說實話，斑點是曾經困擾我很久的一個問題！明明面板白皙，面部長相還算中等偏上呢，偏偏臉上長了一個一個的小麻雀斑~就像好好的一幅風景畫被劃了一個大口子！為了搞定這些斑點，我也費了不少勁，幸好努力沒有被辜負~話不多說，奉上我的看家小妙招：

1.防曬

斑點大部分都因為面板老化引起，雖然現在還比較年輕，但相對於我們之前的面板來說，是在不斷地老化的。所以平時的防曬工作要認真做起，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。

雖然現在漸漸入冬，但防曬是要防紫外線，不是覺得太陽不曬就可以不防曬了！值得提醒的是，像現在這樣不是長時間暴露在Sunny下就不需要使用防曬係數很高的防曬啦。一般spf15就足夠了，因為太高指數的產品對面板也有刺激作用呢~

2.白醋洗臉

每天早上起來後，接一盆溫水，再往裡面加兩勺白醋，用毛巾連敷帶擦，對淡化斑點也起一定的作用。因為白醋配溫水，有減輕色素沉著的效果呢~洗完後，再用冷水沖洗一遍就好啦，記得堅持！

3.淡斑精華

想要祛斑，精華液當然是少不了！但精華的選擇極為重要，畢竟臉上已經有了一丟丟的瑕疵，再選不對產品的話可能情況要變本加厲呢~對我自己來說，我喜歡比較天然的化學新增成分比較少的，像sos淡斑這樣，副作用基本為零，而且對臉一點都不刺激，很良心！大約抹了一個月，斑點已經淡化得很明顯了~深了，而且從高到底不同價位的精華我都有選擇性的試過，只能說護膚品不是越貴就越好，一定得適合自己。

4.飲食注意

除了那些外在，身體上要注意多喝水，多渴湯、多吃高VC的水果蔬菜，像西紅柿、橙子，獼猴桃什麼的都行，都可以美白淡斑！如果不過敏的話你也可以往臉上敷，肯定能讓斑淡一些。但是注意不要吃香菜，芹菜呀，它們會加重斑點 還會使面板更黑呢~