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  • 1 # 手機使用者82498273159

    準確的說,葡萄籽最大的作用是清除自由基,而自由基是衰老的根源,所以現在一般都說它抗氧化,抗衰老。

    事實上,自由基不僅會導致面板衰老,更是很多疾病的元兇,就是因為它最大的愛好——氧化。

    現在市面上的葡萄籽膠囊主要成分是原花青素OPC,國內的還會一般加入維E,所以很多吃葡萄籽的小夥伴也會說面板會變白,斑變淡之類的,國內名氣比較大的有體恆健,姿美堂,葡萄籽膠囊裡面都有加維E,按價效比來看的話體恆健更高一些。

    說實話葡萄籽膠囊的功能真的是蠻強大的,原花青素的抗氧化性非常強,很多人都聽過維C、維E美白,番茄紅素抗氧化,但是原花青素的效果是維C的30倍,是維E的50倍,雖然不如番茄紅素抗氧化性強,但是原花青素是水溶性的抗氧化劑,番茄紅素是脂溶性的,所以原花青素的應用更廣一些。

    (ps:水溶性的抗氧化劑意思是原花青素在水中可以發揮作用,而脂溶性的抗氧化劑是說必須在有機相中溶解才能發揮作用,但是人體內大部分都是水,所以原花青素被人體吸收後可以直接發揮作用)

    說一下葡萄籽比較主流的幾個作用。

    抗氧化(抗衰老)

    這個是認可度比較高的,也是很多的葡萄籽膠囊保健品所宣傳的一個功效。作用原理主要是原花青素透過與自由基結合,防止自由基去氧化破壞其他的細胞,使面板與身體組織內的細胞都正常發揮作用,正常代謝。

    美白/淡斑

    葡萄籽還被傳有美白的功能,事實上是這樣的,像體恆健這樣的牌子的葡萄籽膠囊,它裡面也添加了維E,維E具有美白淡斑的功效,但是維E在體內容易被還原,很難發揮它的作用,而與葡萄籽協同的時候,葡萄籽可以保護維E在到達有效部位之前不被氧化,保證維E能發揮它的作用。

    防曬

    葡萄籽的防曬作用體現在它對酪氨酸酶的抑制作用上,酪氨酸酶是合成和轉移黑色素蛋白的必須物質,當酪氨酸酶的活性被降低時就會大大減少黑色素蛋白的合成和轉移,所以面板不會容易被曬黑。(紫外線強度大時需搭配防曬霜,葡萄籽無法防止被曬傷)

    預防過敏

    葡萄籽膠囊預防過敏是因為它可以抑制過敏因子”組胺“的釋放,所以表現出來就是緩解了過敏症狀,改善了過敏體質。

    預防心腦血管疾病(慢性病)

    葡萄籽膠囊預防心腦血管疾病的原理同抗氧化類似,血管中有兩種膽固醇,其中低密度脂蛋白膽固醇容易被自由基氧化,生成一種泡沫狀物質,附著在血管壁上,久而久之就會形成血栓,堵塞血管,發生意外。原花青素OPC是目前應用最為廣泛的清除自由基的物質,自然可以預防血管內的低密度脂蛋白膽固醇被氧化,從而防止意外的發生。

    葡萄籽膠囊是可以延緩衰老的,從它的作用原理上就可以看出來。氧化是衰老的根源,自由基是氧化的罪魁禍首,而原花青素是清除自由基最有效的物質,所以它是能夠抗衰老的。但是在選擇葡萄籽膠囊品牌的時候要慎重,不要選擇三無產品且要在正規渠道購買。

    另外,有凝血障礙的人不適宜吃葡萄籽膠囊,還有孕婦,哺乳期的婦女為了保險起見也還是先不要吃了。

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