回覆列表
  • 1 # 使用者5854009678070

    塞北勤燕麥胚芽米十大益處

    1.燕麥蛋白——生命之本、年輕元素,蛋白質是一切生命的物質基礎,是人體組織更新和修補的主要原料。人體的生長髮育和傷口複合都不能沒有蛋白質。塞北勤全胚芽裸燕麥米里含有豐富的植物蛋白質。平均每100克燕麥米中蛋白質含量為15.6克。

    2.多種氨基酸——生命的基本營養素,氨基酸是蛋白質的基本組成單位。可以補充身體多種營養元素。

    3.小分子活性肽——幹細胞啟用素,肽是構成人體一切細胞的基本材料。塞北勤全胚芽裸燕麥米中含有的小分子活性肽的特點:吸收快,可以被人體完全吸收,對氨基酸起保護、運輸作用。

    4.豐富的礦物質——平衡酸鹼體質、防癌抗癌,燕麥中含有的鈣、磷、鐵、鎂、鋅、B族維生素、尼克酸、葉酸等都比較豐富,特別是維生素E,每100克燕麥粉中高達15毫克。裡鐵和硒的含量高,營養均衡,是癌症病人化療的首選食療產品。

    5.膳食纖維——清腸通便、排毒養顏,燕麥中含有兩種重要的膳食纖維。可溶性纖維:可大量的吸納體內膽固醇,並排除體外,從而降低血液中的膽固醇的含量。經常食用,即可對中老年人心腦血管病起到一定的預防作用。不可溶性纖維:有助於消化,通便的作用,很多老年人大便幹容易導致腦血管破裂的意外,燕麥能解便秘之憂。

    6.獨特的β—葡萄糖——降糖降脂,據1997年美國食品和藥物管理局(FDA)認證,燕麥中特有的β—葡萄糖具有降低膽固醇平穩血糖的功效,燕麥是公認的降低血脂的功效型食品。 β—葡萄糖是燕麥中特有的一種可溶性纖維,是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非澱粉多糖,它擁有多種獨特的保健功能! 防感冒:β—葡萄糖可增強免疫戰士——巨噬細胞的活力,快速殺滅入侵的病毒、細菌、真菌等致病微生物,幫助你遠離感冒等感染性疾病。 防癌:β—葡萄糖能殺滅肉瘤細胞、黑色素細胞等惡性細胞,對肝癌、乳腺癌的抑制率可與抗癌藥物比肩,並且無任何毒副作用,故有一定的防癌抗癌之功。 降低膽固醇:美國專家研究顯示,一個高血脂患者每天攝取3~4克β—葡萄糖,可降低8%的壞膽固醇,其心臟發作危險可降低10%~12%。 調節血糖:β—葡萄糖的高粘性可抑制胃的排空,延緩小腸對葡萄糖的吸收,從而有效的延緩餐後血糖上升的速度,對糖尿病有一定的抑制和預防作用。 保護腸道:β—葡萄糖不能吸收,在大腸中發酵,產生丙酸、丁酸等短鏈脂肪酸,抑制腐敗菌,促進益生菌,維持腸道菌群平衡,防止腹瀉或便秘。 抗輻射:β—葡萄糖透過促進造血機能,增加白細胞、紅細胞的生成,減低輻射對人體的傷害。美國空軍放射生物學研究中心的實驗顯示,給小白鼠以致死劑量的輻射處理,結果發現,事先口服β—葡萄糖的受鼠有80%完全不受輻射影響。

    7. 稀有的皂甙——提高免疫、健腎補腎,具有雙向調節免疫、抗缺氧抗疲勞、抗低溫應激、抗脂質氧化、抗致突變以及對腎有調節和滋補作用。是唯一含豐富皂甙的穀物,300克燕麥皂甙含量相當於100克人參,吃燕麥相當於吃人參。

    8. 多種酶類——生命活體催化劑,現代醫學發現,燕麥中含有多種酶類。這些酶可以抑制老年斑的形成,有延緩人體細胞衰老的作用,同時也具有減肥效果。

    9. 不飽和脂肪——健康營養穀物油,燕麥中含有的脂肪是由單一不飽和脂肪酸、亞麻油酸和次亞麻油酸構成,單是亞麻油酸就佔了全部不飽和脂肪酸的35%~52%,對人類血管有保健作用。

    10. 蒽醯胺和松果體素——抗皺護膚,提高機體

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 桂花樹籽撿起來種還是次年種好?