怎樣才能改變自己,這也是我經常問自己的一個問題。之所以想改變自己,是因為我們對現狀不滿,對自己不滿,想力求突破。可是,想要真正的改變自己,我們必須想明白幾個問題,然後找到著力點,一點一滴的用行動去改變。
1.為什麼想要改變自己
我覺得我之所以想要改變自己是因為自卑。這麼多年來這種感覺一直深深的困擾著我,在讓遇到問題時一觸即發,這是我的死穴,也是我最敏感的傷痛。這種自卑源於自己多年來一事無成,並且沒有任何一技之長能讓自己引以為傲。這種困頓的生活狀態經常讓我怨天尤人,沒有十足的底氣與現實對抗。所以我的心一直在痛苦的深淵中苦苦掙扎,找不到方向,找不到出口。當這種痛苦積壓到一定程度時,我突然就覺醒了。我知道我必須做出改變,否則,連我僅有的我也會失去。
2.深度思考,找到突破點
當我意識到我必須要做出改變的時候,我就開始深度思考,尋求突破。我感到自卑,希望自己有一技之長,那我就需要多增加自己的生活技能與學習技能。找到方向之後就需要從細節著手了。
我先定下了一個小目標——考取駕照,這對我來說也許並非易事。首先,我的時間非常緊迫,既要工作又要照顧孩子;其次,我的實踐能力地較差,車感肯定不好,這就註定我需要花費更多的精力,但是萬事只要你想做就肯定有辦法。我犧牲了一些睡眠時間,利用早上上班之前的時間去練車。每天練完車回去我就想這些專案的原理,保證在任何情況下我都能找到自己的點,百發百中。最後我一次性考過了科二,雖然科三由於自己粗心大意和緊張,細節方面掌握不到位,補考了兩次,不過不到三個月的時間終於把駕照拿到了。拿到駕照的那一刻,我激動的跳了起來,這是我第一次真正憑藉自己的努力拿到的第一個證,我找到了自信的支點。有了這個支點,我就有更大的信心在生活的其它方面做出改變。
3.培養興趣愛好,找到人生的樂趣
以前我並不知道自己喜歡什麼,只知道自己討厭什麼。可是現實生活往往不盡如人意,我們總是要被迫去做一些我們並不喜歡的事情。天天做自己不喜歡的事精神就無法得到滋養,就會負能量爆棚,無法享受當下。我之前就是這樣,每天週而復始的工作、帶孩子讓我心力交瘁,一個芝麻大點的事可能都會引爆我勢如洪水的負面情緒。
但是,這一切都在我遇到讀書和寫作這兩件事後改變了,興趣愛好對苦躁乏味的人生就是有如此大的魔力。不知道從什麼時候開始,我愛上了讀書,尤其喜歡讀西方經典文學名著。每每拿起書本,我就不自覺的沉浸在書中的意境當中,時而會心一笑,時而眉頭緊鎖,西方文學家那種幽默輕鬆的筆調讓我感到愜意和放鬆。讀完之後,我又覺得就這樣匆匆在大腦過了一遍有點可惜,我應該把那些讓我感到心動的地方用文字記錄下來形成自己的感悟。這就發展了我的另一興趣愛好——寫作,這也是我為什麼能在這裡回答問題了。
現在我的工作和生活壓力依然很大,但我卻可以應對自如了,因為我的心靈找到了棲息地,而在這塊棲息地裡短暫的休整,讓我擁有足夠的動力去克服生活的一切艱難困苦。所以我認為培養興趣愛好對於改善我們的生活狀態真的很有必要。
怎樣才能改變自己,這也是我經常問自己的一個問題。之所以想改變自己,是因為我們對現狀不滿,對自己不滿,想力求突破。可是,想要真正的改變自己,我們必須想明白幾個問題,然後找到著力點,一點一滴的用行動去改變。
1.為什麼想要改變自己
我覺得我之所以想要改變自己是因為自卑。這麼多年來這種感覺一直深深的困擾著我,在讓遇到問題時一觸即發,這是我的死穴,也是我最敏感的傷痛。這種自卑源於自己多年來一事無成,並且沒有任何一技之長能讓自己引以為傲。這種困頓的生活狀態經常讓我怨天尤人,沒有十足的底氣與現實對抗。所以我的心一直在痛苦的深淵中苦苦掙扎,找不到方向,找不到出口。當這種痛苦積壓到一定程度時,我突然就覺醒了。我知道我必須做出改變,否則,連我僅有的我也會失去。
2.深度思考,找到突破點
當我意識到我必須要做出改變的時候,我就開始深度思考,尋求突破。我感到自卑,希望自己有一技之長,那我就需要多增加自己的生活技能與學習技能。找到方向之後就需要從細節著手了。
我先定下了一個小目標——考取駕照,這對我來說也許並非易事。首先,我的時間非常緊迫,既要工作又要照顧孩子;其次,我的實踐能力地較差,車感肯定不好,這就註定我需要花費更多的精力,但是萬事只要你想做就肯定有辦法。我犧牲了一些睡眠時間,利用早上上班之前的時間去練車。每天練完車回去我就想這些專案的原理,保證在任何情況下我都能找到自己的點,百發百中。最後我一次性考過了科二,雖然科三由於自己粗心大意和緊張,細節方面掌握不到位,補考了兩次,不過不到三個月的時間終於把駕照拿到了。拿到駕照的那一刻,我激動的跳了起來,這是我第一次真正憑藉自己的努力拿到的第一個證,我找到了自信的支點。有了這個支點,我就有更大的信心在生活的其它方面做出改變。
3.培養興趣愛好,找到人生的樂趣
以前我並不知道自己喜歡什麼,只知道自己討厭什麼。可是現實生活往往不盡如人意,我們總是要被迫去做一些我們並不喜歡的事情。天天做自己不喜歡的事精神就無法得到滋養,就會負能量爆棚,無法享受當下。我之前就是這樣,每天週而復始的工作、帶孩子讓我心力交瘁,一個芝麻大點的事可能都會引爆我勢如洪水的負面情緒。
但是,這一切都在我遇到讀書和寫作這兩件事後改變了,興趣愛好對苦躁乏味的人生就是有如此大的魔力。不知道從什麼時候開始,我愛上了讀書,尤其喜歡讀西方經典文學名著。每每拿起書本,我就不自覺的沉浸在書中的意境當中,時而會心一笑,時而眉頭緊鎖,西方文學家那種幽默輕鬆的筆調讓我感到愜意和放鬆。讀完之後,我又覺得就這樣匆匆在大腦過了一遍有點可惜,我應該把那些讓我感到心動的地方用文字記錄下來形成自己的感悟。這就發展了我的另一興趣愛好——寫作,這也是我為什麼能在這裡回答問題了。
現在我的工作和生活壓力依然很大,但我卻可以應對自如了,因為我的心靈找到了棲息地,而在這塊棲息地裡短暫的休整,讓我擁有足夠的動力去克服生活的一切艱難困苦。所以我認為培養興趣愛好對於改善我們的生活狀態真的很有必要。