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  • 1 # 使用者1943641456485

    六歲男孩標準身高為:111.2釐米-121.0釐米,標準體重為:18.4千克-23.6千克。

    六歲女孩標準身高為:109.7釐米-119.6釐米,標準體重為:17.3千克-22.9千克。

    一、標準體重:

    標準體重(斤) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )

    輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %

    中度肥胖:超過標準體重 30% - 50 %

    重度肥胖:超過標準體重 50% 以上

    二、標準身高:

    男性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(釐米);女性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(釐米),人體標準身高預測公式(遺傳法則)

    男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(釐米)

    女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2(釐米)

    擴充套件資料:

    身高體重不達標方法:

    1、營養。

    充足的營養與寶寶的生長髮育有著十分密切的聯絡。只要爸爸媽媽們合理安排飲食,就沒必要特別給寶寶補充其他營養了,如果單純了為了讓寶寶長高,就拼命的給寶寶補鈣,也是不利於寶寶生長的。如果有必要吃營養保健品,最好是遵從醫囑。

    2、睡眠。

    充足的睡眠是有利於寶寶生長髮育的,因此一定要注意控制好寶寶的睡眠時間。可以規定好一個時間,例如10點鐘就讓寶寶乖乖睡覺,一天要睡夠20個小時或者28個小時。

    當然,寶寶每天需要睡眠的時間有個體的差別,不能強制性要求。只要寶寶各方面發育是正常的,睡眠時間少也沒關係,寶寶一樣能長高。

    3、運動。

    適當的運動有利於促進新陳代謝,更刺激骨骼的生長,久而久之,寶寶發育也會變得正常的。雖說幾個月大的寶寶還什麼都不會幹,但是爸爸媽媽們可以訓練寶寶的爬行能力,讓寶寶保持每天保持適當的運動。

    4、Sunny。

    科學研究表面,日照時間也是有助於寶寶生長髮育的,曬太陽有利於體內維生素D的合成,但是太陽也不是照的越多越好,尤其是寶寶還小,抵抗力還不足,無法抵禦紫外線的傷害。因此注意適當的讓寶寶曬曬太陽就好。

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