對於這個問題，現在社會戴眼鏡的越來越多是一件正常又不正常的事。正常是因為電子產品的豐富多彩，讓人從小就接觸到，由於不正確的用眼習慣造成了近視眼，不得已配上了眼鏡！不正常是因為越來越多的人帶上了眼鏡，特別是年齡越來越小，甚至於幾歲的幼童。這種先天帶來的眼睛疾病。另外現在的醫療手術對於眼睛的治療還不是人人普及的態勢，所以造成戴眼鏡的人越來越多，我們希望人們重視起來，從小培養良好的用眼習慣

不是說而真是戴眼鏡的越來越多，現在由於電子產品的普及，越來越多的家庭擁有臺式.筆記本.掌上平板了。

有的家長在孩子鬧時，隨手塞給孩子一個平板，讓孩子玩去了，只要不哭不鬧不吵就可以了。所以有的孩子眼睛還沒發育好就近視了。

成年人現在基本離不開手機，再加上用眼不衛.生，不注意休息.閱讀距離。好多原來不戴眼鏡的，現在也要靠眼鏡來完成看遠的任務。

由於持續看這些電子產品，造成中老年人早早進入花眼狀態，過早戴上花鏡。

如今近距離工作成了當下的常態，小孩大人不約而同的都在用手機去觀察世界，人的眼睛在看遠處的時候是最放鬆的，但是現在人一天看遠處的時間都不超過30分鐘，加個比方，小的時候，聽到飛機聲音了，度得抬頭看看到底在哪裡，現在那，漠不關心，為什麼，是手機吸引了，所以近視多很正常，但是不知道防控就是認知的問題了

首先是眼科醫院的普及，過去相當多的人礙於經濟和醫療條件限制，即使看不太清也無法去佩戴一款適合自己的眼鏡，更別說尚未成人的小朋友了。而如今隨著經濟生活的提高，眼科醫院的普及，有時候只有三四歲的小孩也能及時的到醫院檢查視力，得到應有的治療。

其次目前的生活方式讓電子產品極大的進入到了我們的生活，無論是電視電腦，還是手機手錶，彷彿沒有一塊螢幕根本就無法實現功能，這也讓眼睛的壓力變得更大了，總結一句話，眼睛不適

請及時治療。

電子產品太普遍，現在從小就玩手機和電腦，然後還控制不住玩手機的時間，導致眼睛近視程度越來越大，最後帶上眼鏡

近視眼的形成是多種因素綜合導致的，有先天的，有後天的，但大多數近視眼都是後天環境因素造成的。

比如說現在許多孩子長時間對著電腦，手機，寫作業姿勢不正確，課業負擔過重等人為因素。

還有就是現在物質生活極大豐富，許多孩子糖類食物吃得過多，導致血糖高於正常水平，對視力也有一定的危害。

並且現代人類社會，光汙染很嚴重，夜晚的燈火通明使眼睛沒法得到充分的休息，對視力下降也有影響。

最後就是目前大多數人沒有保護視力的意識，往往都是近視了才想起來怎麼補救，但是一旦近視，基本上沒辦法恢復。

有一點比較令人擔心是高度近視，即單眼度數達到600度以上，是有機率遺傳給下一代的，雙方父母都是高度近視則遺傳機率更高，並且即使手術矯正視力還是會遺傳，這是一個惡性迴圈。

所以保護視力，從你我做起，不要讓下一代只有透過厚厚的玻璃才能看到清晰的世界！

現在普遍性的家長都在用電子產品來逗孩子玩 在大街上 有這樣一群人 在邊走路邊看手機 這樣會過度用眼從而近視

歸納起來有以下幾大類的原因：

1、時代變了。從農業、工業到資訊化時代，人們的用眼負荷急劇增加。無論是學生還是成年人每天都需要用眼睛獲取大量資訊，眼球內部的睫狀肌已不堪重負。無論是學習、工作、生活，身邊的各式各樣的電子螢幕一直在增加。對普通人來講，資訊化可以說是：電子螢幕化。

2、城市化程序。城市化程序讓我們遠離了自然光，高樓大廈擋住了我們的視線，孩子們更多的時間是在室內活動。每天兩個小時的室外活動，可使自然光刺激孩子們眼球的正常發育，但這兩個小時已成家長的奢望。

3、社會發展的代價。中國地少人多資源匱乏，要創造更多的附加值就需要更多的知識，要比發達國家的孩子們付出更多的學習時間。而學生時代是最容易近視的時期。

4、教育。你懂的。（此處省略1萬字）

6、近視防控。包括廣大家長朋友們在內，我們還停留在近視以後怎麼辦的時期，近視前應作的工作並未認真做過。有些學校為了防止孩子近視，一天做兩次眼保健操，課間10分鐘卻不讓孩子們到室外活動一下。

7、西醫的壟斷。幾乎所有的教育機構、媒體、正規醫療機構在宣傳近視防控的時候，都會讓家長帶孩子到正規醫療機構，而國內正規的醫院眼科除了阿托品眼藥水、OK鏡、鐳射手術等引進國外的這些治標不治本的方法外，沒有真正的去研究、認知近視問題，甚至就：“自然光可刺激孩子眼球正常發育”這一簡單問題，也要參考澳洲與南韓團隊研究成果，再說成是：每天戶外活動兩小時可預防近視。民間有很多近視矯正的方法，可惜沒有發言權，因為穿白大褂的專家說：近視不可逆。2017年江蘇省、甘肅省衛計委（現在是衛健委）曾經發文說要強化中醫在近視防控方面的作用，2018年就沒有下文了。是動到了別人的蛋糕了嗎！

現在主要是近距離用眼和電子數碼產品太多，導致近視人群越來越大。八九十年代的學生，學習時長不及現在，使用電子產品時間長都更談不上，那個時代都沒有什麼可玩的電子數碼產品，不像現在的智慧手機，個個都是低頭族。近距離長時間疲勞用眼，戶外運動時間過少，是目前造成近視率偏高的主要原因。

目前中國戴眼鏡的人越來越多，而且不分男女老幼人群，確實成了普遍現象。筆者認為主要由以下原因造成：

第一，電子產品的過度使用對眼睛的刺激：如手機、電視等；

第二，科技發達，人工智慧化普及，社會競爭力日趨激烈，無論何種職業，超強度的勞動負荷帶來的眼部疲勞的影響；

第三，環境汙染、飲用水質、食品安全等對眼部健康的危害；

第四、金錢至上，致使醫療機構研究滯後，沒有研究出有效的辦法治療和預防眼部疾病；

第五、思想放鬆。社會、相關單位、學校、家庭以致個人都沒有對這件事引起足夠的重視。

由上可知，戴眼鏡的問題，其實不只是個人的小問題，而是牽涉到國民健康的大問題，希望每個人都要引起重視，保證用眼安全。

近視因素主要分量為大類：

1.環境因素。

1.1近距離工作、用眼時間太長。

1.2戶外活動時間不足。

太Sunny中有特殊波長的光線 可以延緩眼球過度拉長，延緩近視發展，這種光線是日光燈和各種人造照明燈模擬不了的。所以 增加戶外活動時間，不一定非得運動，也可以延緩近視發展。

目前的狀況是：一是戶外活動時間絕對不足，兒童青少年課業負擔重。二是高樓林立，遮擋戶外遠望視線。

有研究發現，不僅18歲以前，18歲以後的人，不注意用眼習慣，也會得近視或近視進展。

2.遺傳因素。

近視是眼球的過度發育。不僅高度近視會遺傳 ，普通的後天發育性近視也會遺傳。

有些家長說，我是上學以後才近視的。這種近視也是發育性近視。這種眼球過度發育的傾向會遺傳給後代。如果家長有近視，那孩子一般在8歲左右就會達到父母裡近視度數較低的狀態，到18歲以前，近視都還會進展。

綜上，近視在中國依已然成為了嚴重的公共衛生問題。

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中國青少年近視率高居世界第一！為什麼中國孩子的近視率如此之高，中國孩子的眼睛到底怎麼了？ 國家一級視光師、山東省魯南眼科醫院眼視光科主任靳帥指出，近視的影響因素主要是環境和遺傳。對於中國孩子，環境起到了很重要的作用，尤其是沉重的學業負擔和較少的戶外活動。 01沉重的學業正在謀殺孩子的視力報告統計了義務教育學生的學業壓力，指出義務教育學生家庭作業時間過長，參加校外學業類輔導班比例較高，學習壓力較大。--- 靳帥主任指出，學業和應試教育的壓力讓青少年長期處於近距離的持續學習狀態，這是青少年近視率不斷上升的重要原因，希望家長要有意識的協調孩子的時間，在學習、戶外活動以及學習中找到平衡點。這樣不僅能保證視力的健康，對孩子整個身體的健康都十分重要。 02戶外活動的減少嚴重傷害孩子視力大量研究已經證實增加戶外活動能夠有效預防近視的發生。2015年《自然》雜誌發表的一篇文章表明，孩子在戶外幹什麼不重要，無論是運動還是野餐，只要在戶外的時間足夠多，近視發病率就低。--- 靳帥主任指出，雖然現在戶外強光暴露預防近視的機理學術界還沒有統一的共識，但戶外運動可以預防近視的發生是明確的，不過這需要一定的量，一般建議每天需要在Sunny下活動2小時。 03保護青少年視力需多方防控靳帥主任指出中國青少年近視多發生在12歲，而現在9歲和10歲的發生率越來越高，近視發生的年齡越來越提前，這與整個大環境有關，除了兒童視力定期檢查，保護青少年視力，需要孩子、家長、學校、醫療結構和政府的多方共同防控。

現在很多人戴眼鏡受多方面因素的影響，包括環境、遺傳、飲食、用眼習慣、個人體質等等。尤其是青少年兒童近視率呈現上漲趨勢。

另外“戴”與“不戴”還存在一個觀念認知

下面簡單來說一下幾點重要因素

1、遺傳，這就不用多說了就是家裡的爸爸媽媽如果是高度近視那麼遺傳給下一代的機率就會增高。事實上，近視雖然和遺傳有關，但是也取決於後天的用眼及生活習慣，隨著孩子近視率的猛增其主要原因還是環境因素，而遺傳因素只佔小部分。

2、環境因素，外在環境的改變，大家居住的環境越來越狹窄，戶外活動越來越少，升學課業等壓力大，再加上電視、電腦、手機等近距離的用眼活動增加，父母忙於工作對孩子關注度不夠，沒有養成良好的用眼習慣等，以環境為主因所造成的近視人口越來越多，使得本來老一代近視率還不算太高，在這二三十年之間，卻迅速增長。

3、飲食營養及個人體質，對處於成長髮育期的青少年來說，飲食上應該儘量做到不挑食

不偏食，營養均衡全面，過多的攝入高糖食物或者不健康的飲食習慣不僅對身體發育造成不良影響也會影響視力的發育，另外孩子體質弱也會影響視力發育，導致近視等。儘量不要熬夜保證充足的睡眠也有助於視力健康。

4、最後有一點就是傳統觀念影響，“戴眼鏡”本身就存在著兩面性，“戴”與“不戴”也是可選擇的，既然可以戴那也有可能不用戴，而且據研究發現，近視是一種發展性疾病。青少年身體正處於發育階段，這時如果配戴近視鏡，初中生每年約以平均100度的速度增長，高中生平均每年也會增長75度。如果在不及時糾正的情況下度數可能會持續增長直至成年。所以，如果發現近視可以先試著給孩子做視力矯正，最大程度的讓孩子恢復視力，提升視力，而不要一味的只知道去戴眼鏡。

現在電子產品太多了，電視電腦手機，各種學習機，大人到孩子都離不開電子產品，看這些電子產品多少會影響到用眼健康，所以近視越來越多

如今是一個網際網路時代，電子時代，手機已經是我們生活當中必不可少的一部分，工作，生活，娛樂都離不開手機

而這種長期的讀屏，會給我們的雙眼帶來巨大的傷害，手機藍光輻射的傷害是不可逆的，長期的過度疲勞會給眼睛加重負擔，造成了視力下降情況，從而使得近視的人群越來越多。

學習太緊了，活動量太少了。我小時候天沒黑早就能完成作業，然後玩，現在的孩子們課間不休息，一個勁的作作業，回家在燈下寫幾個小時的作業，那種燈是傷眼睛的禍首。說實話，電子產品玩的時間很少，完全是因為作業太多。

缺乏戶外運動，長時間看近，室內人造照明光源照度不足，光譜成分與Sunny不一致，兒童時期佩戴抗藍光抗紫外鏡片，吃太多糖，很多因素。80年代90年代高度近視比例相對目前較低，現在很多高度近視都是產業資本為維持利潤故意製造傳播謠言銷售虛假效果產品導致的。