我覺得大家一定是對嬰兒的睡眠有什麼誤解,因為經常聽大家說，希望有一個嬰兒般的睡眠，可實際情況卻讓人絕望，不是所有的嬰兒的睡眠都如大家所想的那麼好。比如我家的小祖宗，三個月前白天依賴抱睡，三到十個月依賴奶睡，十個月斷奶後晚上實現自主入睡，白天半自主入睡。

因為側切傷口恢復不好，我整個月子都臥床不起，沒辦法抱女兒，所以哄睡的重任基本就交給孩子爸爸和奶奶，而我女兒又是落地醒，所以倆人白天就接力抱娃睡。

可實際情況是，我的女兒根本不吃那一套。

防驚跳睡袋法，一包她就哭；噓拍法，她以為在跟他玩，越拍與興奮；放下抱起法，她後背似乎有陀螺儀，上一秒呼聲均勻，下一秒就能洞察到你想放下她的企圖，用嗷嗷大哭來讓你死心。另外，她的身體裡好像還有一個時鐘，白天睡覺，半小時必醒。

我被這些理論搞得內心無比焦慮，不讓家人抱她睡，哭了也不讓人抱她，以至於跟家人關係也變得十分緊張。

就在我身心俱疲的時候，我知道了微博上有一個組織叫“反睡眠訓練”，這個組織對我最大的幫助就是讓我知道寶寶的睡眠問題不是我一個人在面對，並不是每個寶寶都是睡眠天使，我的寶貝不是個例。另外這裡有國內外的理論資料作為佐證睡眠訓練對寶寶並沒有好處，甚至還會影響她的心理健康。同時還有很多朋友用自家寶寶的事實證明隨著寶寶大腦發育，睡眠會越來越好。

寶寶的睡眠問題其實是時間可以解決的。

於是我放下心結開啟了奶睡抱睡之旅。看著寶寶睡著後的一臉滿足，忽然發現，其實只要她能睡的好，自己睡著的還是別人幫他睡著的又有什麼關係呢？而受益最大的其實是大人，再也不用在心裡糾結抱睡奶睡會不會影響她。

現在她一歲了，白天睡覺需要大人抱著溜達一會兒，然後放到床上自己能睡一個小時，晚上睡覺直接陪她躺下，關燈後自己就能入睡，就是傳說中的自主入睡。可見時間真的是神奇的東西，在育兒路上的大多問題都會隨著時間自己解決，之所以我們會焦慮，其實是我們太心急而已。

願你有一個天使寶貝，如果他不是那也別灰心，只要有耐心愛心，天使的翅膀總會張開。