討債分為文討和武討兩種，一，文討，買點東西上他家，在心平氣和的氛圍中討要，告訴對方，你現在有個急事，急需用錢，無論如何先讓他想想辦法，給你解決一下，語言要果斷，但語氣要柔和。二，武討，又包括黑道和法道，法道打官司，黑道，找幫社會閒雜人員釆取盯人蹲坑，不見錢決不收兵，住他家，和他同吃同住，《遭蹋他家，怎麼禍害他家怎麼來，把他家弄的成豬圈，噁心他，他老婆受不了，自然還錢。

若是真朋友，就不需要討。

若是假朋友，討也討不來。

錢這東西，一旦從你口袋裡出來了，就不歸你了。

順其自然吧，別太難過。

如果是第二種情況，那麼你就只有再去溝通，如果確信對方確實不願意償還，那麼就只有透過法律途徑來解決。

透過法律途徑就必須有相關證據，如果有借條可以直接拿著借條去法院起訴。如果沒有借條，那麼可以就必須蒐集其他相關借貸證明才可以，如銀行轉賬記錄。如果銀行轉賬記錄也沒有，那麼就只有透過套話的方式，讓你朋友承認借貸事實，然後留下記錄去法院起訴。

我遭遇的催收，更多的是心理壓力，比如以下幾種情況：

1.講道理型

你要講信用，做生意要講信用，不然生意做不好的。做事要先做人，你不講信用人都做不好生意怎麼做。說實話，這些道理我懂，我也明白，我讀過書。現實情況是沒有錢怎麼辦。我努力地節省開支，努力的賺取利潤，可是實在是杯水車薪。只能在說盡好話的同時聽取你長篇大論的道德課程。話說，你們如果有空的話，去跟那些大腿講講這些課程我就感激不盡了。胳膊擰不過大腿，因此我這細小的胳膊被那幾條道貌岸然的大腿掰折了。

2.訴苦型

家裡老孃病了，孩子要上學，車子保險到期了，急缺錢。現在運費又低，賓館都不敢住，天天睡車上，吃飯都是自己做。養車難，司機掙點錢很辛苦，你把我運費結了吧。對不起，真對不起，這些情況我都知道，甚至感同身受。每接一次電話，我都痛苦好久，恨自己的無能為力，恨坑害我的原罪。

3.鍥而不捨型

4.上門見面型

5.言語謾罵型

我**你媽、你個騙子、你奸商、你媽的X....行，沒事，認了，欠你錢挨你幾句罵無話可說，我也不還嘴，錯確實在我，打電話也接。忍唄，畢竟我有過在先。

6.言語威脅型

你信不信我打你，我們車隊有幾十個司機，是不是一定要不好看。怎麼說呢，捱打也只能忍受，因為欠你錢，打只求別打死，讓我繼續能工作掙錢。保險也到期了，打死我也沒得賠了。真要動手，那也沒門，我也不會說挨頓打就把賬賴了。會還你的，即使被你打一頓。

7.平臺投訴型

我們這行有個平臺叫運滿滿，我們透過這個平臺找司機承運貨物。於是有些司機就會在平臺投訴，封閉我的賬號。這招確實比較致命，賬號一封吃飯的傢伙都沒了。說實話，除了讓我更難受點，錢更難賺點別的沒什麼作用。說到這平臺，也是典型的背信棄義的東西，標準的當婊子還想立貞節牌坊，所以說這個社會，越是嘴上說道德信義的，越是不可靠。

8.借力打力型

我把你客戶門堵上，我把你客戶的貨扣下。這招最狠，尤其是合同期內的客戶。客戶一定會向我們施壓，把問題解決。設若我還想繼續做這個客戶的業務，我就必須得去解決。現在的狀況是，倒閉了，生意都沒了，還怎麼搞？這種玩法，也是當年推我掉進陷阱的幕後黑手。

一切的一切，錯在我欠你們錢

我之所以欠你們錢，是因為我被人坑騙損失慘重

因為我損失慘重，不小心繼續連累了你們

連累了你們，導致信譽越來越差，生意越來越難做

生意越來越難做，眼前的困局就更難打破了

現在好了，倒閉了，得找工作了，指望幾千塊的工資，不知道什麼時候才能把這個坑填平

對不起，不管您對我作何舉動，在我還清你欠款之前，我都無話可說

對不起，是我的遭遇連累了你們

對不起，我不賴賬，只是還賬路太艱難坎坷，走的有點慢