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  • 1 # 使用者7295134726320

    兩者並用!

      母乳用奶瓶好還是親喂好?建議媽媽們兩者都用,一來是親喂次數多,才能刺激胸部把奶量建立起來,二來,剛開始胸部非常容易塞住有硬塊,寶寶有連吸奶器都自嘆不如的超強吸力,讓媽媽胸部不會有硬塊痛痛。

      白天時,媽媽可以親喂,晚上兩餐則是拿預先擠好的母乳給寶寶喂,讓自己好好休息。親喂確實非常方便,不用溫奶,不用怕奶壞掉,外出也不用帶瓶瓶罐罐,隨時都可以。

      當心斷奶!

      當寶寶大一些後,喝奶就會溜號,這時可以改用奶瓶餵母乳,讓寶寶喝飽一點。不過瓶喂很容易斷奶,畢竟吸乳器無法完全模擬寶寶的吸吮動作,沒有刺激,身體就以為不需要餵奶而自行斷奶,很多媽媽就是這樣無法喂滿六個月純母乳。所以記得就算瓶喂寶寶,每天還是得至少一次的親喂。

      你出現斷奶危機了嗎?

      很多媽媽做完月子重回職場,就發現突然斷奶了!而根據我十個月來的母乳經驗,發現其實母乳供給量並非十分穩定。

      雖然每天給寶寶吸,有足夠的刺激,但是固定每隔一段時間(大概是隔20-30天),就會有一次突然“疑似”斷奶的情形,整天沒有漲奶軟趴趴的,當天晚上擠奶,也從固定產量150-180ml降到50ml甚至20ml。

      這時候,要相信大自然不可能讓持續餵奶的你突然沒奶給寶寶的,其實只要放輕鬆,多喝水,也不用刻意吃什麼發奶食物(有吃當然更加分),只要持續給寶寶吸吮,過幾天,產量就會回來。而且只有多喝水才不會便秘,當母乳把你身體的水都用完,便便當然會無法順暢。

      重點還是要持續給寶寶吸,就不會斷奶的,如果光靠吸奶器去擠奶,那就真的會斷奶了。還有一點,就是夜晚泌乳激素比白天旺盛,所以就算寶寶已經睡過夜,媽媽晚上一定要擠一次奶,晚上沒擠奶,奶量就真的會越來越少。同理,想要奶多多,記得半夜至少起床擠1-2次奶,可以幫助奶多多。

      母乳餵養注意事項

      1、乳房保養:孕媽媽如果決定母乳餵養,那麼就要從孕前開始保養乳房,洗澡的時候注意按摩,佩戴寬鬆的胸衣,避免壓迫乳腺造成堵塞,如果有乳頭內陷等問題,可以請教醫生,儘量早點矯正。

      另外,媽媽的乳頭應經常保持清潔,防止乳頭、乳房疾病的發生。如果今後餵養的時候,姿勢和方法得當,其實問題不大。每次哺育寶寶之後,如果寶寶沒有將乳房吮吸空,應當用吸奶器將多餘的奶水吸出,這不是浪費,排空了乳房才能促進乳汁更多地分泌,還能減輕新媽媽的漲奶痛苦,對乳房的健康也有保健作用。

      2、儘早開奶:一般來說,產後30分鐘之後,雖然這時候新媽媽還未開奶,乳房中可能沒有足夠的奶水,但也要儘量給寶寶吮吸乳房,儘早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話,寶寶日後可能會排斥媽媽的乳房。

      3、不要丟棄初乳:產後五天內,媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認為初乳是“髒”的,或認為初乳沒有營養價值,擠掉丟棄了,這很可惜。其實初乳是營養的精華所在,富含最高的人體免疫因子和生長因子,能夠增強寶寶的免疫力,促進寶寶的發育。因此產後五天內應當隨餓隨喂,儘量多給寶寶補充。

      4、注意母乳不足:媽媽母乳量不足時,經常會有哺乳前乳房不脹,哺乳時寶寶吞嚥聲少,哺乳後寶寶睡眠短而不安,常哭鬧,體重不增或增加緩慢,這個時候,媽媽需找出原因加以糾正。

      5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大:不要讓寶寶含著乳頭睡覺,這樣不僅不衛生,而且容易引起窒息、嘔吐,同時還會影響嬰兒牙床的發育導致畸形。

      6、保持心情愉快:媽媽要以輕鬆的心情餵奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張,都會影響乳汁的分泌。

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