眾所周知，胰島素是許多糖尿病病人使用的藥物。但是，胰島素注射部位的選擇很關鍵，合適的注射部位不僅能減少注射的危險，還有助於胰島素的吸收。那麼，胰島素應該注射到大腿內側，還是外側? 有什麼區別?下面咱們就談談，以作共享。

　　1、可以用來注射胰島素的部位很多，最理想的注射部位是腹部：是胰島素注射優先選擇的部位，腹部的胰島素吸收率達到100%，吸收速度較快且皮下組織較肥厚，能減少注射至肌肉層的風險，注意要在距臍部5cm的範圍內注射胰島素。這個部位最適合注射短效胰島素或與中效混合搭配的胰島素。

　　2、大腿外側、上臂外側四分之一部分和臀部也是適合注射胰島素的部位。大腿外側：只能由前面或外側面進行大腿注射 。注射大腿時一定要捏起面板或使用超細超短型(5毫米)筆用針頭。需要注意，大腿內側有較多的血管和神經分佈，不宜注射。

　　3、上臂外側四分之一部分：此處是最不適合自我注射的部位，因為上臂皮下組織較薄，易注射至肌肉層：自我注射時無法自己捏起面板。必須注射上臂時，建議使用超細超短型筆用針頭(5毫米)或由醫護人員及家人協助注射。

　　4、臀部：臀部適合注射中、長效胰島素(例如睡前注射的中效胰島素)，因為臀部的皮下層較厚，對胰島素的吸收速度慢，這樣能很好控制空腹血糖，同時又無需捏起面板也無肌肉注射風險。

　　特別提示：胰島素是一種生長因子，反覆在同一部位注射會導致皮下硬結，影響正常吸收，要“大輪換”或“小輪換”。前者是指在腹部、手臂、大腿和臀部不同部位間輪換注射：左邊一週，右邊一週;或左邊一次，右邊一次。後者要求避免在一個點上反覆注射，最好與上次的注射點距離約1手指寬度。

胰島素注射是糖尿病人需要掌握的技能之一。幾乎每個病人在糖尿病治療的過程中均有應用胰島素的可能。所以掌握胰島素的注射方法非常重要。

題主所提到的大腿處注射，一般選擇大腿外側也就是股外側，這是因為大腿內側面板較薄，神經分佈較外側豐富，因此痛感比較明顯，外側與內側相比較就要輕的明顯。相比較股外側操作也更方便一些。這種部位適於夏季，衣服較輕薄時操作。

其實胰島素注射最推薦及最常用部位為腹部，患者自己操作時，腹部會比較方便，單手即可操作。對季節要求不嚴格，衣服一掀即可注射，更適合生活習慣，腹部疼痛感比較輕，注射面積比較大，臍周2指外部位均可注射，臍部左右和上下部位均可輪轉，避免重複注射帶來的痛楚。所以腹部是醫護人員推薦的部位。

上臂或者臀部，需要雙手操作或者他人協助。如果上下肢活動量過大，可能會加快藥物的吸收，導致血糖下降較快。活動量不均衡時，血糖波動幅度會變大。 因此如果要進行劇烈運動，不建議選擇四肢來作為注射部位。

注射時應注意位置輪轉，不要只按一個地方來打，這樣會出現區域性脂肪萎縮或有硬結出現，不利於藥物吸收。

導讀：在日常生活中“胰島素”這個三個字對於糖尿病患者來說再熟悉不過了，並且注射胰島素是每個糖尿病患者應該掌握的一項“技術”。那麼，除了注射外，部位的選擇也很關鍵，因為選對合適的注射部位不僅能減少注射的危險，還有助於胰島素的吸收。

糖尿病患者最適合注射胰島素的部位是腹部、大腿外側、上臂外側和臂部外上側。在腹部，應避免以臍部為圓心，半徑2.5cm的圓形區域內注射。越靠近腰部兩側，皮下組織的厚度也會變薄，因此容易導致肌肉注射。胰島素應該注射到皮下脂肪層，如果達到肌肉層，可能引發低血糖，因為肌肉對胰島素的吸收快。臀部注射時，應選擇臀部上端外側部位。大腿注射選擇其上端外側，而不要選擇膝蓋附近的部位。上臂注射可選擇側面或者後側部位，該部位皮下組織較厚，肌肉注射的風險較低。為了更好地吸收胰島素，選擇最佳的注射部位很關鍵。身體不同部位對胰島素的吸收速度都有所不同。一般來說，糖尿病人會優先選擇腹部作為注射部位。不僅因為腹部吸收比較快，還因為腹部皮下脂肪較厚，分佈均勻，不太容易注射到肌肉層，而且腹部吸收胰島素的速度均勻，效果好。而常說的上臂注射部位，主要是指上臂外側1/4處，雖然吸收速度快，但皮下組織薄，容易注射到肌肉層。大腿和臀部的吸收速度相似，都比較慢。其中，大腿前、外側注射不太適合身材瘦削的糖友，而臀部皮下組織厚，注射臀部可以較好地控制空腹血糖。

胰島素注射首選腹部，因為腹部脂肪較多，且注射方便，只有在腹部存在注射部位萎縮的情況下才會選擇其他部位注射，操作不方便，容易注射至肌肉導致吸收過快引起低血糖症狀，如果腹部注射部位條件差無法注射，建議使用胰島素泵進行注射