酒桌是個特殊的交際場所，極其考驗人，也是生意成功的關鍵。不喝是不行的，喝多少的問題，好口才可以充當一部分酒，這就看你自己的權重了。身體健康，酒量無解那就直接幹，有所顧忌，那就練好口才，拒酒詞是少不了的。比如，只要感情有，喝什麼都是酒等等，切忌讓勸酒者掃興。

說道如何應酬不喝酒這個問題，我倒有點心得說道說道。

如果你不想喝酒，在上桌的時候就提前給他們打招呼，最好還是找個適當的理由，比如說開車或者身體不適，不宜喝酒。現在人們素質都提高了，也都注意養生了。大家也都理解，不會多做勉強的。

小編我正在備孕期間，禁酒禁菸，這段時間同事聚會，朋友聚會都不敢喝酒，開始的時候沒好意思給人家說我正在備孕。就找了個理由：前幾天去醫院檢查胃，醫生說我的胃不好，十二指腸潰瘍（其實這個胃病很多人都有，不實會痛，特別是肚子餓的時候），再吃藥，不能喝酒。朋友們都表示理解，都不再勸了。慢慢的，大家也就都習慣了你不能喝酒。

如果你會開車並且開車來的話、你可以說我要開車不能喝酒，如果你不會開車或者沒開車來，你可以說身體不舒服不方便喝酒，女的這樣說可以、男的也可以說對酒精過敏，實在不行我記得以前遇到的一個更好的理由，讓別人勸都沒辦法勸，你就說我信佛，不能喝酒，保證沒人再逼你，不過相對應你就不能在餐桌上吃肉啦

謝悟空邀。俗話說無酒不成席，酒逢知己千杯少，話不投機半句多。但往往有時會因為喝酒而誤事，職場飯局中，有些酒宴必不可少，現在的開車藉口已經被代駕慢慢的取代了，所以可以用身體不適，生命是最重要的，真朋友不會拿他人的健康來作樂的，也可以說飯局過後有其他重要的事情要等著做，以水代酒表明心意，心意到了，話自然好說。

在中國的酒桌上，想要談工作，必不可少的方式就是喝酒。但是很多人並不想喝酒，應該如何拒絕呢？要有以下幾點原則：

在你一開始說自己不能喝酒的時候，就從飯局開始到結束就不要喝一口酒，因為但凡中間開始破戒，後面就會有酒來繼續找你，同時對方也會認為你之前是在故意裝腔作勢，影響別人對你的看法，所以但凡你一開始就不喝酒，一直都不要喝；

有的人在自己坐在那裡沒事幹，就去勸別人喝酒，這樣讓大家都很難看，如果你不喝酒，就不要去勸別人喝酒，也會遭到別人的鄙視。最好是在一旁靜靜觀察；

有的人因為喝酒一時高興，最後醉成爛泥，事情也沒有談成功。這樣不僅是浪費時間，損害了自己身體，大家也不願意再和你出來談事。即便喝了酒，做事也沒有效率，自然也就不會有人再捧你的場。所以在喝酒期間也時刻保持清醒，別忘了自己這次酒局要達成的目的。

拒絕喝酒有幾個理由可以供你選擇：

很多人因為身體不適不能喝酒，比如過敏，胃病，感冒都不能喝酒，你可以用身體不適的藉口，回覆那些讓你喝酒的人。一般情況下，大家都會考慮到身體因素，不會強迫你；

即便現在已經有代駕，但是你要提前告訴大家你在第二天有事要做，不能請代駕，必須要把車開回去，那大家為了安全，一定也不也不會讓你喝酒；

懷孕是人生命的延續，一般備孕需要戒酒需要半年到三個月到半年的時間。對方如果已經為人父母，一定會理解你。

職場酒局難免出現，但是應對敬酒是有技巧的。

應酬中的酒是和陌生人喝酒，大家本來就不熟，很少有逼你多喝的。

拒絕理由：

1、開車。

2、吃頭孢了。

3、身體不行，喝了過敏。

以上3點基本就能應付過去了。

我不會喝酒，真的，而且由於近幾年身體狀況比較差，就更不能喝酒了。但是同學聚會，同事聚餐，公司組織活動吃飯，酒水總是要備好一些的。畢竟中國的酒場文化，源遠流長，聚餐不喝酒，很多人感覺還不如不吃這頓飯。其實很多人都不喜歡喝酒，但是礙於面子，都會在應酬中多多少少的喝一些酒，有時候甚至會把自己搞的上吐下瀉，醜態百出。但是有時候為了生活，為了在職場上能夠走得順利，只能應付這些自己不喜歡的事情。

但是應酬中得酒，是可以很明確的拒絕的，因為有些人確實不會喝酒，甚至不能喝酒。

其實我在聚餐中拒接喝酒的理由有那麼幾條：第一，我腸胃不好，不能喝酒。我的體型比較瘦，是很瘦的那種，明眼人一看就不怎麼健康，總是問我為什麼這麼瘦，我總是說我腸胃不好，營養不吸收。這一個理由也成了我聚餐時拒絕喝酒的很好的理由。第二，有時候，我會以我有點輕微感冒，吃了感冒藥為理由，拒絕喝酒。這些拒絕喝酒的理由其實都是以個人健康條件差來拒絕。

其實拒絕喝酒的理由還可以有很多種，比如一家庭原因拒絕喝酒，跟領導說，喝了酒，媳婦就不讓進家門了。那些開車回家的人，就有更好的理由拒絕喝酒了，總不能酒駕吧，反正沒錢請代駕。當你不想做某件事情的時候，總能找到一個合適的理由，尤其是涉及到個人健康問題的時候。

其次，和熟悉的朋友喝酒，朋友都知道你喝酒，如果你不喝酒，也不太好。可以告訴朋友，最近在吃藥或忌酒準備要寶寶等，我的一個朋友在聚會吃飯時，直接在飯桌前拿出藥就喝了，人們也不敢讓他喝酒了。

第三，不想喝酒直接開車去赴會，開車不喝酒，朋友也不要求你喝酒了。我就是這樣的，開車不喝酒，喝酒不開車。朋友已經習慣了。

第四，和領導吃飯，不好拒絕。這時候可以用第二種方法，或在吃飯前和領導及同事說明，今天不能喝酒，我給大家當服務員，端茶倒酒，領導一般也不要求你喝酒。

第五，在應酬中說明自己酒精過敏。大家也不會強求你喝酒了。

現在因為喝酒出事的很多，千萬不能貪杯啊！另外，喝酒出事，保險公司是拒絕理賠的。

如果是和不熟悉的人第一次在一起喝酒，首先宣告自己不會飲酒。隨便別人怎麼勸都不要喝。或者說自己是酒過敏體質，沾酒就生病進醫院。

和熟人喝酒拒絕喝酒的話，就說身體不適，不能飲酒。等身體好了培你們喝個夠。現在只能以茶代酒敬你們。相信這麼一推讓，肯定能達到不喝酒的目的。因為現在因強行勸酒而出的事情太多了，人們已經對勸酒有所顧忌了。