1.寶寶剛新增輔食的前期最好選擇0段的米糊。這樣寶寶才能適應和消化。

2.衝米糊最好用70度左右的開水。輕輕的衝到米糊裡面靜置一分鐘再攪拌這樣就可以了。

3.開水太涼米糊香味出不來。太燙就會把營養燙沒

寶寶初次新增輔食的話首選含鐵米粉，我家寶寶現在吃的是世界最好高鐵米粉，進口版含鐵量比較高，而且是原味不含糖的比較好消化，和小區媽媽們在國際媽咪上拼單直郵一盒才四十幾，價效比也挺高的了。後期可以根據寶寶月齡的增長慢慢新增果泥、菜泥、麥片面條等等

10款嬰兒米粉輔食，顏色鮮亮味道好，適合7個月的寶寶1、西葫蘆米糊

食材：

西葫蘆1/4個、嬰兒米粉30克

做法：

西葫蘆洗淨，去皮，切薄片，入沸水中煮熟。用料理機將煮熟的西葫蘆片打成泥。將嬰兒米粉放入碗中，加入60～70℃溫開水，邊倒邊攪拌成米糊。混合西葫蘆泥與米糊即可。2、芋頭泥米糊

食材：

芋頭適量、米粉15g、核桃油適量

做法：

將芋頭去皮洗淨切塊，放入輔食機中蒸煮20分鐘左右，並攪拌成泥。15g米粉(根據自己家寶寶具體情況而定)，加等量芋頭泥攪拌在一起，再滴一滴核桃油，攪拌均勻即可。3、紅棗泥米粉

食材：

紅棗泥25克、加鐵米粉25克

做法：

取一隻乾淨的碗，盛入加鐵米粉後加入100毫升水(水溫控制在50℃～60℃)，攪拌均勻製成米糊。紅棗提前浸泡3小時，洗淨，放入鍋中，加適量清水大火煮15分鐘。撈出紅棗過涼水，去皮去核，再放入攪拌機中，加適量水打成泥。將制好的紅棗泥，放入盛有米糊的碗中，再次拌勻，放入寶寶的專用碗中即可。4、牛肉湯米糊

食材：

牛肉2小塊、嬰兒米粉適量

做法：

將牛肉塊洗淨，切片。鍋置火上，加入適量清水，放入牛肉片，熬製1小時。將牛肉片濾出，留下肉湯，等肉湯稍涼後加入嬰兒米粉中攪拌均勻即可。5、胡蘿蔔南瓜米粉糊

食材：

胡蘿蔔50g、南瓜70g、米粉10g、溫水適量

做法：

南瓜、胡蘿蔔去皮、洗淨、切薄片，上蒸鍋蒸熟，然後分別放入輔食機中攪拌。米粉加入適量溫水調成糊狀。將南瓜和胡蘿蔔糊倒入米粉糊中，攪拌均勻即可。6、魚肉青菜米糊

食材：

米粉50克，魚肉、青菜各20克

做法：

將米粉加清水適量浸軟，攪成糊。青菜、魚肉分別洗淨，剁成泥。鍋置火上，倒入米粉，旺火燒沸約8分鐘。放入青菜泥、魚肉泥，續煮至魚肉熟透即可。7、鱈魚蘋果糊

食材：

新鮮鱈魚肉10克、蘋果10克、嬰兒營養米粉2大匙

做法：

將新鮮鱈魚肉洗淨，挑出魚刺，去皮，煮爛製成魚肉泥。蘋果洗淨，去皮，放到榨汁機中榨成汁(或直接用小匙刮出蘋果泥)備用。鍋置火上，加入適量水，放入鱈魚泥和蘋果泥，煮開，加入米粉，調勻即可。8、紅薯蘋果米糊

食材：

蘋果20g、紅薯20g、米粉30g

做法：

紅薯去皮洗淨，上鍋蒸熟，用研磨器碾成泥。蘋果去皮去核切碎，放入沸水中煮軟，用研磨器碾成泥。果泥、薯泥中拌入米粉，加溫水調勻即可。9、南瓜鳳梨米糊

食材：

鳳梨2片、南瓜1塊、營養米粉適量

做法：

將鳳梨洗淨，切成小丁，去除果肉中心比較硬的部分。將南瓜去皮、去子，洗淨後切成小丁。將鳳梨丁和南瓜丁蒸熟，約15分鐘，取出，分別研磨成泥。取適量溫開水(50℃左右)，將米粉慢慢分多次加入溫水中，搖晃均勻，調至適合寶寶吃的性狀。在調好的米粉中拌入南瓜泥和鳳梨泥即可。10、紅棗雪梨米糊

食材：

雪梨半個、紅棗1顆、嬰兒米粉30g

做法：

雪梨去皮後切成小塊，紅棗洗淨後去核去皮，兩種材料一起用輔食機或蒸鍋蒸熟。蒸熟後的材料放入料理機或用攪拌棒打成泥糊狀。嬰兒米粉加少許開水衝成糊，與雪梨紅棗泥混合均勻即可。

等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥識字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。