1、損害前列腺。因為長期的騎腳踏車會壓迫前列腺，久而久之，則就會導致前列腺疾病的發生。因此，建議大家不要騎車過長的時間，要是選擇這種出行方式，可以將自己的車座佈置的軟一些，並且最好是進來的能縮短行程。

2、損害精子質量。專家指出，騎腳踏車過度會導致男性不育的原因之一就是男性的運動量過大。如果男性的運動強度和運動量過高、過大，都會對男性的精子質量造成損害，所以導致男性的精子不能保持良好的受精能力，導致男性不育。

3、下背痛。長時間騎乘加上不適當的腳踏車，比較容易使背部過度伸展，因而造成下背痛。一般建議每騎乘40至60分鐘，應休息並做些伸展運動。

擴充套件資料

三類人不適合騎腳踏車

1、首先男性不適合將騎腳踏車當做長期鍛鍊專案。因為腳踏車車座窄小，如果男性長時間騎車，睪丸、前列腺等器官受到長時間擠壓後會出現缺血、水腫、發炎等狀況，從而影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，嚴重者甚至可能導致不育。

1、損害前列腺。因為長期的騎腳踏車會壓迫前列腺，久而久之，則就會導致前列腺疾病的發生。因此，建議大家不要騎車過長的時間，要是選擇這種出行方式，可以將自己的車座佈置的軟一些，並且最好是進來的能縮短行程。

2、損害精子質量。專家指出，騎腳踏車過度會導致男性不育的原因之一就是男性的運動量過大。如果男性的運動強度和運動量過高、過大，都會對男性的精子質量造成損害，所以導致男性的精子不能保持良好的受精能力，導致男性不育。

3、下背痛。長時間騎乘加上不適當的腳踏車，比較容易使背部過度伸展，因而造成下背痛。一般建議每騎乘40至60分鐘，應休息並做些伸展運動。

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三類人不適合騎腳踏車

1、首先男性不適合將騎腳踏車當做長期鍛鍊專案。因為腳踏車車座窄小，如果男性長時間騎車，睪丸、前列腺等器官受到長時間擠壓後會出現缺血、水腫、發炎等狀況，從而影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，嚴重者甚至可能導致不育。

2、其次，雖然國內外多項研究表明，腳踏車運動能夠對心血管等疾病的預防有好處，但如果沒有醫生的指導，不科學的腳踏車運動會使已經患有高血壓的人血壓升高；

冠心病患者心臟負擔加重，疝氣患者的嚴重程度加深，腦震盪後遺症患者和癲癇病患者也容易出現意外摔倒的情況，所以患有這五類疾病的人也不適合經常從事這項運動。