好處：

（1）騎腳踏車是戶外活動，清新的空氣和充足的Sunny，對孩子的自然生長髮育有著無與倫比的功效，比廣告上的補鈣補鋅補鐵要好的多的多了，充足的戶外活動其實是一劑孩子快樂成長的最佳良方。

（2）運動是孩子的天性，而騎腳踏車能促進運動，平衡能力的充分發育，越早騎腳踏車，對孩子運動天賦的發展越有利。只要孩子的個頭夠，那就讓他們開始騎，孩子的本領遠比你知道的大，他們的學習能力往往讓你很吃驚。

（3）騎腳踏車除了簡單的技巧外，還有助於培養了孩子勇敢自信的品格，以及溝通協作能力。

壞處：

小孩子騎自習車由於時間不長，對身體是不會造成傷害的；如果是那一類經常騎腳踏車的騎行者，則會有一些壞處，壞處如下：

1、男性前列腺充血與“陽痿” 不少騎腳踏車的男士騎車後會感到陰部脹痛、肛門墜脹、有便意、陰莖麻木，或發生尿急、尿頻、睪丸不適等。其原因是騎車時陰部受到擠壓，致使前列腺充血、腫脹而引起的。而傳統的腳踏車車座，特別是後部狹窄，前部尖突的鞍座可使男性陷入陽痿的難堪。

2、女性陰部充血腫脹 有些婦女患者長期騎腳踏車上下班，如果車座過高、過硬或是車把高低不適，身體重量會過多地集中在車座上，透過狹窄的車座前端反作用於會陰部，壓迫尿道上段、外括約肌，造成泌尿系統充血，引發排尿不暢或尿頻、尿急，或導致陰部充血腫脹等炎症。