胃負責我們身體的消化工作，平時一些不好的生活習慣都會引起胃病的，比如說睡前吃宵夜、三餐不定、暴飲暴食等。

除了一些不好的生活習慣會導致胃受損之外，還有一個原因也是非常重要的，那就是胃裡面有幽門螺桿菌！幽門螺桿菌不僅僅是引起很多胃病的源頭，更是胃癌的一級致癌源，不得不重視！

首先，我們要知道幽門螺桿菌是什麼？

幽門螺桿菌是一種生存在胃粘膜內的螺旋形桿菌，長期感染，會導致胃粘膜萎縮，引起胃黏膜發炎，從而導致胃受損。

其次，幽門螺桿菌的傳播方式是什麼？

唾液傳播（接吻是交換唾液最直接的方式），食用不乾淨的食物，飲用不乾淨的水，共用飯碗和筷子等。

最後，幽門螺桿菌的危害是什麼？

感染了幽門螺桿菌之後，經常會有胃痛、反酸、噁心、嘔吐等症狀出現。而且，有研究表明，每年新發現的胃癌有近一半與幽門螺旋桿菌感染有關，它給我們帶來的危害要比想象的更嚴重。

怎麼治療幽門螺桿菌？

治療幽門螺桿菌，醫生一般會採用三聯或者四聯療法，不過很多人覺得治療效果不佳，用藥的時候效果是不錯的，但是過後容易反覆，而且也要考慮長期吃藥對身體產生的副作用。

在這種情況下，我們不妨試試食療，食療不會出現副作用，而且有些食物還是有藥用價值的。

胃受傷，常吃2種食物，“清除”幽門螺桿菌，胃病全消失

1、捲心菜

可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌，每天喝1/4個捲心菜榨的汁，3周後可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，並有助於兩種潰瘍病的癒合。捲心菜還含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌黏液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。

2、初榨火麻油

油中富含亞油酸、亞麻酸、鈣、鐵、維生素等，而亞麻酸可以修復胃潰瘍和胃黏膜，加固胃健康，抵抗幽門菌，對於胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有癒合平復的作用。而內涵的雙歧桿菌和亞麻酸對幽門有殲滅的作用，從根源保護為健康。

在這裡要宣告，特別是胃不好的人要注意，吃飯一定要細嚼慢嚥，而且三餐一定要準時吃，少吃辛辣刺激的東西，拒絕暴飲暴食。