冰塊冷敷緩解酒後頭疼

在出現喝酒後疼痛的現象的時候我們也是可以採用冰敷的方法來進行有效的緩解的，因為我們都知道冰塊有著緩解疼痛的效果，我們還可以採用冷水泡腳的方法來緩解。這是因為透過對頭部冷敷、足部冷水泡腳能夠幫助減少頭部血流量，從而幫助緩解喝酒後頭疼症狀。

飲用蜂蜜水緩解酒後頭疼

在很多的時候因為酒喝多了頭疼，這個時候家裡的人會準備一杯蜂蜜水，蜂蜜水是可以有效的緩解頭疼的，這是因為蜂蜜中含有的特殊果糖能夠幫助加速身體對於酒精的分解吸收，從而幫助減輕頭疼症狀。另外飲用蜂蜜水也能幫助酒後更快入眠，緩解醒後頭疼不適。注意的是蜂蜜水需要用溫水沖泡。

飲用番茄汁緩解酒後頭疼

酒後頭疼可以透過飲用300ml以上的番茄汁來快速緩解頭疼症狀。因為番茄汁能夠幫助促進酒精的分解，避免出現酒精中毒、醉酒。番茄汁能夠快速被腸胃消化吸收，其解酒效果也是很快速的，緩解酒後頭疼也是很快速的。

吃新鮮葡萄緩解酒後頭疼

在喝酒前或者是喝酒後適量地吃些新鮮葡萄能夠幫助預防醉酒、減輕酒後頭疼等不適感。因為葡萄中含有的豐富的酒石酸能夠與酒精進行合成作用形成脂類物質，在減少酒精對身體的傷害的同時也能幫助酒後醒酒、緩解酒後不適。

如何避免喝酒頭疼

你的情況是飲酒後出現的頭痛，說明可能是酒精造成的血管神經性頭痛。這種情況建議在飲酒時服用點維生素C 同時要食用點糖水就可以預防了，同時注意不要飲酒過量而且**喝糧食酒為好。