水果是大家生活中都比較喜歡吃的食物，日常生活中多吃一些水果可以起到養生，保健的功效，但是小編要說的是腎結石的患者在吃水果的時候一定要注意，你並不是所有的水果都是可以吃的喲，像是一些含有過多草酸的水果，腎結石患者就要少吃，或者不吃，因為它不利於病情的恢復，今天小編就帶著大家一起來看看腎結石患者吃什麼水果可以很好的幫助碎結石，一、檸檬 檸檬含有豐富的維生素和微量元素，能夠增強人體抵抗力。檸檬中具有豐富檸檬酸，多攝取水果中的檸檬酸，檸檬酸根能夠競爭鈣離子，同時減少不溶性草酸鈣的積聚，對腎結石有幫助。二、獼猴桃 獼猴桃具有豐富礦物質及維生素，被譽為“水果之王”，能夠提升免疫力，還能幫助治療泌尿系統疾病，利肝助消化，還能保護心臟，對腎結石患者的治療有幫助。三、西瓜 西瓜含有大量水分，具有利尿的作用，吃西瓜後能夠增加排尿量，能減少膽色素的含量，還能使大便暢通。同時西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外，對腎結石患者有很大幫助

得了腎結石，喝水能不能治好，要看是否嚴重，是否影響生活，如果比較嚴重，建議微創手術治療，如果不是很嚴重，那麼喝水只是治療的其中一個因素，治療腎結石不僅僅靠喝水，還有很多條件：

1.減重，通常肥胖的人氨分泌減少而氫離子屏障受損，因此比較容易發生結石的問題，因此減重時勢在必行的事情，必須要降體重降到正常的範圍之內才可以，那麼就要從過整體的總能量開始控制，減少高脂肪喝高糖的攝入。

2.每天攝入的水不少2000ml，並且要注意電解質不要紊亂，尤其是在大量出汗以後，可以補充一些淡鹽水。

3.草酸的控制，常見的富含草酸的食物有堅果如杏仁／花生／芝麻／大豆／菠菜／草莓／巧克力。另外還有一些如蘿蔔／茶／麥麩或全麥製品。應避免這些食物。

4.尿酸的控制，應限制高嘌呤的食物，如下圖：

5.充足的鈣的攝入，鈣可以在腸道中與草酸結合，而減少草酸的吸收與利用，可以隨餐飲用牛奶，每餐100-150ml即可，牛奶或者酸奶都可以。

6.補充維生素，尤其是維生素B6，可以預防泌尿結石。

其餘的再加上限制果糖以及此一些富含檸檬酸鹽／鉀和鎂的食物即可，比如檸檬／酸橙富含檸檬酸鹽較多，蔬菜／雜糧以及堅果（除杏仁／花生／芝麻外）富含鎂比較多。按照這種方式，在腎結石不嚴重的情況下是可以起到治療的作用的，不過一定要注意，如果嚴重切記就醫。

很多結石患者有個通病，就是不喜歡喝水，甚至喝水對她們而言是個負擔！上學那會很多人應該都知道，每天要喝8-10杯水，但是能做到的卻寥寥無幾，那麼，喝水有什麼好處？

其實喝水的好處是特別多的！主要是排洩咱們體內廢物，促進新陳代謝，利於通大便，保持面板溼潤，更有利於利尿等，喝水的好處實在是太多了，具體就不細說了，這些知識點，我相信很多朋友都比較瞭解！當然，也有些朋友是為了喝水而喝水，完全把喝水當個任務，這樣是不對的，喝水是個良好的習慣，而不是把它當個負擔！

筆者原來也是一位結石老兵，結石在身上待了5年之久，碎了兩次，反覆出現，要不是當初自己查閱資料，無意間佰度看到“李伏鈞”的方子，現在還在受著結石的困擾，現在都熬過來了，還好已經徹底治癒了，確實不易。

我們在去醫院就醫的時候，如若我們的結石比較小，一般醫生都不會建議立刻手術的！小於5mm的結石，正常都是可以自行治癒的，像多喝水、排多尿、多運動、跳繩、打籃球等運動對排石都是有很大幫助的！

當然，在夏天也是更容易出現結石問題的，畢竟夏天天氣熱，出汗多，我們要是喝水比較少，尿液的濃度高，尿中的晶體就很容易出現沉澱，同時有些水質含有大量礦物質，長久去喝，也會引起腎結石。

同時，我們喝水也不要盲目，夜裡是尿液濃縮的時候，要想預防腎結石，最好在睡前喝點水，當然，不要喝太多，否則造成腎負擔過重也是不可以的，同時，在夏季的時候，更應該多喝水，不要偷懶哦。有些朋友比較喜歡喝酒，其實我是不建議喝啤酒，啤酒雖然有利於利尿，但是更容易讓我們的結石長大，所以，千萬少喝啤酒。

水是生命的源泉，人的身體離不開水分的攝入，充足的水分能夠幫助身體維持新陳代謝，如果身體缺乏水分就會面板乾燥，頭暈和乏力等症狀。除此之外，多喝水還會對腎結石有很多的好處。

水分不足是腎結石形成的因素之一，如果體內的水分不足，身體內的廢物就不能及時排出，最終就會堆積成腎結石。因此多喝水就能減緩結石形成的時間和預防腎結石生成，如果是患有腎結石，充足的水分還能幫助身體排出結石。

有些患者患有腎結石時是沒有任何症狀的，這個時候可以根據結石的大小決定治療的方案。如果結石比較小，多喝水是可以促進結石的排出的，結石比較大，那麼就需要透過吃藥或手術進行治療了，不過也要多喝水預防新的結石生成。

當然腎結石的治療不單單隻靠喝水就能行的，還有很多因素可以幫助我們治療腎結石的。第一，減重。肥胖的人往往比較容易發生結石的問題，因此腎結石患者需要保持正常的體重。第二，控制草酸的攝入。很多食物都是含有較多的草酸的，如花生，芝麻，杏仁，菠菜和大豆等，腎結石患者應該減少食用這些食物。第三，鈣的吸收。為什麼要攝取足量的鈣呢？那是因為鈣能在腸道內與草酸相結合形成草酸鈣，而草酸鈣是能夠隨著食物殘渣排出體內的，這樣做能夠有效地減少體內草酸的量。