1.正確的洗頭方法洗髮是護髮的第一步，所以一定要採用正確的洗髮方法。在洗髮時，要先倒一點洗髮水在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後塗在頭髮上。另外，不要使勁摩擦頭髮，因為溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果此時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就會容易造成頭髮分叉的情況。

2.注重養髮護髮在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10-15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。這樣的話，護髮產品就可以充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，會發現髮質明顯變得光滑柔順了。

3.選擇適合的洗潤髮乳洗髮水是每個人日常生活中都會必備的生活用品，這時要想是自己的頭髮變得柔順有光澤，那麼選擇一個適合自己的洗髮水就很重要了，最好要選擇溫和植物性的洗髮水，這樣可以減少洗髮水中的化學成分對頭髮及頭皮造成損傷。

4.補充蛋白質當頭髮缺乏蛋白質的時候，也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養，在這個時候，可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭髮不再幹枯毛躁沒有光澤。擴充套件資料：頭髮毛躁飲食注意1.少吃糖及脂肪類食物：甜點、糖果等高糖食物，以及煎炸、肥肉等高脂肪的食物最好少吃，會加速體內水分的消耗，加重頭髮毛躁情況。2.補些蛋白質：蛋白質頭髮構成的主要物質，可以促進頭髮的生長，並維持頭髮的健康狀態。3.補維生素A、B：如橘子、蛋黃、魚類、核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜等等，可以為頭髮提供營養，滋養頭髮。

這是髮質問題不是用護髮產品能改變的，您可以去沙龍做個梳直，就是說用直髮藥水軟化到85%，沖水吹直，不要用夾板夾，這樣不會傷到頭髮但是做完後您的頭髮會很自然的那種直，不會貼在頭上。一般做一次可以管半年時間，做完後再用一些好的護髮產品讓頭髮更順。可以試一下日本絲質PPT，我們沙龍一直在用。客人都說很不錯。