1、愛上火的人比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，都不宜服用阿膠。否則會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

2、體內溼邪重的人

可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

有傷口的人不能吃

阿膠所具有的活血功效，會影響傷口的癒合。所以身體有傷口的人不能馬上吃阿膠，要等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。

高血壓伴動脈硬化者應慎服阿

服用阿膠會導致身體中的血流速度減慢，從而使血脂微粒沉積在血管壁上，反而會加重動脈硬化的程度。

感冒的人

感冒時不要服用阿膠，這樣感冒會很難好。

月經期的人

月經來潮的女性，不要吃阿膠，因為阿膠有補血功效，月經期間服用阿膠會造成經量過多，需待月經乾淨後方可服用。

流產或產後出血的人群

將阿膠作為產後調理的補品，要等惡露乾淨後才能服用。

中風病人也不宜進補阿膠

因阿膠會增加血小板（中風病人通常是血瘀），從而可能引起再次中風。

阿膠不宜跟這些食物一起吃

蘿蔔

阿膠不能與蘿蔔一起食用，蘿蔔順氣助消化，阿膠補氣，兩者同吃功效會抵消。服用阿膠前後2小時內，忌吃蘿蔔。

濃茶

食用阿膠最後前後一小時不要喝濃茶，因為濃茶會影響阿膠的藥效。

大蒜

阿膠不能和大蒜一起吃，食用大蒜會影響阿膠藥效。大蒜屬順氣和促消化食物，而阿膠是補氣藥物，這一補一順作用相抵，大大降低阿膠功效。所以，服用阿膠前後不要吃大蒜，以免降低藥效。

牛奶

牛奶的蛋白質容易和阿膠中的有機物發生反應，降低滋補效果，因此服用阿膠時，忌用牛奶送服。

大黃

阿膠不能和大黃一起吃，由於大黃具有瀉火的功效，同食不會有什麼影響，但是會失去阿膠的作用。

瞭解到許多女性不知道選擇阿膠糕還是阿膠片，其實非常簡單，如果您的時間比較忙，更看重方便的話就選擇阿膠糕，如果您想在湯或粥中加入阿膠或者自己製作阿膠糕，就可選擇阿膠片。

　　阿膠不能與蘿蔔一起食用，蘿蔔順氣助消化，阿膠補氣，兩者同吃功效會抵消。服用阿膠前後2小時內，忌吃蘿蔔。

　食用阿膠最後前後一小時不要喝濃茶，因為濃茶會影響阿膠的藥效。

　阿膠不能和大蒜一起吃，食用大蒜會影響阿膠藥效。大蒜屬順氣和促消化食物，而阿膠是補氣藥物，這一補一順作用相抵，大大降低阿膠功效。所以，服用阿膠前後不要吃大蒜，以免降低藥效。

　牛奶的蛋白質容易和阿膠中的有機物發生反應，降低滋補效果，因此服用阿膠時，忌用牛奶送服。

　阿膠不能和大黃一起吃，由於大黃具有瀉火的功效，同食不會有什麼影響，但是會失去阿膠的作用。

使用期會出現月經莫名提前或推後，經量增加或者減少，時間變長或者變短，顏色變深，有大量血塊等現象，這說明已經開始在調理，調整內分泌，排出淤血，使用兩到三個月後就會時間穩定，痛經消失，月月輕鬆。透過這個過程，能達到排出淤血，延緩更年期的理想效果

食用禁忌

例假不宜食用

懷孕前三月後三月不宜食用

剛生產惡露未停不可食用

腸胃不好，建議飯後食用

三高人群在控制穩定的情況下選擇糖分最低的傳統口味並且減量食用

兩歲一下不宜食用，七歲以下減量食用

子宮肌瘤，肌瘤由血養，所以不宜食用

夏季，體熱者不與熱性食物同吃

感冒咳嗽，身體有炎症時暫停服用

過敏性人群，高敏性不能食用，非高敏性可一點點適應。

剛做手術或者其他出血的症狀時，如胃出血，腸出血，顱內出血都要停掉阿膠膏以及所有溫熱食物。