除了孩子吃以外，不擠會堵住，擠了，產更多奶。我的過程是這樣的，剛下奶就超級多，而且幾天後就有了腫塊，儘管用了吸奶器。還是硬硬的，我只好繼續擠，也請催乳師排腫塊。但吸奶器不要全擠完，能讓你不太難受就行了，也要觀察，別有硬塊，至少硬塊別更多。這樣痛苦了，徘徊了三個月。我覺得腫塊慢慢都消了，而且即使憋很多奶，也不太會出現硬塊了。我就自作主張開始憋奶，除非非常難受，我不用吸奶器，就那樣憋著，多了自己會流出來。這樣生憋了幾天以後.奶水就沒有用吸奶器的時候多了。我也覺得自己像個人了……強調兩點，一，奶越吸越多，完全不吸也不行。你自己要平衡尺度。二，憋奶有風險，我是覺得自己不容易堵了，才開始憋的，而且我也做好了隨時找催乳師的心理準備。這個過程很痛苦，很痛苦。三個月內，沒睡過超過三小時的覺，孩子不吃奶，我也得起來擠，胸口永遠是溼的，還得了溼疹。攢了一冰箱讓我痛恨的奶。冷凍放不下。而且，沒人同情你。只能說加油吧。畢竟別人都只會說有奶多好呀，你和他們說你難受，沒人會理解你的，還覺得你矯情。然後告訴你沒奶多不好，教育你一通，別往心裡去。

奶太多，是餵奶方法不對造成的。

在母乳餵奶的前後，不建議把奶擠出來，這樣會造成供需的不平衡，母乳是出來得越多，產得就更多。只要在餵奶前後，不擠奶，慢慢的，就能調整好。

產後有很多寶寶媽媽母乳奶水太多怎麼辦，引起乳房脹痛，奶水太多有以下原因：

1、 寶寶媽媽產後吃了太多補品、肉類、或者吃了能大量催奶水的補品。

2、寶寶媽媽有點微胖或者不愛用鍛鍊懶得活動身體營養過剩，因而引起產後有很多寶寶媽媽母乳奶水太多。

3、身體素質好不愛挑食也會引起產後媽媽母乳奶水太多。 基因遺傳性也會引起產後媽媽奶水太多。

4、 寶寶媽媽乳房大，生活條件好加上乳房越大的產後媽媽分泌的母乳奶水就會越多，會引起產後媽媽奶水太多。

5、寶寶吃不完奶水，加上寶寶媽媽經常把多餘的奶水全部從乳房擠出，因而刺激乳房要分泌更多母乳。也會引起產後媽媽奶水太多。

寶寶媽媽母乳奶水太多怎麼辦，最好解決方法：

1、適當減少補品、肉類、或者催奶水的補品攝取量。

2、適當大量鍛鍊身體，可以消耗產後寶寶媽媽多餘的能量。

3、寶寶吃不完的奶水，寶寶媽媽不要把全部的奶水從乳房擠出。（可以少量擠一點）

解決產後寶寶媽媽母乳奶水太多 原理是：產後寶寶媽媽的乳房具有非常強大的功能，可以自適應寶寶的吃奶量。

請注意：產後寶寶媽媽母乳奶水太多很容易被寶寶吹奶引起乳房脹痛，現在醫院有兩種叫法一種是乳腺炎和二種叫法是乳腺增生。民間說法是女性給小孩餵奶水時，小孩無意地把空氣吹進了媽媽的乳房裡面了引起的乳房脹痛，在簡單一點的叫法是（小孩吹奶），小孩吹奶症狀：哺乳期的女性給小孩餵乳汁時，不小心被小孩吹了一口氣，引起乳房疼痛。小孩吹奶後經常乳頭漲疼，還有白點，疼起來像針扎，流不出乳汁或少許乳汁，後期身上發冷，發燒，奶水憋的漲疼，小孩吸出量少或者沒有，乳房摸起來感覺裡面有腫塊。小孩吹奶不管用現在的中醫和西醫，吹奶水的按摩師或者用吸奶器等其他 都沒有明顯的效果。

寶寶吹奶引起乳房脹痛解決方法：