看著孩子鼻樑上架著厚厚的鏡片，家長顯得心事重重：因為孩子的鋼琴剛剛通過了6級考試，原本計劃要考到十級，可照目前近視的發展速度來看，又不敢再讓孩子繼續練琴。

專家表示，目前還沒有流行病學統計資料能證明練鋼琴與近視存在直接關係，從臨床接診情況看，琴童患近視確實較為常見。但以此將孩子近視與彈鋼琴劃等號，完全怪罪於練琴並不合適，也不客觀，因為近視的成因是多方面的，具有一定的複雜性。

醫生介紹，新生兒的視力較弱，眼軸較短，雙眼都處於遠視狀態。一般情況下，3至4歲的孩子都200度左右的生理性遠視；隨著生長髮育，視力逐漸趨於正常，孩子到了7-8歲左右，眼球的大小才基本定型了，眼軸的大小也接近了成人水平，這一個過程被稱為“正視化過程。”

這也就解釋了為什麼有些孩子經常玩電子產品卻不近視。因為這樣的孩子遠視儲備較多，遠視度數較高，就是人們常說的遠視眼，但遠視眼也不能用眼過度，否則有可能發展成為近視眼。

雖說彈鋼琴與近視沒有必然關係，但學齡前兒童的眼球發育正處於黃金期，孩子的視覺還沒有完全發育成熟，而五線譜的字通常較小，孩子在練琴的過程中，是近距離、邊看琴譜、邊看黑白鍵盤。一旦長時間過度練琴，很容易讓產生視疲勞，加速眼球正視化發育，過早消耗掉原有的遠視。如不及時糾正，就容易出現近視。

其實，除了學鋼琴，畫畫、練字、識字等都可能造成用眼過度，應該引起家長注意。

醫生提醒家長：對於學琴的孩子來說，合理控制練琴時間，每隔半小時到一小時之間要休息，適時望遠；建議家長將琴譜放印大號；練琴房間的光線不要太暗，可以配備一盞護眼檯燈。

同時建議孩子多做室外活動，增加戶外活動，主要為了增加鈣吸收，缺鈣會導致眼部肌肉疲勞。比如羽毛球、乒乓球這類可以放鬆眼部肌肉的運動。在做這類運動時，眼球追隨目標，在眼部肌肉協同作用下，才可以提高眼球的血液灌注量，促進眼部新陳代謝。

飲食方面要多吃富含維生素A、維生素C和鋅的食物，比如動物肝臟、蛋類、胡蘿蔔、菠菜、豆類、雜糧等。一旦發現孩子有經常揉眼睛、眯起眼睛看東西的情況就要及時到專業的眼科醫院就診。

造成孩子眼睛近視的原因有很多，應該和孩子彈鋼琴的關係不是很大。

鋼琴何辜！躺著也中槍啊。

我家裡就有一個正在練鋼琴的孩子，練了近四年，眼睛好好的，沒近視。

家長平時要培養孩子用眼衛生的好習慣。儘量讓孩子少玩電子遊戲。

家裡適量種一些綠色植物，孩子學習一個小時以後，要讓孩子休息一下，看看綠色植物。這對緩解孩子的視覺疲勞很有好處。

家長給孩子買鋼琴書要買正版的，五線譜比較清晰，視譜時不會對孩子的眼睛造成傷害。彈鋼時，光線一定要充足。

平時要給孩子適量多補充一些新鮮蔬菜水果。

作為琴童家長，一定要細心觀察孩子眼睛視譜時的距離，如果孩子總是往前探身子看譜，說明孩子眼睛就有問題了，家長要及時發現，及時矯正。