如果花同樣的錢，你更願意去健身學院學習，還是願意在健身房請私教呢？

就費用方面來說，健身學院兩個月學費一萬五左右，而請私教的話兩個月大概三千多左右。

但是二者其實針對不同的健身人群。

健身私教與健身愛好者的關係是客戶和服務商的關係，所以對於剛入門的新手會比較有耐心一些。

而且還有一個優勢是，健身私教以練為主。除了教學之外，還有監督的作用，這對於健身認識比較淺的人來說是個很大的助力。

所以對於一些對健身認識不清，或者對健身興趣不怎麼樣的人來說，請健身私教比較合算。跟著練兩個月就可以自己練了。

零基礎的新手去健身學院學習，上的課你聽不懂。健身也就是鍛鍊，實操性比較強，理論只是基礎。

所有實操性比較強的運動都是這樣的，你不可能光看書就能學會游泳。

健身學院適合有健身基礎，對健身功利心較強、興趣濃厚的愛好者學習。

強硬健身，

你好，說一下我的親身感受吧。

買私教和去培訓班學習各有利弊，關鍵在於現階段是請私教對你利大一點，還是去培訓學校學習利大一點。

如果選擇請私教

不論週末還是下班時間，可隨時到健身房，私人教練貼身服務，上班健身兩不誤

這個應該是請私人教練最大的一個好處了吧。每個人的體適能和健康狀況並不一樣，私教會根據你的自身情況確定合理的運動形式、運動強度、運動時間等，進行專業的指導。讓你以最安全的方式進行運動鍛鍊，並達健身目標。

但是請私教也是有一些弊端的。

目前健身行業市場比較混亂，行業沒有一個普適的行規，大部分健身房裡的私教都是無證執教，不具備專業的知識和技能。這樣的私教怎麼能把自己放心的交給他。雖說證書不是衡量一個私教是否專業的唯一標準，但卻是一個非常重要的標準。

所以在選擇私人教練的時候一定要謹慎。

如果選擇去培訓學校學習

去培訓學校學習，培訓導師會教你學習理論知識，學習相關動作，讓你知其然知其所以然。

你如果學完一門課程以後，就可以去找兼職了，很快就能把學費賺回來。我現在就是這種情況，我學了一個月，已經把三分之一的學費賺回來了。邊學習邊兼職。

健身教練培訓時間一般是2個月左右，時間還是很長的，我是當時沒工作，所以有大把的時間去學習。但是對現在有工作的你，確實不大方便。這個要你自己去衡量利弊了。

另外如果你選的培訓的話，建議選擇比較靠譜，專業健身培訓學校。不能因為離家近，學費便宜而不考慮學校的專業性。否則學出來以後，也不具備很好的市場競爭力。浪費時間和金錢。

如果花同樣的錢，我個人寧願去健身培訓班進行學習。

我們先比較兩者的相同點：

1.都是進行健身學習；

2.兩者都有針對零基礎學習健身；

兩者不同點：

健身私教只是交給你淺顯的知識，並不會將健身相關知識全部交給你，只要你定的健身目標達成了，他也就功成身退；

所以，如果是我花同樣的錢，我會選擇去培訓班學習。