尾頭髮捲成髮束條狀塗抹，會保證護髮精華覆蓋均勻。
4、兩手手掌在髮尾15公分處橫向、豎向輕柔移動揉搓，讓護髮精華照顧到每一根髮絲。
睡前護髮技巧二：睡前佩帶固定髮帶，並綁成寬鬆馬尾。
睡覺前箍上彈性寬鬆的髮帶，可固定發流，讓頭髮即使在睡眠中也會保持一致的方向，良好地解決頭髮打結問題。而髮尾綁成寬鬆的馬尾，可以集中頭髮，避免睡眠中頭髮受到過多壓力造成過多摩擦和亂翹問題。
睡前護髮技巧三：睡前將每根髮絲都梳順
每天早上都要迎接的爆炸頭，大部分原因都是睡前沒有把打結的頭髮梳理開，而睡眠中因為翻身會加重頭髮打結。髮量多、粗硬髮質的長髮女生一定要在睡前梳順頭髮再睡覺哦。
睡前梳髮注意事項：
先梳理髮尾部分，將易打結的髮尾梳理順滑。
整理好髮尾，再從頭頂開始整體梳理髮絲至髮尾，並且可以按摩頭皮，促進血液迴圈。
睡前護髮技巧四：枕頭鋪上純棉毛巾
純棉或者純絲質地的枕頭套，能夠有效減少頭髮在睡眠過程中產生靜電和過多摩擦。如果枕套本身不是純棉或者純絲質地，建議在睡前加鋪一層純棉毛巾即可。
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勤洗頭及梳頭：
每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮、改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，要及時保證頭皮的清潔。中乾性頭髮可3~5日洗一次，油性頭皮可1~3天洗一次，只要保證頭皮乾淨清潔即可，勤洗頭、梳髮有助於防止脫髮和頭屑產生。