1保持手腳和胃部溫暖

2多喝溫開水

3不吃涼食不喝飲料

4不吃硬質食品

5多吃麵食

6胃疼的幾天內儘量不洗頭髮不洗腳（不易著涼）

7如果是輕胃病不建議吃速效藥要吃調養藥活緩解藥

8用中藥調養加合理飲食

9儘量不喝茶水

10少吃甜膩油膩性食物多吃蔬菜

11如果嚴重儘量少吃餃子

12少吃米類食物

在飢餓時有胃部疼痛多數原因見於十二指腸潰瘍，其表現為飢餓痛，胃潰瘍的疼痛多為進食後胃痛。

可以結合當地醫生做上消化道造影或纖維十二指腸鏡確定病情，治療上建議口服奧美拉唑膠囊、果膠鉍、阿莫西林膠囊等，飲食上以容易消化的食物為主，避免食用辛辣刺激性的食物，少吃過硬、過涼的食物。

因為飲食不當或是生活方式不正確的，導致腸胃疾病患者不斷的增多，甚至出現胃出血和胃穿孔等狀況。所以，體檢中非常有必要做腸胃檢查。

1、碳13檢查：檢查是否有幽門螺桿菌(HP)感染。HP的感染可以導致胃炎，胃潰瘍，胃癌。

提示：您需要在空腹情況下，口服一粒尿素(13C)膠囊，等待二十多分鐘後，向一個小袋子裡吹氣大約一到三分鐘，直到提示變色就完成此項檢查了。

2、腹部B超檢查：B超檢查可以很好的發現您胃部的情況，和周圍臟腑有無變化。

3、腹部便常規：其中包括糞便潛血檢查、便細胞等專案，主要是透過檢查及時發現腸道情況。

如果在生活中您出現泛酸、食慾減退、消化不良等情況，就要注意透過定期的健康檢查來預防胃腸疾病了。民眾體檢中心在體檢方面比較專業，是參加體檢的一個好的去處。如果您還想了解與民眾體檢中心有關的更多資訊可以和他們電話聯絡或透過專家線上諮詢求解。

以上就是對您的問題進行的解答，望採納，祝您健康！